Lascia spazio alla saggezza nella tua vita intelligente

"Intelligence" è di gran moda. Gli studenti sostengono test standardizzati in tutta la scuola per misurare l'intelligenza e costruiamo macchine alimentate dall'intelligenza artificiale per aiutarci a svolgere il nostro lavoro. Sembra che diamo valore all'intelligenza sopra ogni altra cosa.

Questo è comprensibile. Dopotutto, l '"intelligenza" in entrambi gli esempi è misurabile e utilizzabile, e sembra fornire una certa chiarezza. Tuttavia, l '"intelligenza" in questo senso non è necessariamente un prerequisito per il successo. Come sottolinea la psicologa Angela Duckworth, tutto ciò che i test di intelligenza dimostrano sono le prestazioni nei test di intelligenza - non riflettono l'intelligenza fondamentale.

Nel 1982, la psicologa Dr. Vivian Clayton ha definito l'intelligenza come "la capacità di pensare logicamente" e di "concettualizzare e astrarre dalla realtà". La saggezza, d'altra parte, ha definito come "la capacità di cogliere la natura umana, che è paradossale, contraddittoria e soggetta a continui cambiamenti".

In breve, la distinzione di Clayton tra i due è che l'intelligenza è la comprensione di come fare le cose, mentre la saggezza richiede la comprensione che un processo logico graduale funziona raramente nella vita senza un'iterazione costante. In questa era della vita hack e piattaforme intelligenti, siamo diventati ossessionati dal pensiero meccanicistico - capire il modo migliore per fare le cose - ma nel corso di questo, siamo diventati ciechi al potenziale della saggezza.

Trovare il valore della saggezza

L'intelligenza di per sé ha per lo più caratteristiche latenti e non osservabili: è inutile senza contesto. Un sistema "intelligente", dopotutto, è intelligente quanto i dati che elabora. Fornisci sciocchezze a un elaboratore di dati intelligente e ne trarrai delle sciocchezze, anche se logiche. Inoltre, l'intelligenza non tiene sempre conto di quali fattori contano effettivamente. Dobbiamo usare la nostra intuizione e iterazione per trovare soluzioni alle nostre sfide, quindi "intelligenza" spesso significa poco più che seguire le regole e le regole da sole non sempre fanno avanzare il nostro progresso o aggiungono valore.

Ad esempio, un amico stava viaggiando di recente su un volo internazionale. Era in ritardo di un minuto per il controllo dei bagagli e, a causa delle regole della compagnia aerea, ha dovuto perdere il volo. Al di fuori del contesto, queste regole sembrano utili, persino intelligenti. Non puoi avere persone che effettuano il check-in in ritardo e ritardano i voli tutto il tempo, e affrettarle attraverso il processo di emissione dei biglietti e di sicurezza sarebbe un pericolo per la sicurezza. Ma in questo caso, la compagnia aerea ha perso un cliente fedele.

Le regole intelligenti non sono sempre regole sagge e l'industria del trasporto aereo ne ha sofferto. Tra il 2000 e il 2012, spinto dalla frustrazione dei consumatori per il volo, il mercato ferroviario passeggeri tra New York e Washington è aumentato del 38% e il mercato ferroviario tra New York e Boston è aumentato del 34%. Naturalmente, la sicurezza è fondamentale, ma le regole delle compagnie aeree sono spesso casuali, non esaminate e disconnesse da ciò che ha senso. Pertanto, spesso sono imprudenti.

Nonostante l'efficienza e la produttività che l'intelligenza promette, è la saggezza che ci conduce alla vera realizzazione. Nel 2013, lo scienziato comportamentale Igor Grossmann ei suoi colleghi hanno scoperto che non esiste alcuna correlazione tra intelligenza e benessere; il ragionamento saggio, d'altra parte, è correlato a una maggiore soddisfazione della vita, migliori relazioni sociali, parole più positive usate nel discorso, ruminazione meno depressiva e maggiore longevità. Poiché la saggezza contiene una serie di variabili complesse, inclusi gli atteggiamenti prosociali e l'equilibrio emotivo, è anche associata a un delicato equilibrio nel cervello riguardo alle nostre emozioni. La saggezza è ciò che smorza una risposta emotiva quando è eccessiva e, attraverso la consapevolezza di sé, esercita autocontrollo.

Le regioni del cervello responsabili della saggezza si sovrappongono alle regioni responsabili dell'intelligenza, ma ci sono alcune differenze. La saggezza attiva le regioni del cervello coinvolte nelpratico applicazione della conoscenza e delle regioni che promuovono il bene sociale. Coinvolge anche l'integrazione di emozioni e conoscenza. In sostanza, la saggezza aggiunge il contesto di cui l'intelligenza ha bisogno per essere utile.

3 modi per applicare la saggezza alla tua vita

Se vuoi vivere con maggiore benessere e avere soluzioni pratiche e integrate per le sfide della vita, fai spazio a più saggezza nella tua vita, non solo più intelligenza. Per assicurarti di prendere decisioni sagge, poniti queste tre domande:

1. Il mio problema è stato creato da qualcosa di diverso da se stesso?
   Ad esempio, se stai cercando un compagno di vita e non hai intenzione di trasferirti dalla tua città natale, probabilmente vorrai uscire con persone che hanno piani geografici simili. Assicurati di confrontare le potenziali soluzioni con le loro ramificazioni nella vita reale.
2. In che modo il mio obiettivo è correlato al fare del bene sociale?
   Quando pensi a questo, assicurati di non fare semplicemente qualcosa perché pensi che le persone riconosceranno la tua virtù. Cerca invece di capire a fondo come le tue passioni si relazionano al bene sociale. Non è necessario forzarlo. L'autenticità conta.
3. Ioveramente cura?
   Se sei in conflitto con le tue scelte, esamina quei sentimenti. Imparare a riconoscere i pro e i contro delle tue scelte di vita può renderti più saggio e puoi integrare quella saggezza nel tuo piano andando avanti. Non avere emozioni forti è un segnale che non ti sei connesso con il tuo percorso in avanti, e avere sentimenti paradossali, sebbene saggi, dovrebbe essere distinto dai conflitti interni che possono essere risolti.
   

Le decisioni che portano alla felicità non sono solo decisioni intelligenti; sono le decisioni sagge, o ciò che comunemente chiamiamo "buone decisioni". Avere una strategia psicologica che sia pratica, socialmente rilevante e autentica ti assicurerà di attivare la tua saggezza con maggiore successo.