I 10 principali motivi sottodimensionati per cercare consulenza di coppia
Allora, perché restare fuori da questa tendenza? Tutt'intorno a te, le coppie stanno migliorando i loro matrimoni e sei bloccato in una relazione poco comunicativa, non intima e frustrante che ti fa stare male cinque giorni su sette.
“Ma”, dici, “ho minacciato di divorziare solo una manciata di volte, solo sotto stress, o quando litighiamo, il che è solo spesso e non costantemente, e metà delle minacce sono nella mia testa. Facciamo ancora sesso almeno un paio di volte al mese e il mio partner mi piace almeno la metà del tempo. Ebbene, un terzo. Che percentuale è di nuovo un quinto? "
“Sicuramente gli altri”, prosegui, “che stanno veramente male, sono quelli che hanno bisogno del consiglio di coppia. Mia moglie ha solo bisogno di capire come non essere un tale idiota, e poi staremo bene ".
A questa serie di difese mescolate a bugie bianche e negazione totale, ribatto bruscamente: “Se la tua gamba fosse infetta, aspetteresti che la cancrena si instauri prima di cercare cure mediche? Pensi che i matrimoni migliorino man mano che ti allontani sempre più dal periodo della luna di miele e hai più fattori di stress, alcuni che strisciano e distruggono la tua casa, con cui lottare? "
“Come farà il tuo coniuge a rendersi conto di essere in forma quando in realtà pensa che sei tu che hai bisogno di imparare come farlo? Com'è che sei intelligente e orientato agli obiettivi in altri aspetti della tua vita, eppure quando si tratta di lavorare per migliorare il tuo matrimonio, metti la testa sotto la sabbia? Tratteresti il tuo diabete? Riempi la tua cavità? Perché, allora, esiti prima di trovare un terapista di coppia quando nel tuo cuore sai che niente migliorerà presto senza lavorarci su? "
Dico tutto questo d'un fiato, in modo impressionante, e taci, lasciando che ciò che già sai ti travolga, come un caldo bagno di malcontento coniugale portato alla consapevolezza, che non è così piacevole come sembra, e suona terribile all'inizio con.
Nel caso in cui non fossi ancora convinto, presento i 10 principali motivi sottodimensionati per cercare consulenza di coppia.
- Non comunichi bene. Dopo le conversazioni su argomenti difficili, ti rendi conto che non c'è stata alcuna soluzione. In effetti, ti senti peggio. Questo schema alla fine ti porta a sentirti ansioso e depresso ogni volta che temi che ci sia una conversazione all'orizzonte, e le eviti del tutto quando possibile, il che significa che parli ancora meno. Ironia della sorte, riesci ancora a combattere la stessa quantità.
- Non andate d'accordo con le famiglie dell'altro. Le vacanze sono difficili perché sei pieno di ansia per vedere i tuoi suoceri. Il tuo coniuge si schiera con loro su di te ogni volta o finge di non sentire i commenti passivo-aggressivi dei loro genitori nei tuoi confronti. Il pensiero di vederli e il combattimento che avverrà subito dopo ti riempie di paura.
- Provi disprezzo verso il tuo partner. Pensi: "È a casa tutto il giorno, perché la casa è sempre un disastro?" o "Deve essere solo un idiota". Prendi in giro il tuo partner nella tua testa, o peggio, con loro, o peggio ancora, con i bambini.
- I tuoi figli fingono che non ci siano litigi in corso quando ci sono. Ciò significa che si sono così abituati a questa atmosfera che un altro argomento non è nemmeno nuovo per loro. Saranno inconsciamente attratti dallo stesso tipo di dinamica, molto probabilmente, quando sarà il momento per loro di scegliere un compagno.
- Non ti senti attratto dal tuo coniuge. Il tuo coniuge sembra relativamente simile a quando ti sei incontrato, ma non provi alcuna eccitazione fisica o anche un piacevole desiderio di toccarlo quando sono in giro. Ti chiedi se ciò sia dovuto all'età, al cambiamento degli ormoni o a una fitta di odio nello stomaco che si agita quando ricordi la tua lista di risentimenti. Probabilmente l'ultimo.
- Le tue filosofie genitoriali non corrispondono. Non nel modo in cui vi completate a vicenda, ma nel modo in cui gridate: "Perché devo sempre essere il cattivo?" o "Perché non riesci a rilassarti, li renderai ansiosi come te e tutta la tua famiglia." Bei tempi.
- Non hai niente di cui parlare tranne i bambini. Esci la sera e ti rendi conto che non sai del suo lavoro e non ti interessa. Non sai di cosa parla con i suoi amici e non ti interessa. Chiedere e prestare attenzione è così difficile che potresti anche parlare dell'esposizione di tuo figlio all'afta epizootica della mano durante la scuola materna.
- Non rispetti l'opinione del tuo partner. In risposta alla maggior parte delle cose che dicono, alzi gli occhi, internamente o apertamente. Pensi sinceramente di essere una persona migliore, più intelligente o più sensata e non prendi a cuore la sua opinione, probabilmente mai se sei onesto con te stesso. Oppure si sentono e si comportano in questo modo nei tuoi confronti.
- Non sai nulla di ciò che pensa o sente il tuo partner tutto il giorno. Non lo condividono e le tue domande non vanno da nessuna parte. Ti viene chiesto se il tuo partner pensa o si sente davvero molto profondamente, o se è un vero burattino emotivo. In quest'ultimo caso, ti chiedi come puoi andare avanti in questo tipo di collaborazione insoddisfacente.
- Ami il tuo partner, ma manca qualcosa. Hai sospirato di sollievo leggendo le nove voci precedenti, sperando che non arrivassi a questa che descrive più di quello che senti. Ma l'ho fatto. Non odi nulla del tuo partner, ma non ti senti connesso o vicino. Ti rivolgi ai migliori amici oa tua madre per condividere storie divertenti. A volte pensi ai vecchi fidanzati o fidanzate, o molto. Sai intellettualmente che il tuo partner è una brava persona, ma semplicemente non lo provi (o non lo senti più, oa volte ti chiedi se l'hai mai fatto).
Quindi qualcuno di questi risuona con te? In caso contrario, mi congratulo con te per il tuo primo anniversario. Sto scherzando, sono sicuro che alcuni di voi sono al secondo. Ma per il resto del mondo, perché non prendere un matrimonio che va bene e renderlo ancora migliore? E lavora su quello che non va affatto bene.
