5 modi per costruire l'autostima dei bambini
Ecco cinque consigli pratici su come costruire l'autostima dei bambini:
1. Non aver paura di fare un passo indietro. Come genitore, la tua responsabilità principale è aiutare i tuoi figli a diventare competenti e autosufficienti. Per fare questo, devi fare un passo indietro e lasciare che i tuoi figli sperimentino fallimenti e delusioni di tanto in tanto. Lascia che i tuoi figli si assumano rischi salutari e risolvano vari problemi da soli. Stabilisci obiettivi realistici per i tuoi figli. Una volta compiuto, riconosci il loro risultato.
Lascia che facciano le proprie scelte nelle aree appropriate all'età. Aiutali a capire che una volta che iniziano a fare qualcosa, devono attenersi a essa e completare l'attività. Lasciando che i tuoi figli prendano le proprie decisioni, insegnerai loro anche le conseguenze delle loro scelte.
2. Lode, ma non esagerare. La lode diventa una questione piuttosto difficile se vista dal punto di vista dello sviluppo dell'autostima. Da un lato, i bambini costruiscono la loro autostima da sentimenti di sicurezza e amore. D'altra parte, hanno anche bisogno di costruire una comprensione realistica delle loro competenze e abilità, qualcosa che richiede tempo per essere costruito e perfezionato.
I complimenti sono importanti, ma troppi diventeranno problematici. La lode eccessiva dei bambini alla fine abbasserà il livello per loro, dimostrando che non hanno più bisogno di spingersi per ottenere risultati migliori attraverso prove e fallimenti.
La lode eccessiva può anche portare a un altro problema: i bambini che agiscono in modi innaturali per apparire perfetti o addirittura troppo perfetti tutto il tempo, cercando costantemente di raggiungere questo particolare standard.
3. Lascia che i tuoi figli aiutino in casa. I bambini beneficiano di sbocchi che li aiutano a esprimere la loro competenza e know-how. Assegnare piccoli compiti a casa è un'ottima strategia. Non solo consente ai bambini di mostrare le loro nuove abilità, ma li aiuta anche a rendersi conto che il loro contributo è prezioso e apprezzato da altri membri della famiglia. Chiedi loro aiuto durante la cottura, la pulizia o la preparazione della tavola. Puoi persino trovare attività adatte ai bambini piccoli.
4. Incoraggiali a trovare e perseguire interessi. Non appena noti che i tuoi figli stanno assumendo un interesse particolare, prova ad assegnare compiti che saranno naturalmente felici di seguire e completare. Che si tratti di cinque giri in piscina o di una corsa in snowboard di successo, dimostrerai loro che raggiungere un obiettivo è una sensazione gratificante. Questo dà loro un senso di grande realizzazione, una sensazione che inevitabilmente arriverà con un significativo aumento dell'autostima.
5. Critica le azioni, non le persone. Alcuni genitori tendono a lodare eccessivamente. Altri sono ipercritici. Le critiche costruttive sono buone, ma devono essere espresse nel modo giusto. Invece di criticare la persona dicendo: "Sei un bambino cattivo", prova ad assumere un approccio meno personale e concentrati sull'attività stessa. Dì: "Sai, ti considero un bravo bambino, quindi penso che non dovresti impegnarti in tali attività".
Come genitore, avrai un enorme impatto sull'autostima di tuo figlio. Usando la tua influenza nel modo giusto durante i primi anni della loro vita, avrai maggiori probabilità di metterli sulla strada per diventare adulti responsabili, competenti e fiduciosi.
