Depresso, confuso, odioso e bisognoso. Aiuto!

Prendo antidepressivi da quando avevo sei anni e ora ne ho 15. Tutto mi confonde e non mi sento degno del titolo di depresso perché non mostro le cose esteriormente, tranne io " Sto cominciando e non so se è perché voglio attenzioni o per qualche altro motivo. Voglio sempre l'attenzione degli adulti - voglio che mi ascoltino senza essere pagato, e voglio che almeno si comportino come se gli importassero. So di essere depresso, ma il mio consulente scolastico è fin troppo ansioso di riferire qualsiasi cosa dica a mia madre (non sono interessata all'autolesionismo ma lei pensa che lo sia) e il mio terapista non è molto disponibile. Anche mia madre e mio fratello gemello sono depressi, e mia madre mi dice che peso troppo, che sono depresso perché guardo programmi polizieschi e che tutti i miei problemi sono insignificanti rispetto ai suoi. Mio fratello sta saltando la scuola, sulla via per fallire la decima elementare proprio come ha bocciato la terza media, e ho paura che mio padre faccia causa per l'affidamento se mio fratello fallisce la terza media. Non mi piace usare parole ufficiali (depressione, abuso, ansia, disturbo, ecc.) Perché ho paura di non essere degno di loro, mi sento quasi come se fossero titoli che non merito perché io non agire nel modo giusto. Trascorro la maggior parte del mio tempo a scuola cercando di trattenermi dall'attaccare le persone, perché onestamente non so se lo farei o no se ne avessi la possibilità. Cerco di mantenere alti i miei voti, ma tutto sta andando in pezzi intorno a me e nessuno sembra preoccuparsene. O forse lo fanno e semplicemente non sanno come comportarsi con me, non ne sono sicuro. Ridono quando cerco di fare cose per distrarmi, perché non voglio essere nella mia testa. Ridono che passo il mio tempo a cercare università in altri paesi perché voglio andare molto, molto lontano da qui. Anche il consulente scolastico ride di me e mi sento come se non valesse la pena dire che ho problemi. Cosa dovrei fare con la mia depressione e perché all'improvviso tutto sta peggiorando così tanto? (Ultimi quattro mesi).

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ammiro profondamente la tua capacità di recupero incoraggiata ad affrontare tutto questo. Sembra che tu abbia bisogno di un posto sicuro e di persone che ti sostengano. Ti sto incoraggiando a far parte della creazione di quello spazio sicuro. Comincerei con il consulente scolastico. Sarei molto diretto con lui o lei e farò loro sapere che non ti senti abbastanza supportato da loro. Questo è importante. Parlare di ciò di cui hai bisogno sarà un'abilità inestimabile per te ora e mentre vai avanti.

Ti incoraggio anche a contattare il centro di salute mentale locale per ottenere consulenza per te stesso. In questo modo puoi avere accesso a un tuo terapista al di fuori dell'ambiente scolastico.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @