Cosa e perché mi sento in questo modo?

Da adolescente mi è stato diagnosticato un disturbo bipolare e quando ero più giovane con ADHD, non ho seguito alcun trattamento principalmente perché la terapia e la mediana mi rendevano stanco e arrabbiato. Mio padre era un alcolizzato e ho attraversato un sacco di cose traumatiche all'età di 13 anni e davvero non volevo essere disturbato o far fronte. Credo che sia lì che ho sviluppato la mia abilità di oscurare le cose e spegnere i miei sentimenti. Se sono turbato o arrabbiato al punto in cui semplicemente non mi interessa, non mi interessa davvero. Posso spegnere i miei sentimenti per una persona come se non fosse niente. Non solo dico che non mi interessa affatto, lo sento. Non mi piace sentirmi così, ma a volte mi arrabbio così tanto o per qualsiasi motivo non mi muovo. Posso essere molto testardo e posso mantenere questo stato non emotivo per giorni a seconda di quanto sono arrabbiato, o arrabbiato ma posso tornare a preoccuparmi ... per tornare a quel punto devo aspettare abbastanza a lungo o l'altra persona deve dire qualcosa che voglio sentire ... non mi piace come sono, posso essere così fredda, così odiosa e persino chiamata malvagia. Lo sguardo che ho sul viso o negli occhi mostra che intendo quello che dico in quel momento. Non so come si chiama, è bipolare o ADHD, è qualcos'altro? Desidero solo dare un nome a questo, sento che se posso posso iniziare a cercare aiuto per questo. So di aver bisogno di aiuto per ADHD e bipolare, ma voglio cambiare i miei problemi di atteggiamento prima di vedere qualcuno. So che da bambino lo odiavo e finora non ho chiesto aiuto oltre a questo, anche se so di averne bisogno.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Sembra che la terapia che hai avuto da bambino sia stata molto tempo fa. Affermi che la tua età ora ha 30 anni, quindi le tue esperienze di allora vengono viste attraverso gli occhi di un bambino. Potrebbe essere il momento di pensare a trovare aiuto ora per le preoccupazioni che hai.

Se non sei pronto per la terapia, forse potresti accedere a uno dei nostri forum. Qui puoi parlare con altri che lottano con una diagnosi simile e possono ottenere le loro opinioni sulla terapia. Penso che questo sarebbe un buon punto di partenza.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @