Psychology Around the Net: 13 aprile 2019
Diamo inizio alla Psicologia in Rete di questa settimana, allora!
L'allenamento di 5 minuti che potrebbe potenziare la funzione cerebrale: secondo i risultati preliminari di uno studio dell'Università del Colorado a Boulder, cinque minuti di Inspiratory Muscle Strength Training (IMST) al giorno possono aiutare ad affinare la nostra memoria, oltre a migliorare la vascolarizzazione salute, abbassare la pressione sanguigna e migliorare la forma fisica. Anche meglio? Puoi praticare l'IMST praticamente ovunque.
Il principe Harry e Oprah lavorano insieme sulla salute mentale: il duca di Sussex e Oprah hanno collaborato per creare una serie televisiva Apple TV sulla salute mentale. Dice il principe Harry: "Credo davvero che una buona salute mentale - l'idoneità mentale - sia la chiave per una leadership potente, comunità produttive e un sé orientato allo scopo".
Le rappresentazioni più accurate della malattia mentale in TV: Parlando di TV, Pop Dust ha compilato un breve elenco di alcune delle rappresentazioni più accurate della malattia mentale nei programmi televisivi. È vero che molte forme di intrattenimento (televisione, film, musica - persino libri) a volte rendono glamour la malattia mentale - in particolare, alcuni sintomi e comportamenti - ma questi programmi televisivi sono riusciti a colpire il chiodo molto più vicino alla realtà in testa.
La terapia assistita dagli animali migliora il comportamento sociale nei pazienti con lesioni cerebrali: spesso, i pazienti mostrano problemi con il comportamento sociale dopo aver subito una lesione cerebrale traumatica recisa. Ad esempio, un paziente potrebbe avere una ridotta empatia emotiva o una ridotta espressione emotiva. Questi effetti collaterali possono contribuire a problemi comunicativi nelle interazioni sociali. Ora, una sperimentazione clinica dell'Università di Basilea pubblicata sulla rivista Rapporti scientifici mostra che i pazienti con lesioni cerebrali possono promuovere le competenze sociali e aumentare il coinvolgimento emotivo con la terapia assistita dagli animali.
11 Abitudini che possono effettivamente essere segni di malattia mentale: un'abitudine (o più di un'abitudine) che ha preso il sopravvento sul tuo benessere fisico e mentale e interferisce con la tua vita potrebbe essere più di una semplice abitudine; potrebbe essere un segno di malattia mentale.
Fai finta che i tuoi figli non possano sentirti complimentarmi: non solo i tuoi figli sono più propensi a credere ai tuoi complimenti se pensano che non sai di poterli sentire, ma è anche più probabile che sperimentino un aumento di fiducia, un sentimento di orgoglio e maggiore motivazione.
