Che problema ho?

Non so davvero cosa c'è di sbagliato in me. Non mi considero depresso, ma a volte mi sento così sbadato e la vita mi sta solo passando davanti. Rido ancora e cerco di impegnarmi in una conversazione, ma è diverso. Mi sento diverso Per lo più resto a casa e mi tengo per me. E quando parlo con gli altri, come con la mia famiglia o i miei amici a casa, sembra tutto falso e non so cosa dire. Non sono sicuro che sia la sua causa, sono sopraffatto dalla vita stessa, dal momento che sto passando da adolescente a giovane adulto. Forse ho paura, non lo so, ma semplicemente non so cosa fare di niente, o di me stesso. Mi sento perso. Non ho niente che mi dia impulso né motivazione. Spesso mi ritrovo a desiderare che la mia vita fosse diversa e facile da gestire. So che il suicidio non è un'opzione o una soluzione, soprattutto a causa di tutte le persone che lascerei indietro. Mi importa dei miei amici e della mia famiglia, posso dire questo. Sono sempre lì per loro e ho sempre intenzione di esserci. Ma forse è questo il problema, vivo per gli altri e non per me stesso? Semplicemente non so cosa dovrei fare o cosa voglio fare per qualsiasi cosa: scuola, carriera, relazioni con gli altri, la mia vita. Per favore, se puoi, aiutami a capirlo. Non ho davvero nessuno a cui rivolgermi. Grazie a chi si è preso il tempo per leggere le mie invettive, haha. Può ancora fare scherzi però!

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Essere in grado di fare battute quando non ti senti al meglio è un'ottima cosa. Hai colpito molte delle possibili ragioni dei tuoi sentimenti. Il primo anno di college è forse una delle più grandi transizioni che un giovane possa attraversare. Tutto è nell'aria, tutto è nuovo e niente è inchiodato al futuro.

La verità è che sarei sorpreso se fossi calmo e sereno durante questa frenetica transizione. L'università in cui ti trovi ha consulenti altamente qualificati e disponibili per te a costi bassi o gratuiti. Consiglio vivamente di fissare un appuntamento per avere una discussione con uno di questi terapisti. Possono aiutarti a superare l'angoscia e trovare un piano di gioco che dovrebbe essere utile.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @