Digitopressione: una terapia alternativa sicura

La digitopressione è una terapia alternativa sicura e delicata utilizzata per alleviare i sintomi di molti disturbi comuni. A differenza di alcune forme di medicina occidentale, questa terapia non prevede l'uso di alcuna tecnica invasiva. Un praticante esperto usa semplicemente i pollici e le dita (a volte il gomito) per esercitare pressione su punti specifici del corpo.

La digitopressione è una terapia alternativa sicura e delicata utilizzata per alleviare i sintomi di molti disturbi comuni. Fonte foto: 123RF.com.

La digitopressione è strettamente associata ad altre forme di medicina cinese, come l'agopuntura e lo shiatsu. La filosofia della medicina tradizionale cinese ebbe origine intorno al 600 a.C. quando fu sviluppato il Taoismo; credenze centrate sulla connessione umana con la natura. Si ritiene che i cambiamenti nella natura (cioè il tempo) abbiano un impatto sulla vita umana mentalmente, emotivamente, fisicamente e spiritualmente. I professionisti asiatici ritengono che la malattia sia causata da fattori interni (emotivi), esterni (tempo) o altri fattori, tra cui il trauma o uno stile di vita non salutare. Molti cambiamenti influenzano il corpo su base giornaliera e influenzano il flusso di qi (pronunciato "chee") o energia vitale. La teoria medica cinese si propone di correggere questo equilibrio e produrre armonia all'interno del corpo.

Che cos'è il qi?

A differenza della medicina occidentale che di solito affronta un sintomo o una malattia specifica, la medicina tradizionale cinese (MTC) vede l'intero corpo in termini di qi, la sua energia. Quando il qi scorre uniformemente in tutto il corpo, si gode di buona salute. Tuttavia, se questo flusso di energia viene bloccato (ad es. Da un trauma), la digitopressione può rilasciare qi per ripristinare l'equilibrio del corpo.

Il Qi scorre attraverso i canali situati vicino alla superficie del corpo. Un altro nome per canali è meridiani o punti meridiani. Esistono 12 canali collegati a organi specifici, come fegato, cuore e reni. Agopunti, o punti di pressione, si trovano sui canali (meridiani). Quando viene esercitata una pressione precisa su un punto di agopuntura, il cancello viene aperto e il qi scorre attraverso.

Pensa al qi in termini di sangue che circola continuamente in tutto il corpo per sostenere la vita. Se il flusso sanguigno viene bloccato o interrotto, la parte interessata può morire di fame per mancanza di ossigeno e sostanze nutritive. Il corpo risponde inviando un segnale di avvertimento sotto forma di sintomi. Alcuni di questi sintomi potrebbero includere dolore, infiammazione, spasmo muscolare o sensazioni di formicolio.

Come funziona la digitopressione?

La digitopressione agisce esercitando una pressione su punti specifici del corpo per rilasciare qi. L'applicazione della pressione richiede precisione poiché circa 365 punti sono situati sui canali principali, oltre a oltre 650 punti di pressione individuali. Simile alla rete di navi del sistema circolatorio, ogni canale ha una rete di connessioni.

Diverse tecniche sono utilizzate per influenzare il qi nei canali. Queste tecniche includono tonificare, disperdere e calmare. Un qi debole richiederebbe una tonificazione. Il qi bloccato verrebbe disperso e il qi iperattivo si calmerebbe.

La pressione somministrata viene spesso mantenuta per alcuni secondi o minuti. La pressione può essere applicata con movimenti circolari, spingendo dentro e fuori l'agopuntura o una combinazione. Sebbene i punti manipolati possano essere sensibili, la digitopressione non dovrebbe essere dolorosa. A seconda della condizione, il trattamento può essere somministrato a giorni alterni o alcune volte al giorno.

Quali condizioni tratta la digitopressione?

Alcune condizioni che beneficiano della digitopressione includono mal di schiena, mal di testa, affaticamento, ansia, stress e tensione, sentimenti di malinconia e carenze del sistema immunitario. Gli studi hanno dimostrato che alcuni tipi di dolore sono collegati a sentimenti di ansia e preoccupazione.

Sebbene la digitopressione non sia restrittiva dell'età, le persone con ipertensione e le donne in gravidanza dovrebbero astenersi dalla terapia di digitopressione. Esistono specifici punti di digitopressione che possono causare aborto spontaneo. La digitopressione non viene utilizzata per trattare ferite aperte, tessuto cicatriziale, vene varicose o aree di infiammazione o gonfiore. Questi problemi possono essere trattati in altri modi utilizzando terapie TCM (ad es. Erbe, oli).

Spesso il mal di schiena e le articolazioni sono semplicemente causati da una cattiva postura. Il collo è particolarmente sensibile a causa della gamma di movimento della testa e del collo. Il trauma può causare danni ai tessuti molli. Alcuni agopunti tra la colonna cervicale (collo) e la parte superiore della spalla quando trattati con digitopressione alleviano il dolore. Quando il flusso di sangue viene migliorato, le tossine vengono eliminate e vengono forniti ossigeno e sostanze nutritive curative.