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In lutto per la morte di un animale domestico

La mia amica, Priscilla, ha appena perso la sua migliore amica (ok, dopo suo marito, Jimmy). Sul suo blog scrive:

La nostra amata golden retriever è morta questa mattina, serenamente, dopo aver trascorso una settimana meravigliosa al nostro fianco a Martha's Vineyard, in spiaggia, dove è corsa nell'oceano, e nei boschi, dove ha fatto una lunga passeggiata con me. Aveva 14 anni, la mia insegnante zen e la mia compagna di meditazione più costante. L'amavamo così tanto.

So quanto può essere traumatico perdere un animale domestico. Mi sto preparando io stesso, poiché uno o entrambi i nostri due cani Retriever-Chow potrebbero andare avanti nei prossimi due anni. Ho trovato online la pagina di supporto per la perdita di animali domestici, che include "Dieci consigli su come affrontare la perdita di animali domestici" di Moira Anderson Allen, M.Ed. Ho estratto i primi cinque di seguito.

Chiunque consideri un animale domestico un amato amico, compagno o familiare conosce l'intenso dolore che accompagna la perdita di quell'amico. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come affrontare questo dolore e le decisioni difficili che si devono affrontare quando si perde un animale domestico.

1. Sono pazzo a soffrire così tanto?

Il dolore intenso per la perdita di un animale domestico è normale e naturale. Non permettere a nessuno di dirti che è sciocco, folle o eccessivamente sentimentale piangere!

Negli anni che hai passato con il tuo animale domestico (anche se erano pochi), è diventato una parte significativa e costante della tua vita. Era una fonte di conforto e compagnia, di amore e accettazione incondizionati, di divertimento e gioia. Quindi non stupirti se ti senti devastato dalla perdita di una simile relazione.

Le persone che non capiscono il legame animale domestico / proprietario potrebbero non capire il tuo dolore. Tutto ciò che conta, tuttavia, è come ti senti. Non lasciare che gli altri dettino i tuoi sentimenti: sono validi e possono essere estremamente dolorosi. Ma ricorda, non sei solo: migliaia di proprietari di animali domestici hanno provato gli stessi sentimenti.

2. Cosa posso aspettarmi di provare?

Persone diverse sperimentano il dolore in modi diversi. Oltre al tuo dolore e alla tua perdita, potresti anche provare le seguenti emozioni: Il senso di colpa può verificarsi se ti senti responsabile della morte del tuo animale domestico, la sindrome del "se solo fossi stato più attento". È inutile e spesso errato caricarti di colpa per l'incidente o la malattia che ha causato la morte del tuo animale domestico e rende solo più difficile risolvere il tuo dolore.

La negazione rende difficile accettare che il tuo animale domestico sia davvero andato. È difficile immaginare che il tuo animale domestico non ti saluti quando torni a casa o che non abbia bisogno del suo pasto serale. Alcuni proprietari di animali domestici portano questo all'estremo e temono che il loro animale domestico sia ancora vivo e sofferente da qualche parte. Altri trovano difficile avere un nuovo animale domestico per paura di essere "sleali" nei confronti del vecchio.

La rabbia può essere diretta contro la malattia che ha ucciso il tuo animale domestico, il conducente dell'auto in corsa, il veterinario che "non è riuscito" a salvargli la vita. A volte è giustificato, ma quando portato agli estremi ti distrae dall'importante compito di risolvere il tuo dolore.

La depressione è una conseguenza naturale del dolore, ma può lasciarti incapace di far fronte ai tuoi sentimenti. La depressione estrema ti priva di motivazione ed energia, inducendoti a soffermarti sul tuo dolore.

3. Cosa posso fare per i miei sentimenti?

Il passo più importante che puoi fare è essere onesto riguardo ai tuoi sentimenti. Non negare il tuo dolore o i tuoi sentimenti di rabbia e colpa. Solo esaminando e venendo a patti con i tuoi sentimenti puoi iniziare a elaborarli.

Hai il diritto di provare dolore e afflizione! Qualcuno che amavi è morto e ti senti solo e in lutto. Hai anche il diritto di provare rabbia e senso di colpa. Riconosci prima i tuoi sentimenti, poi chiediti se le circostanze li giustificano effettivamente.

Bloccare il dolore non lo fa andare via. Esprimilo. Piangere, urlare, battere il pavimento, parlarne. Fai ciò che ti aiuta di più. Non cercare di evitare il dolore non pensando al tuo animale domestico; invece, ricorda i bei tempi. Questo ti aiuterà a capire cosa significa realmente per te la perdita del tuo animale domestico.

Alcuni trovano utile esprimere i propri sentimenti e ricordi in poesie, storie o lettere all'animale. Altre strategie, tra cui riorganizzare il tuo programma per riempire i tempi che avresti trascorso con il tuo animale domestico; preparare un memoriale come un collage di foto; e parlare con gli altri della tua perdita.

4. Con chi posso parlare?

Se la tua famiglia o i tuoi amici amano gli animali domestici, capiranno cosa stai passando. Non nascondere i tuoi sentimenti nel tentativo maldestro di apparire forte e calmo! Elaborare i tuoi sentimenti con un'altra persona è uno dei modi migliori per metterli in prospettiva e trovare modi per gestirli. Trova qualcuno con cui parlare di quanto l'animale abbia significato per te e di quanto ti manca, qualcuno con cui ti senti a tuo agio a piangere e soffrire.

Se non hai familiari o amici che capiscono, o se hai bisogno di ulteriore aiuto, chiedi al tuo veterinario o all'associazione umanitaria di consigliare un consulente per la perdita di animali domestici o un gruppo di supporto. Rivolgiti alla tua chiesa o all'ospedale per consigli sul dolore. Ricorda, il tuo dolore è genuino e merita supporto.

5. Qual è il momento giusto per l'eutanasia di un animale domestico?

Il tuo veterinario è il miglior giudice delle condizioni fisiche del tuo animale domestico; tuttavia, sei il miglior giudice della qualità della vita quotidiana del tuo animale domestico. Se un animale domestico ha un buon appetito, risponde all'attenzione, cerca la compagnia del suo proprietario e partecipa al gioco o alla vita familiare, molti proprietari ritengono che questo non sia il momento. Tuttavia, se un animale domestico soffre costantemente, si sottopone a trattamenti difficili e stressanti che non aiutano molto, non risponde all'affetto, ignaro di ciò che lo circonda e disinteressato alla vita, il proprietario premuroso di un animale domestico sceglierà probabilmente di porre fine alla sofferenza dell'amato compagno.

Valuta la salute del tuo animale domestico onestamente e altruisticamente con il tuo veterinario. Prolungare la sofferenza di un animale domestico al fine di prevenire la propria, alla fine, non aiuta nessuno di voi. Niente può rendere questa decisione facile o indolore, ma è davvero l'ultimo atto d'amore che puoi fare per il tuo animale domestico.

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