Mia madre è depressa e non so come aiutarla

Ciao, ho la forte sensazione che mia madre sia molto depressa.So che sta trattenendo molte emozioni (negative) dentro di lei.

Mia madre ha passato tante cose nella sua vita. Quando ero piccola ha avuto un brutto divorzio. È stata ferita molto dalla sua famiglia di sangue. In questo momento, le cose sono orribili con il suo attuale marito perché urlano e litigano COSTANTEMENTE, si dicono cose cattive, si arrabbiano facilmente, si umiliano a vicenda quando sono frustrati ecc. (Il divorzio non è un'opzione per nessuno dei due proprio adesso). Le cose con i suoi figli (3 bambini più piccoli a parte me di 14, 12 e 10 anni) sono molto stressanti perché sono tutti troppo da gestire a volte anche per me stesso, non ascoltano, non hanno alcun rispetto, continuano a dimenticare le istruzioni, litigare tra di loro tutto il tempo, ecc. Le cose con denaro, debiti e spese sono davvero strette e difficili da gestire. Lavora come donna delle pulizie come dipartimento di polizia ei datori di lavoro trattano i loro dipendenti come spazzatura. Inoltre siamo stati rapinati pochi giorni fa, quindi anche la perdita di cose costose e di documenti assicurativi è davvero stressante. Ha anche un'ossessione per quello che penseranno di lei le altre persone, principalmente i membri della famiglia e altri della stessa etnia. Questi sono i problemi principali a cui riesco a pensare per i quali si è lamentata e per cui è stata stressata.

Come suo primo figlio, tende a confidarsi con me molto molto spesso. Sto studiando per diventare un assistente sociale, quindi suppongo di avere alcune capacità di consulenza, non molto perché non sono completamente qualificato. Mi sento nervoso nell'usare le abilità che ho imparato a scuola per paura di peggiorare le cose per lei emotivamente a causa della mia inesperienza.

Tuttavia, le ho suggerito di cercare qualcuno con cui parlare professionalmente. Il problema è che non può permettersi uno psicologo / consulente efficace. I prezzi per gli psicologi sono incredibilmente alti. Sembra quasi che sia solo per i ricchi.

Stasera mia madre mi ha detto qualcosa che mi preoccupava davvero. Mentre stavamo cenando, all'improvviso ha avuto le lacrime agli occhi e ha detto in tamil "Non so cosa sia ma non mi piace andare a lavorare, non mi piace tornare a casa, non mi piace tutto. L'unica cosa che sembra attraente in questo momento è morire. " Questo mi ha spaventato perché mia madre ha avuto una storia di tentativi di suicidio da giovane, quindi ha il potenziale per fare qualcosa. Ad essere onesti, l'unica cosa che la trattiene è il fatto che i suoi figli sono ancora bambini. Sono davvero preoccupato e spaventato. Voglio aiutarla, ma posso fare così tanto.

Non voglio perdere mia madre. Cosa faccio?

Grazie. (Dal Canada)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Ammiro quanto vuoi aiutare tua madre. Sembra che tua madre sia disposta a ricevere servizi psicologici. Molte regioni in Canada hanno servizi di consulenza a basso costo o nullo e questo vicino a te potrebbe essere in grado di aiutarti o indicarti una struttura che può farlo.

I suoi bisogni sono troppo grandi per te da gestire da solo. Comincerei la ricerca di una struttura vicina che abbia una scala mobile, piuttosto che un terapista privato. In questo modo tua madre potrebbe ricevere l'aiuto di cui ha bisogno.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor DanProof Positive Blog @