Amico intimo arrabbiato con me per 2 anni

In primo luogo, prima di approfondire il mio problema, vorrei dire che apprezzo davvero tutta la gentilezza e il buon lavoro svolto dai terapisti su questo sito per aiutare le persone.

Il mio problema è iniziato quando sono diventato amico intimo di un ragazzo durante uno scambio all'estero. Abbiamo fatto tutto insieme e abbiamo condiviso molti segreti e ricordi felici. Per molti versi è stata un'amicizia sana e reciproca. Tuttavia, al nostro ritorno al college, essendo insicuro e non avendo mai avuto molti amici intimi, ho iniziato a temere che ci saremmo allontanati e quindi siamo diventati bisognosi / appiccicosi.

Dopo un po '(1 mese), si è infastidito e ha iniziato ad allontanarsi. Mi ha detto che ero bisognoso di cui ho capito il mio errore, mi sono scusato e gli ho dato spazio. Ma anche dopo aver ridotto significativamente il contatto, aveva ancora freddo e continuava ad allontanarsi, il che inevitabilmente mi rese ancora più bisognoso.

È diventato un circolo vizioso e ho provato tutti i modi per ripristinare l'amicizia, come dirgli quanto l'amicizia significhi per me e cercare sempre di aiutarlo nel lavoro scolastico e in altre cose. Questo va avanti da 2 anni e mentalmente mi è costato molto. Sto iniziando a diventare depresso e sviluppare problemi di ansia mentre la mia autostima è al minimo.

Semplicemente non riesco a capire che per quanto cerco di scusarmi e di rimediare aiutandolo con le cose e facendo cose carine, si è rifiutato di perdonarmi per il mio bisogno iniziale. (anche se accetta il mio aiuto e risponde con una sola parola "grazie") Non mi aspetto nemmeno di tornare allo stesso livello di vicinanza ma semplicemente che mi tratta come un normale amico. Invece ogni volta che gli parlo spesso risponde senza guardarmi, cerca di evitarmi e le sue risposte di testo sono spesso molto brevi.

Sa che questo problema mi ha colpito profondamente e gli ho detto quanto sono diventato depresso, ma non sembra fare alcuno sforzo per trattarmi meglio. Anche se a volte dobbiamo lavorare insieme, si aspetta che io agisca normalmente (il che significa non chiedere scusa costantemente) anche se mi tratta male, il che è davvero difficile da fare. (parlare con lui di questo problema e chiedergli se poteva trattarmi meglio sembra farlo arrabbiare di più. Ho provato molte volte.)

Ho provato di tutto e non posso accettare che il mio amico si sia rifiutato di perdonarmi per il mio bisogno, anche se ho cercato di rimediare a lui per 2 anni. Mi incolpo ogni giorno per aver rovinato l'amicizia più intima che abbia mai avuto. Per favore aiutami e consigliami su come procedere poiché mi sono perso. Grazie mille per aver letto questo lungo post !! Lo apprezzo molto.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Grazie per averci scritto qui a .

Hai imparato che il bisogno a volte allontana le persone al punto in cui non possono tornare. Questa è una reazione potente, importante e quasi universale. L'unico modo ragionevole per andare avanti è perdonare il tuo amico, onorare il suo bisogno di rimanere separato e usare le lezioni di questa amicizia nei tuoi prossimi.

Le relazioni mature si concentrano sulla reciprocità, la vulnerabilità reciproca e la capacità di celebrarsi a vicenda. Dal momento che queste caratteristiche non erano presenti in questa relazione, penso che sia ora di voltare pagina su questo - e portare avanti le lezioni nel prossimo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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