Ho 14 anni e non so cosa c'è di sbagliato in me

Dagli Stati Uniti: negli ultimi 4 anni, ho vissuto ricordi di cose brutte accadute da bambino. Sono stato vittima di bullismo a scuola e ho problemi di comunicazione con le persone e la famiglia. Non ho molti amici e ho difficoltà a parlare con le persone. Sono estremamente irritato da molte persone.

Quando sono lasciato a casa da solo tendo a diventare nervoso o spaventato. Quando provo i flashback di brutti ricordi, piango o urlo. Da bambino ho visto mia madre essere attaccata psichicamente da mio padre. Tendo a tenere per me la maggior parte delle cose che ho visto o sentito.

I miei genitori intorno ai 7 anni hanno divorziato. Mi trasferisco costantemente ogni due anni. Quando mi è stato chiesto per la prima volta di vedere mio padre, ci portava in giro ubriachi o lasciava me e il mio ragazzo da soli giù per le scale in casa.

Negli ultimi due anni questo è successo, qualsiasi cosa brutta accada mi fa avere un "esaurimento mentale". Quando il pensiero di qualcosa innesca i flashback, non riesco a controllare le urla o il pianto. Non me l'ho detto ai genitori perché potrebbero pensare che lo sto facendo per attirare l'attenzione.

Inoltre, quando si verificano i flashback, normalmente mi schiaccio la testa o mi sbatto la testa con la mano per cercare di fermarlo. Non funziona. Sono costantemente infelice e tendo a fingere di essere felice. Stare intorno ai cani tende a calmarmi. Quando litigavo con mia sorella, me ne andavo semplicemente, cercando di non iniziare a prenderla in giro. Ho anche pensato due volte di suicidarmi.

La maggior parte delle volte passo la giornata nella mia stanza senza parlare. Quando sono vicino alle persone o alla famiglia non parlo molto. Inoltre, quando sono invocato, tendo a smettere di parlare per il resto della giornata. Se a scuola tendo a stare da solo e non fare nulla. Se puoi per favore aiutami.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Hai avuto un'educazione molto difficile. Non c'è da vergognarsi di avere difficoltà ad affrontarlo. Quello che stai segnalando non è insolito per un bambino che ha assistito a violenze ed è stato vittima di bullismo.

Penso davvero che tu abbia bisogno di vedere un consulente. Un consulente premuroso può aiutarti a imparare come gestire i flashback e può insegnarti modi più gentili per affrontare quando ti senti sopraffatto.

Se pensi che i tuoi genitori non ascolteranno una richiesta di consulenza, potresti chiedere a un altro adulto di cui ti fidi di intercedere per te. Potresti confidarti con il tuo consulente scolastico o con un insegnante di cui ti fidi o con il tuo medico. Quella persona potrebbe quindi aiutarti a parlare con i tuoi.

Nel frattempo, se ti senti giù, spaventato o suicida, contatta un consulente della Boys Town Hotline. (Sì, parlano anche alle ragazze.) Il numero è 1-800-448-3000. I consulenti sono disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7 per fornire aiuto e supporto agli adolescenti come te. Non ci sono costi per questo servizio. Ecco il loro sito web: http://www.boystown.org/hotline.

I migliori auguri.
Dr. Marie