Migliora la comunicazione con tuo figlio

L'unica cosa che distingue gli anni dell'adolescenza da nessun altro è il cambiamento incredibilmente rapido! I genitori un giorno si svegliano e il loro “bambino piccolo” è improvvisamente un adolescente. Le regole del gioco sono cambiate e i genitori non sanno più come "giocare". All'improvviso c'è distanza e ora la comunicazione con tuo figlio sembra impossibile.

Se ti senti in questo modo, non sei solo! La maggior parte dei genitori ha difficoltà a un certo livello quando si tratta di comunicare con il proprio adolescente. Con alcuni aggiustamenti nella tua "strategia di gioco", tu e tuo figlio potete iniziare ad andare avanti con una migliore comunicazione in questa nuova fase della vita.

Chiarisci i valori della tua famiglia

I genitori prendono costantemente decisioni e correggono il corso per mantenere la loro famiglia "in carreggiata". Per la maggior parte delle situazioni le decisioni sul momento sono abbastanza ovvie. Ma quando i bambini entrano in questa fase di enorme cambiamento, può esserci un nuovo gruppo di amici, interessi e attività. I genitori possono avere difficoltà a orientarsi.

Ricentrati connettendoti ai tuoi valori personali. Cos'è importante per te? Con cosa stai bene o non stai bene? Questo è diverso per ogni famiglia. Essere molto chiari su questo ti aiuterà a prendere decisioni migliori sul momento basate sui valori e non sulle emozioni (come la frustrazione), che tenderanno a costruire barriere comunicative.

Capisci che c'è più di quello che soddisfa l'occhio

Negli anni dell'adolescenza, le cose stanno accadendo "sotto la corrente" a un ritmo incredibilmente rapido. Il cervello sta attraversando enormi cambiamenti e crescita, secondo solo ai primi anni di vita e la vita sociale ha assunto una nuova forma propria.

Comprendi che il comportamento di tuo figlio può sembrare che provenga dal nulla per te, ma per loro potrebbe accadere qualcosa di enorme nel loro mondo. Potrebbe essere una cotta che hanno avuto, che li ha improvvisamente respinti e ora tuo figlio vuole solo ritirarsi e uscire nella sua stanza. Potrei anche essere qualcosa di più grande che coinvolge questioni di sicurezza o di valore. Fai controlli regolari con i tuoi ragazzi per rimanere aggiornato su ciò che sta accadendo nel loro mondo e per mantenere la comunicazione aperta e regolare.

Parla di meno, ascolta di più

I genitori semplicemente non capiscono -era una sorta di motto adolescenziale quando stavo diventando maggiorenne ed è fantastico catturare i sentimenti che provano molti adolescenti. Pratica l'arte dell'ascolto attivo, che mette temporaneamente da parte qualsiasi programma per capire tuo figlio. Sì, hai i tuoi valori (che sono davvero importanti), ma l'obiettivo non è insegnare o tenere conferenze, ma capire e riaprire la comunicazione. Dopodiché, tuo figlio sarà di più ricettivo a quello che hai da dire o insegnare.

Usa il non giudizio e offerte aperte per la comunicazione come: "Sembra che la lezione di inglese sia piuttosto travolgente. Voler parlare?" o "In qualche modo posso aiutare?" o forse qualcosa come "Sembra che ci siano problemi tra te e David. Sono un buon orecchio per ascoltare ". Il tuo ragazzo potrebbe grugnire e voltarsi dall'altra parte, ma potresti anche essere sorpreso di quanto ammorbidire il tuo approccio e prendere il giudizio farà cadere la difensiva e le linee aperte per la comunicazione. Quando tuo figlio si apre, cerca di ascoltare le sue parole e i suoi sentimenti. Offri idee man mano che le comprendi. Questo aiuta a confermare che "capisci" e fa vedere a tuo figlio che ci tieni davvero.

Non pensare che il gioco sia finito solo perché tuo figlio sembra escluderti. Proprio come prima della pubertà, tuo figlio ha ancora bisogno del tuo sostegno e della tua guida nella sua vita. Le cose sembrano diverse e questo è naturale.Ciò che può rimanere coerente è il tuo amore e supporto. Farà un'enorme differenza nella tua relazione in crescita.