Pensieri violenti ricorrenti

È difficile descrivere come penso e mi sento.
Posso parlare, mangiare, rilassarmi, imparare o partecipare a qualsiasi attività normale, ma sullo sfondo c'è il pensiero costante di come uccidere le persone intorno a me.

Come ho potuto ferire coloro che mi hanno ferito. Come potevo portare dolore alle persone che mi infastidivano. Quanto sarebbe divertente finirli semplicemente.

Questi sono i pensieri più dettagliati, penso ai modi più dolorosi in cui potrei ferire queste persone oa come potrei divertirmi di più a farlo. Quando sono con persone che non mi danno fastidio sono morti più semplici, meno dolorose.
Sembra stupido quando lo descrivo in questo modo.

D'altra parte, quando questi pensieri decidono di lasciare il mio cervello, non mi resta niente. È come se stessi osservando la mia vita mentre scorre, sì, posso vedere, sentire, annusare, sentire, assaporare ma non fa scattare nulla.Le mie emozioni rimangono vuote. Non sono turbato, né sono felice, è semplice nulla.

Ci sono brevi momenti di divertimento nella mia vita, di solito quando sto facendo qualcosa di stupido. Mi è sempre piaciuto il gioco d'azzardo quando ero più giovane, è stato un brivido e penso che sia stato quello il momento in cui mi è piaciuto di più fare le cose.

Quando provo a discutere di quanto sopra con persone a me vicine, di solito mi imbatto in sguardi confusi o preoccupati. Pensano che stia scherzando o che sia nervoso. Ma sono genuini. Quando cerco alcune delle cose di cui sopra, viene fuori il solito disturbo antisociale di personalità, ma non sono mai sicuro che si adatti a come mi sento. Non sono abbastanza informato per diagnosticare me stesso. Quando i compagni di scuola cercano di "diagnosticare" me facendomi domande, di solito mento, sono solo quelli con cui passo più tempo a cui racconto come mi sento veramente, se non attiro l'attenzione su di me posso osservare le persone meglio.

Ho menzionato queste persone con cui sono vicino, ma ancora una volta non provo nulla per loro. Li aggiungo spesso all'elenco delle persone che voglio ferire. Penso che sarebbe divertente. Il tradimento aggiungerebbe una nuova svolta.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 15/12/2018

UN.

Non sono sicuro della tua domanda esatta, ma sembra che tu voglia una spiegazione per i tuoi pensieri violenti e cosa potrebbero significare. Certo, la diagnosi su Internet è impossibile. Ci sono molte informazioni che dovrei raccogliere sulle circostanze della tua vita per determinare perché si stanno verificando questi pensieri.

Le persone che hanno pensieri violenti spesso lo fanno perché sono in difficoltà. Hanno una funzione. Potrebbero essere pensati come un meccanismo di coping disadattivo. Alcune persone bevono, mangiano troppo, giocano d'azzardo, ecc., Quando sono in difficoltà (l'ultima delle quali hai detto di aver fatto in passato), forse come forma di evasione.

I pensieri omicidi implicano la sopraffazione degli altri. Le fantasie di potere sono spesso in risposta al sentirsi impotenti nel mondo. Gli adolescenti non hanno potere nelle loro vite. È spesso un momento difficile e confuso. Potrebbero esserci anche altre spiegazioni.

Ti incoraggio a consultare un terapista. Come hai imparato, gli amici non sono le persone giuste a cui chiedere aiuto. Ciò è comprensibile perché non sono professionisti formati. La consulenza potrebbe aiutarti a correggere ciò che potrebbe causare i tuoi pensieri angoscianti. Spero che lo considererai. Potrebbe aiutarti immensamente.

Se i tuoi pensieri diventano troppo forti o senti di poter ferire qualcuno, vai in ospedale o chiama i servizi di emergenza. Ti impediranno di assumere comportamenti pericolosi. Grazie per la tua domanda. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle