Paura dell'amputazione

A volte prego Dio nella mia testa (non sono sicuro di credere) ma comunque chiederò cose che temo non mi succedano ma la mia voce nella mia testa dirà il contrario. Per quattro anni chiederò a Dio di non prendere le mie braccia (per qualche motivo questa è una mia enorme paura) e la voce chiederà di prenderle e poi dovrò dormire nella mia testa a Dio di non prenderli e di ignorare la mia voce interiore della testa. E mi mette in un impotente attacco di panico. Anche se so che è un pensiero irrazionale e so che è stupido, mi mette in una profonda paura e influisce sulle mie giornate. Trovo difficile fare qualsiasi cosa perché la mia mente è consumata dalla paura di perdere un arto. Mi fa sentire come se facessi cose che normalmente mi piacciono inutili perché cosa succede se perdo un arto e succede e mi terrorizza, non so come sbarazzarmi di questa afflizione anche se so che è stupido. Ma sembra così reale e mi colpisce fisicamente come un cuore che batte e piange per la frustrazione. Che cosa potrebbe causare questo? Trauma? Rifiuto? Per favore qualche informazione o se qualcuno l'ha sperimentato o sa se questa è un'ansia normale per le persone? Per favore. Mi spaventa, mi sento così impotente. (Dal Canada)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 28/08/2018

UN.

Questo suona terrificante e il fatto che lo stiate affrontando per un po 'potrebbe significare che dovete parlarne più direttamente con un terapista. Penso che il tuo elenco di potenziali cause sia una buona ipotesi, ma l'aiuto di un professionista sarà in grado di specificare qual è il problema principale e fornire un trattamento per esso.

Il fatto che questo ti stia causando così tanto tumulto è sufficiente per ottenere un aiuto con esso. Immagino solo le possibilità, ma un terapista esperto può restringere il campo con te uno contro uno.

La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina può portarti a qualcuno nella tua zona.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @