5 miti persistenti sul disturbo bipolare

Il disturbo bipolare è una malattia grave e difficile che colpisce tutti gli aspetti della vita di una persona: istruzione, lavoro, relazioni, salute e finanze, ha affermato Julie A. Fast, autrice di numerosi libri bestseller sul disturbo bipolare, tra cui Amare qualcuno con disturbo bipolare e Prendi in carico il disturbo bipolaree un allenatore che lavora con i partner e le famiglie.

Fast è stato diagnosticato con disturbo bipolare II a ciclo rapido a 31 anni nel 1995, un momento in cui si discuteva molto poco sulla diagnosi. Fortunatamente, la conoscenza e la copertura mediatica del disturbo bipolare sono migliorate notevolmente nel corso degli anni. "Sono stupita di quanto più persone sappiano della malattia", ha detto.

Persino i programmi TV presentano rappresentazioni più accurate del disturbo bipolare. "In passato, le persone con disturbo bipolare erano praticamente schiumanti alla bocca", ha detto Fast. Oggi, scrittori e produttori fanno un punto per farlo bene. Recentemente, Fast è stata uno dei consulenti della serie di successo della Showtime "Homeland" e ha parlato con Claire Danes del disturbo bipolare del suo personaggio.

Sebbene le informazioni siano migliorate molto, molte idee sbagliate esistono e persistono.

Di seguito, troverai cinque miti persistenti sul disturbo bipolare

1. Mito: il disturbo bipolare e la depressione sono diagnosi completamente diverse.

Fatto: il disturbo bipolare e la depressione, nota anche come depressione unipolare, lo sono non malattie completamente diverse, secondo Francis Mondimore, MD, direttore clinico associato del Dipartimento di Psichiatria della Johns Hopkins. In effetti, crede che questa sia una delle idee più incomprese sul disturbo bipolare. (Incolpa gli psichiatri per il malinteso.)

I pazienti che credono a questo mito possono opporsi alla diagnosi "se non hanno il quadro completo 'maniaco-depressivo' e resistono anche all'assunzione di farmaci" bipolari "come il litio", ha detto il dottor Mondimore, anche autore di Disturbo bipolare: una guida per pazienti e famiglie.

È più corretto pensare al disturbo bipolare e alla depressione come "probabilmente rappresentano le due estremità di uno spettro di malattie", ha detto. "La designazione 'bipolare II' ha contribuito a risolvere un po 'questo problema, ma è per questo che il termine' disturbo dello spettro bipolare 'continua a guadagnare terreno", ha detto.

2. Mito: le persone con disturbo bipolare sperimentano drammatici sbalzi d'umore seguiti da una completa remissione dei sintomi.

Fatto: alcune persone con disturbo bipolare sperimentano questo schema, ha detto Mondimore. (Il litio è in genere molto efficace per questi individui, ha detto.) Tuttavia, "molti pazienti hanno periodi di sintomi residui e fluttuazioni dell'umore meno gravi ma ancora significative tra episodi di sintomi più gravi", ha detto. Questo è particolarmente comune se le persone non si impegnano in abitudini sane per gestire la malattia.

3. Mito: i farmaci sono l'unico trattamento per il disturbo bipolare.

Fatto: i farmaci sono una parte importante della gestione del disturbo bipolare. Ma non è l'unica risposta. Considerare i farmaci come l'unica opzione di trattamento "può portare a tentativi inutili di assumere il farmaco" giusto "", ha detto Mondimore. E può portarti a evitare di apportare preziosi cambiamenti allo stile di vita e cercare una terapia, ha detto.

Come scrive Fast sul suo sito web, "I farmaci si prendono cura di metà della malattia, l'altra metà è la gestione".

Sia Fast che Mondimore hanno sottolineato l'importanza di condurre uno stile di vita sano, compreso evitare alcol e droghe, coltivare buone abitudini di sonno, fare esercizio e affrontare efficacemente lo stress.

Fast include farmaci e terapie alternative come parte del suo piano di trattamento. Tuttavia, ha messo in guardia dal pensare "che possiamo esercitare, dieta, meditare, camminare e ripensare la nostra via d'uscita da questa malattia". (In effetti, questo è un altro grande mito che persiste, ha detto Fast.)

Pensa al disturbo bipolare come a qualsiasi altra malattia a lungo termine, come il diabete e l'ipertensione, ha detto Mondimore: richiede impegno e una gestione completa.

4. Mito: dopo aver avuto un episodio grave, le persone con disturbo bipolare dovrebbero essere in grado di riprendersi.

Fatto: se una persona con disturbo bipolare sperimenta un episodio grave, ad esempio che richiede il ricovero in ospedale, c'è l'aspettativa che in seguito sarà in grado di tornare al proprio lavoro e alla propria vita, ha detto Fast. Tuttavia, ha equiparato questo scenario a persone che hanno subito un incidente d'auto. Non ti aspetteresti che qualcuno con le ossa rotte si alzi semplicemente e inizi a correre.

5. Mito: le persone con disturbo bipolare non si stanno impegnando abbastanza.

Fatto: le persone si chiedono perché qualcuno con disturbo bipolare non si sforzi di più. Pensano che se si sforzano di più, avrebbero la vita che vogliono. Si chiedono perché tutti gli altri che soffrono di sbalzi d'umore possano farcela, ma qualcuno con disturbo bipolare no. A volte Fast si è persino chiesta la stessa cosa di se stessa.

Ma questo implica che il disturbo bipolare è una scelta, ha detto. "Lo diresti mai a qualcuno con il diabete o la polmonite?" lei disse.

Le persone semplicemente non si rendono conto di quanto sia grave il disturbo bipolare, ha detto Fast. Per fortuna, anche se serio, è altamente curabile. Gestire la malattia è un lavoro duro e trovare il farmaco giusto richiede tempo. Ma come Fast ha detto: “Continua a provare. Non mollare mai."

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