Social media e sviluppo: 7 domande per il nuovo decennio

In pochissimo tempo la tecnologia e le connessioni virtuali si sono intrecciate nella nostra vita quotidiana e le cose sembrano cambiare a un ritmo vertiginoso. Molti ricordano i telefoni ancorati al muro con accordi che limitavano lo spazio e la privacy. Ora si stima che oltre 5 miliardi di persone abbiano telefoni cellulari, di cui più della metà sono smartphone. Twitter e Facebook sono solo adolescenti e Instagram è ancora in preadolescenza. Ma nella loro breve esistenza animata dagli smartphone, queste piattaforme hanno alterato i circoli sociali, l'apprendimento e le relazioni.

L'autore Jean Twenge ha affermato che * i ragazzi di iGen sono ora online il doppio rispetto agli adolescenti prima dello smartphone. I social media sono una parte influente di questa tendenza che, notevolmente, è coerente in tutti i dati demografici. E c'è la verità che "lo fanno tutti" esemplificato dal 97% degli alunni del 12 ° anno che trascorre del tempo sui social media.

I social media non scompariranno presto e la loro attrazione è catturata in questo passaggio del libro di Twenge:

"I social media stanno distruggendo le nostre vite", ha detto un'adolescente a Nancy Jo Sales nel suo libro Ragazze americane. "Allora perché non te ne vai?" Le vendite hanno chiesto. "Perché allora non avremmo la vita", disse la ragazza.

Nonostante questo enigma, i social media continueranno molto probabilmente ad espandersi e trasformarsi, ma pochi hanno considerato un'influenza sulla traiettoria dello sviluppo da una prospettiva psicosociale. Culturalmente per gli adolescenti, abbiamo sentito che l'età adulta arriva lentamente e che i tassi di ansia, depressione e suicidio sono aumentati drasticamente. Sentiamo parlare del declino della felicità e della soddisfazione di vita e che l'adolescenza è un'estensione dell'infanzia piuttosto che una transizione verso l'età adulta. Abbiamo sentito che l'importanza della famiglia e della fede sono in declino. E sempre più risultati mettono in relazione i social media con una diminuzione del benessere, della solitudine e del declino delle attività significative. Forse è il momento di considerare come questi cambiamenti hanno influenzato lo sviluppo e cosa si trova al centro della nostra vita dove i social media sembrano aver messo radici.

L'adolescenza fino alla prima età adulta è il momento della formazione dell'identità (vedi Stadi psicosociali di Erik Erikson). Scoprire chi sei è fondamentale per entrare nella fase successiva della vita di relazioni intime e reciproche. E ognuna di queste fasi è un processo che richiede tempo, impegno e riflessione. È importante sottolineare che questi compiti di sviluppo richiedono sia quantità che qualità in termini di esperienza e relazioni. Il coinvolgimento, lo stare con e lo sviluppo delle competenze sono processi costruiti nel mezzo dell'interazione dal vivo. Sebbene i social media possano intrattenere e integrare, non possono sostituire ciò che è stato cablato nell'esperienza dello sviluppo umano.

Con questi importanti aspetti dello sviluppo in mente, fai un passo indietro dalla routine dei social media e poni queste domande individualmente, come genitore o come famiglia:

• Come vivo la presenza? La presenza è la qualità dell'esperienza con gli altri che crea fiducia, connessione ed è un importante cuscinetto per le sfide menzionate in precedenza. A partire da prima di poter parlare con le nostre prime e più importanti relazioni, la presenza è davvero essere con un altro nel momento. È la sensazione di essere "sentiti" che richiede tre dimensioni e tempo. Soprattutto, la sua qualità dal vivo e faccia a faccia ci offre una prospettiva per coloro con cui ci relazioniamo a distanza. Desideriamo appartenere e la presenza è l'attrazione interiore che sentiamo quando siamo disimpegnati nella vita fuori dallo schermo.
• Chi e cosa sto seguendo e perché? Quelli con il maggior numero di follower sui social media sono in genere celebrità o famosi per essere famosi. Tuttavia, alcuni ricercatori affermano che, storicamente, la nostra capacità per un tipico social network tocca circa 150 persone. Se temi di perdere qualcosa, considera in che modo influisce sulle tue relazioni e sui tuoi sforzi più stretti. Imparare a dire "no" a cose che possono sembrare temporaneamente un "sì" ti riporta a ciò che è più importante per te.
• Chi e cosa è reale e come lo so? I social media spesso ritraggono un'immagine. E molte volte queste immagini sono superficiali e impossibili da vivere. Sfortunatamente, gli aspetti oscuri e incompleti sotto queste immagini non vengono mai rappresentati se non negli attacchi, nel bullismo e nell'abbandono comuni a tutte le piattaforme. Confronto per un'immagine è uno spazio vuoto - ma esso si sente vero. Forse questo peso è un fattore nella connessione tra il tempo prolungato sui social media e l'infelicità.
• Quali valori sono rappresentati (apertamente o impliciti)? I social media riguardano spesso la persuasione. Questo tipo di contenuto ti invita a seguire la mandria. Se non lo fai, ti senti escluso o che la tua vita non è all'altezza. La chiave è mettere in discussione ciò che stai misurando. L'accettazione cieca e la conformità raramente finiscono bene, quindi considera se questi valori impliciti sono in linea con ciò che conta per te.
• I social media hanno qualche impatto sulle mie responsabilità quotidiane? Questa connessione è importante da considerare se stai riscontrando una delle sfide sopra menzionate. I social media sono progettati per tenerti impegnato e gran parte di questa attrazione avviene a livello inconscio. Questo sta tagliando in qualcuno dei tuoi ruoli, relazioni, desideri o responsabilità? Considera cosa ottieni dai social media in cambio del tuo tempo. Come ci si sente quando si scollega la presa? Queste domande ti aiuteranno a identificare le sfide nella tua vita quotidiana.
• Ci sono tempi e spazi privi di tecnologia nella tua giornata? Un altro modo di considerare questo è identificare le connessioni dal vivo intenzionali e quotidiane con sé, gli altri e la natura. L'impatto di queste tre connessioni sulla qualità della vita è ben documentato.

Queste domande hanno semplicemente lo scopo di offrire una prospettiva tra ciò che vogliamo e di cui abbiamo bisogno rispetto alle scelte del momento. La tecnologia e il contenuto dei social media rendono il tempo trascorso appena percettibile. Ma questo significa che il tempo non viene speso per altre cose. E quello è il punto.

In sintesi, i social media sono profondamente radicati nella cultura popolare e il loro fascino è reale e allettante. Con una scelta consapevole, i social media possono completare le aree della tua vita piuttosto che consumarle. Come altre forme di intrattenimento o tecnologia, il suo posto nella tua vita o nella tua famiglia dovrebbe essere considerato e gestito seriamente.

Riferimenti

Elkind, D. (1970). Le otto età dell'uomo di Erik Erikson.Rivista del New York Times, aprile, 81-86.

Vendite, N. J. (2016).Ragazze americane: i social media e le vite segrete delle adolescenti. Vintage ▾.

Twenge, Jean M. iGen: Perché i bambini superconnessi di oggi crescono meno ribelli, più tolleranti, meno felici e completamente impreparati all'età adulta e cosa significa per il resto di noi. Atria Books. Edizione Kindle.

* iGen rappresentano gli oltre 70 milioni di nati tra il 1995 e il 2012