Controtransfert erotico?

Non so se dovrei continuare a vedere il mio terapista. Sono lesbica come la mia terapista. Sono in una relazione impegnata a lungo termine molto felice, ma ho problemi ad avere relazioni con altre donne perché spesso sorgono sentimenti romantici e non so come gestirli. Questo è uno dei motivi per cui vedo questo terapista: per risolverlo.

Il problema è che lei ricambia il mio affetto. La vedo da poco più di un anno e ho molti sintomi di essere innamorato di lei. Le ho chiesto come si sentiva per me e lei mi ha detto onestamente che era molto attratta da me, che mi ama, ma non è innamorata di me. Da un lato, è molto utile parlare con qualcuno che so che non è respinto da me come essere sessuale. Mi permette di essere più aperto di quanto non sia mai stato con un terapista. (Il mio problema principale è la depressione / bassa autostima.) Ci abbracciamo alla fine delle sessioni, ma questo è quanto riguarda il contatto fisico. Sono stato aperto con la mia partner su questo, e lei sostiene che spetta a me decidere se continuare a vederla o meno.

Siamo stati molto aperti verbalmente riguardo ai nostri sentimenti reciproci ed è stato chiaro che non si può agire su nulla. È davvero convalidante avere una donna che rispetto e a cui tengo sia attratta da me, specialmente quando non mi sforzo di ottenere il suo affetto. Non mi censuro con lei.

Onestamente, il rapporto mi ha aiutato a sentirmi meglio con me stesso, accettato e persino bello. Ho chiesto che fosse più disponibile su chi è come persona e sulle sue lotte nella vita e lei ha obbedito in misura sorprendente. Non monopolizza le sessioni in questo modo, ma risponde onestamente alle mie domande. Non so se dovrei smettere di vederla perché c'è il pericolo che i confini possano essere oltrepassati o continuare a vederla per aiutarmi a imparare a negoziare i desideri senza agire su di loro. Il desiderio può essere doloroso, ma c'è anche una grande ricompensa dall'aiuto che mi sta dando su questa e altre questioni. Ha quasi 30 anni di esperienza. Potresti offrire una guida, per favore?


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

La tua domanda ponderata e dettagliata apre il portale alle dinamiche della terapia. È sempre difficile avere risposte e decisioni chiare. Esistono molti approcci terapeutici diversi e vie di guarigione che prendono strade molto diverse e le linee guida etiche sono progettate per aiutare a gestire i parametri in cui operano i terapisti.

La chiarezza dei confini nella relazione così come viene discussa è certamente una caratteristica importante di una sana connessione terapeutica. Al centro delle psicoterapie di maggior successo c'è la relazione tra il terapeuta e il cliente. La preoccupazione è sempre l'equilibrio e i limiti del rapporto che devono essere rispettati.

Consiglierei tre cose: in primo luogo, continua a parlarne con il tuo terapista. Ciò manterrà il problema sul bruciatore anteriore. Includi nella tua discussione che hai persino messo in dubbio il grado in cui lei può mantenere il confine. Parla con lei del fatto che stai pensando di terminare la terapia a causa di questi sentimenti. È probabile che un terapista con 30 anni di esperienza abbia percorso questa strada con altri e dovrebbe essere in grado di affrontarla insieme a te.

Secondo, prenderei in considerazione l'adesione a un gruppo non gestito dal tuo terapista. Un gruppo dinamico permetterà alle tue dinamiche relazionali di essere esplorate più a fondo con gli altri sotto la guida di un altro terapeuta. Ciò ti aiuterà a mantenere la prospettiva sulla tua continua crescita e benessere.

Infine, continua a parlarne e non sentirti in dovere di mantenere segreti le tue preoccupazioni e i tuoi sentimenti. Pensare di non poter parlare di questo sarebbe qualcosa da monitorare e da cui guardarsi.

Come in ogni relazione umana, la comunicazione aperta è essenziale. Applaudo il fatto che abbia scritto questa lettera e voglia che la sua terapia vada nella giusta direzione. Questo ora implica che tu parli e porti il ​​problema nella relazione terapeutica stessa. Se ritieni che il terapeuta non sia in grado di gestirlo, potresti dover andare avanti. Ma questa può anche essere un'opportunità di crescita, chiarezza e individuazione.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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