Fisioterapia per la stenosi spinale

Lo specialista della colonna vertebrale può indirizzarti a una terapia fisica o riabilitazione per aiutarti a migliorare la tua capacità di funzionare nonostante la stenosi spinale cervicale (collo) o lombare (parte bassa della schiena). È comune per i pazienti sottoporsi a un programma organizzato di terapia fisica durante il trattamento non chirurgico. La terapia fisica o un programma di riabilitazione possono anche essere prescritti dal chirurgo della colonna vertebrale come una parte importante della cura post-operatoria.
La terapia fisica o la riabilitazione spinale comprende due tipi di trattamenti: passivo e attivo.

Un terapista usa la pressione e l'attrito diretti per rilasciare tensione e tensione nei tessuti molli. Fonte foto: 123RF.com.

• Le terapie passive sono trattamenti che il fisioterapista amministra
• La terapia attiva comprende allungamenti ed esercizi.

I trattamenti passivi possono includere:

Massaggio profondo dei tessuti: questa tecnica pratica mira alla tensione muscolare acuta e cronica. Il terapista utilizza la pressione e l'attrito diretti per rilasciare tensione e tensione nei tessuti molli (legamenti, tendini, muscoli) del collo o della schiena. Questo tipo di massaggio può aiutare a ridurre l'infiammazione e il dolore.

Terapie calde e fredde:

• L'applicazione del calore attira più sangue nell'area interessata della colonna vertebrale. L'aumento del flusso sanguigno fornisce più ossigeno e sostanze nutritive e porta via i detriti cellulari. Questo è essenziale per la guarigione e può aiutare a ridurre l'infiammazione, gli spasmi muscolari e il dolore.
• Le terapie a freddo vengono applicate ad aree visibilmente gonfie o infiammate internamente e lavorano rapidamente per ridurre i sintomi.
• Terapie calde e fredde possono essere applicate in alternativa per massimizzare i benefici.

Stimolazione del nervo elettrico transcutaneo (TENS ): Nell'impostazione della terapia fisica, TENS è una macchina autonoma collegata a elettrocateteri che si attaccano per mezzo di cerotti sul collo o sulla schiena. La quantità di stimolazione erogata è regolabile. Questa terapia fornisce una corrente elettrica lieve e lenitiva che può aumentare la produzione di endorfine da parte dell'organismo; gli antidolorifici naturali del corpo. Le piccole unità TENS sono disponibili per l'uso domestico. Tuttavia, sia grande che piccola, un'unità TENS può essere una terapia utile. Ma tieni presente che la TENS non è raccomandata per il dolore cronico . In uno studio dell'American Academy of Neurology è emerso che le unità TENS non sono efficaci nel trattamento della lombalgia cronica. ¹

Ultrasuoni: gli ultrasuoni funzionano trasmettendo onde sonore in profondità sotto la pelle. Il terapista applica un gel per consentire alla bacchetta degli ultrasuoni di muoversi senza attrito sull'area dolorosa del collo o della schiena. L'ecografia crea un calore delicato che aumenta la circolazione sanguigna e può aiutare a ridurre i crampi muscolari o gli spasmi, il gonfiore, la rigidità e il dolore.

Terapia attiva

Il fisioterapista comprende che non esistono due pazienti con stenosi spinale cervicale (collo) o lombare (parte bassa della schiena) uguali. Ogni paziente arriva al PT con diverse capacità ed esigenze. Alcuni pazienti sono nuovi alla terapia attiva o non sono stati in grado di esercitarsi da molto tempo e hanno bisogno di tempo per adattarsi all'esercizio fisico. Pertanto, il fisioterapista personalizza il programma di terapia attiva del paziente.

I benefici della terapia fisica attiva possono includere:

• Impara come allungare ed esercitare in sicurezza
• Diventa più flessibile; rendere più facile lo spostamento (ad es. camminare, salire le scale)
• Riacquistare forza; diventare fisicamente più forte
• Costruire forti muscoli addominali; centro di forza principale del tuo corpo
• Produci endorfine: antidolorifici naturali del tuo corpo
• Postura migliorata
• Sii più sicuro, che può aiutare a prevenire le cadute

Durante tutto il programma di terapia fisica, il terapista tiene traccia dei progressi e delle sfide, che viene condivisa con il medico.

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Riferimento

1. Dubinsky RM, Miyasaki J. Assessment: efficacia della stimolazione del nervo elettrico transcutaneo nel trattamento del dolore nei disturbi neurologici (una revisione basata sull'evidenza): rapporto del Sottocomitato di Terapia e Tecnologia dell'American Academy of Neurology. Neurologia . 2010. 74 (2): 173-176. doi: 10.1212 / WNL.0b013e3181c918fc. Epub 2009 30 dicembre.