Dimenticanza, sogni ad occhi aperti e difficoltà di concentrazione

Ciao ... sono uno studente universitario nell'ultimo anno dei miei studi. Sono uno studente esterno destinato a uno studio indipendente. Ho attraversato molti disordini emotivi negli ultimi anni. Il mio fidanzato mi ha tradito con un'altra ragazza che mi ha portato alla depressione. Quest'anno sono scoppiato con il mio migliore amico e ho un intenso senso di colpa. Inoltre, negli ultimi 2 anni, mi è stata diagnosticata una malattia fisica con infezioni unrine ed ero costantemente in terapia. Ho sempre avuto una memoria debole e avevo bisogno di rivedere frequentemente i miei studi. Ma di recente, dal 2010, ho avuto gravi problemi di dimenticanza. Continuo a sognare ad occhi aperti tutto il tempo ea volte mi sento come se la mia testa stesse per esplodere con la moltitudine di pensieri al suo interno. Continuo a dimenticare i miei lavori di corso anche dopo averli rivisti così tante volte. Trovo anche molto difficile concentrarmi nel momento in cui guardo il mio libro, dopo 5 minuti mi alzo e inizio a usare Internet o inizio a chiamare qualcuno. È come se stessi solo cercando di occuparmi di me stesso, quindi non devo tornare a lavorare. Mi costringo a concentrarmi, poi mi fa tanto male la testa. A volte sento che dentro la mia testa c'è un enorme pallone da basket che rimbalza su e giù. Ma non mi sento così quando leggo un romanzo o semplicemente mi rilasso. Dato che sto facendo uno studio indipendente, sono la maggior parte del tempo a casa.I miei genitori volevano che finissi gli studi e riacquistassi la salute. Spesso sono molto solo. Voglio studiare ma non riesco a concentrare i miei dolori alla testa e sogno ad occhi aperti come un matto. Mi sento così pigro e letargico. E spesso mi sento depresso a causa di tutti questi vari pensieri che continuano a correre nella mia mente. Inoltre non riesco a smettere di parlare ... Se non parlo canto a me stesso. Mi sento come un vulcano in attesa di esplodere. Ho anche un carattere molto irascibile e scatto con le persone. Mi arrabbio per problemi molto minori e finisco per piangere, il che sembra uno sfogo ai miei sentimenti di tensione. L'unico momento in cui mi sento in pace è quando dormo. Devo visitare uno psichiatra? O sono solo io che sono pigro e non voglio lavorare? Per favore aiutami ... sono disperato.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sembra che tu stia mostrando i segni della depressione, tra cui: difficoltà di concentrazione, incapacità di concentrarsi, problemi di memoria, irritabilità, disregolazione emotiva e letargia. La depressione ha senso nel contesto della perdita sia del tuo migliore amico che del fidanzato. Hai subito due gravi perdite di vite umane. La tua reazione è comprensibile.

Hai posto due domande, una delle quali è "sei pigro e semplicemente non vuoi lavorare?" Alla luce delle tue recenti perdite, dubito fortemente che queste spiegazioni sarebbero accurate. La depressione sembra la spiegazione più logica.

La tua seconda domanda riguarda se dovresti visitare uno psichiatra. Sì, dovresti vedere uno psichiatra e un terapista. Uno psichiatra può valutare le tue condizioni di salute mentale e determinare se i farmaci psichiatrici sarebbero una forma di trattamento appropriata. Un terapista potrebbe aiutarti coinvolgendoti nella terapia della parola. Entrambi potrebbero avvantaggiarti notevolmente.

Hai anche detto che hai diversi problemi medici in corso. Questi dovrebbero essere valutati da un medico. Non trascurare questi problemi. Potrebbero contribuire alle tue recenti difficoltà.

Ricevere un trattamento professionale per la salute mentale sarebbe il modo più efficiente per affrontare questi problemi. Mi dispiace ma non ho familiarità con le risorse per la salute mentale nel tuo paese. Si spera che ci sia un modo semplice per accedere a questi servizi. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle