Mia madre mi sta uccidendo mentalmente

Sto vivendo un circolo vizioso da cui voglio staccarmi. Ho visto medici e sono stato in medicina e nulla sembra funzionare, quindi ho pensato di creare un forum per vedere se qualche fonte esterna può aiutare. Mia madre e mia nonna sono persone molto negative che credono che tutti dovrebbero essere infelici se lo sono. Mia madre però la porta a un nuovo estremo con estremi sensi di colpa e spingendo tutta la colpa su tutti tranne lei (di solito cade in grembo o sulle mie nonne perché siamo convenienti) Dice sempre anche a tutti che cattivo ragazzo sono e come Non le mostro rispetto. Sono arrivato al punto in cui sto cercando di dirle come mi sento e cosa mi sta facendo. Continuo a ripetermi che forse potrebbe capirlo e cerco di rimanere forte ma piango ogni volta per quanto mi fa sentire male. Cerco di sembrare forte mentalmente ma mi sta uccidendo.

Soffro di disturbo bipolare e sono incinta, il che non aiuta le cose. Sta mettendo a dura prova la mia vita domestica e lavorativa. Non ho autostima e mi scuso per tutto. Tendo anche a litigare per cose stupide che, se mio marito non fosse così comprensivo, mi costerebbe lui.

Mia madre mi fa stare male per tutto. Parla ancora del mio matrimonio (che è stato più di 2 anni fa) su come non l'ho inclusa e come non la volevo nemmeno lì. Era arrabbiata credo perché mio padre era lì. Vive a più di 300 miglia di distanza, quindi non era qui e non ha tentato nemmeno una volta di venire in città per aiutare. Non ha nemmeno visto il mio anello fino alla sera prima del matrimonio.

La mia matrigna e io siamo diventati amici durante il matrimonio e ora ha assunto il ruolo di mia madre in molti modi perché sapeva che avevo bisogno di aiuto. Che prima del matrimonio io e lei non abbiamo mai parlato, mia madre mi diceva cose molto meschine e faceva giochi mentali con me e mi faceva sentire in colpa perché non le piaceva.

Sono stato molto suicida per gran parte della mia infanzia e sono stato ammesso tre volte in un reparto psichiatrico da cui mia madre continuava a tirarmi fuori e togliermi le medicine.

Anche se ora sono incinta e lei sta già cercando di dirmi che non vuole avere niente a che fare con il bambino perché io e mio marito abbiamo deciso un nome senza alcun feedback. A volte però si comporta in modo molto allegro e gentile e penso che potrebbe cambiare, quindi il giorno dopo impazzisce di nuovo. Mi sta però facendo cadere sempre di più. Sto cercando di non darlo a vedere e di comportarmi come se non mi stesse influenzando, ma sto diventando sempre più depresso.

Ho provato a dirle come mi sento e lei dice solo che non la rispetto e che a nessuno importa e che è colpa mia per questo. Sono al punto in cui non credo di saperlo. La amo e la voglio nella mia vita, ma allo stesso tempo vorrei che non lo fosse. Sto cominciando a fare le stesse cose che lei fa a mio marito e ad altre persone, non voglio che succeda a mio figlio.

Ho bisogno di interrompere il ciclo, ma non sono sicuro di come procedere. Per favore aiuto. Questo mi sta facendo impazzire e potrebbe costarmi tutto.Mio marito mi ama ed è molto solidale e dice che non vuole mai lasciarmi, ma so che se facesse quello che dico e farebbe sarebbe difficile soprattutto con un bambino ora nella foto. Non voglio essere lei.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 30/05/2019

UN.

Ti do molto credito per aver cercato di rompere questo schema di comportamento materno. Il tuo bambino merita di meglio. Ti meriti di avere il tipo di rapporto con tuo figlio che ti mancava da figlia.

Temo che tua madre ti abbia convinto che sei responsabile di renderla infelice e quindi sei responsabile di renderla di nuovo felice. Tu non sei. Comunque non puoi. Sembra una di quelle persone che è felicemente infelice. Togli la sua infelicità e lei è infelice. Ha bisogno di cure da parte di un terapista qualificato, non di umiliarsi con sua figlia. Non puoi cambiare lei (o tua nonna) ed è ormai tempo che smetti di provarci.

Non c'è bisogno che tu ti comporti come fa lei per mettere una sana distanza tra di te. Falle sapere che la vuoi assolutamente nella tua vita, ma che non resterai nei paraggi se è ferita. Lascia solo in silenzio ogni volta che lei inizia con te. Riduci le visite e mantienile brevi.

Per favore, non sentirti in colpa per aver stabilito una bella connessione con la tua matrigna. Spero che ti offra un po 'del sostegno e dell'affetto che tua madre non può offrire. Se è così, consideralo un regalo. Ti è stata data un'altra possibilità di avere una figura materna nella tua vita.

Spero che tu e tuo marito prenderete in considerazione l'idea di farvi consigliare di coppia mentre la vostra motivazione è alta. Un consulente può aiutare voi due a imparare come tracciare confini sani intorno alla vostra famiglia e come sostenervi a vicenda se vi trovate a scivolare nei modelli di vostra madre. Sei abbastanza giovane da poter imparare come riprenderti e come fare le cose in modo diverso. Hai davanti a te una vita da moglie e madre. Vale sicuramente la pena dedicare del tempo adesso per diventare il tipo di persona che vuoi essere.

I migliori auguri.
Dr. Marie

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui l'8 febbraio 2009.