PODCAST: Perché le persone con malattie mentali dovrebbero rimuovere le persone tossiche dalla loro vita
Vivere con una malattia mentale significa accettare che alcune cose sono fuori dal nostro controllo. Significa anche tollerare fastidi come i fortini, le visite mediche regolari e i sintomi che non riusciamo a tenere sotto controllo.
Ma vivere con una malattia mentale significa che dobbiamo tenere intorno a noi persone tossiche? Noi, come persone che gestiscono una malattia grave e persistente, dobbiamo solo accettare gli abusi che le persone ci accumulano perché almeno non siamo soli?
In questo episodio, Gabe e Michelle esplorano la tolleranza alle persone tossiche e se sia o meno una buona idea. Ascolta adesso!
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"Il mio lavoro numero uno è prendermi cura della mia salute mentale."
- Michelle Hammer
Momenti salienti dell'episodio "Persone tossiche e malattie mentali"
[1:00] Michelle e Gabe parlano di persone tossiche.
[3:30] Michelle racconta come la sua malattia mentale è migliorata dopo aver rimosso una persona tossica dalla sua vita.
[14:30] Gabe racconta la storia della rimozione di una persona tossica dalla sua vita per migliorare i suoi esiti di malattia mentale.
[25:00] Una storia toccante di qualcuno che ama questo podcast.
Trascrizione generata al computer per lo spettacolo "Persone tossiche e malattie mentali"
Nota dell'editore:Tieni presente che questa trascrizione è stata generata al computer e pertanto potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.
Narratore: [00:00:07] Per ragioni che sfuggono completamente a tutte le persone coinvolte, stai ascoltando A Bipolar, a Schizophrenic e a Podcast. Ecco i tuoi ospiti, Gabe Howard e Michelle Hammer.
Gabe Howard: [00:00:18] Ciao a tutti! Stai ascoltando Un bipolare, uno schizofrenico e un podcast. Io sono bipolare. Il mio nome è Gabe.
Michelle Hammer: [00:00:24] Ciao, sono Michelle. Sono schizofrenico.
Gabe: [00:00:27] Michelle, stiamo parlando di persone che sono tossiche per la nostra salute mentale in questo episodio. Non è quel tipo di strano? "Persone che sono tossiche per la nostra salute mentale." Un altro modo per dirlo è, come, "cretini".
Michelle: [00:00:37] Cretini.
Gabe: [00:00:37] Come tagliare gli stronzi dalla nostra vita.
[00:00:40] Voglio dire, sì, alcune persone fanno schifo.
[00:00:41] Lo fanno.
Michelle: [00:00:43] Fanno schifo e devono solo andare. Come se a volte devi solo essere come un trito a pezzi, ciao.
Gabe: [00:00:47] Chop chop chop chop bye?
Michelle: [00:00:49] Chop chop bye.
Gabe: [00:00:50] Chop chop bye.
Michelle: [00:00:51] A pezzi, ciao ciao.
Gabe: [00:00:52] Come uno schiaffo.
Michelle: [00:00:52] Slap chop.
Gabe: [00:00:53] Ricordi quel ragazzo?
Michelle: [00:00:54] Oh sì. The Slap Chop.
Gabe: [00:00:56] Sì.
Michelle: [00:00:56] Non ne ho uno.
Gabe: [00:01:00] Penso che il tuo dipinto sia appena caduto, Michelle.
Michelle: [00:01:03] Non l'hai appeso bene.
Gabe: [00:01:05] Ehi, sei fortunato che ne abbia uno. Michelle, tutti hanno persone tossiche nelle loro vite. È interessante che ne stiamo discutendo dal punto di vista delle persone che vivono con malattie mentali. Perché tutti noi, voglio dire, non importa se hai una malattia mentale o meno, le persone tossiche esistono nella vita di tutti.
Michelle: [00:01:22] Tutti hanno persone tossiche nelle loro vite. Alcune persone possono gestirlo. Ma perché? Perché vorresti, perché? Perché devi tenere in giro persone tossiche? Immagino che se sei parente, giusto?
Gabe: [00:01:33] Sei parente?
Michelle: [00:01:33] L'unico motivo per tenere qualcuno tossico in giro. Ad esempio, se devi vederli a eventi di famiglia e cose del genere. Ma, voglio dire, a parte questo, ciao ciao.
Gabe: [00:01:45] Pensi che i nostri genitori siano a casa, tipo "Dobbiamo tenere Gabe e Michelle in giro perché sono nelle nostre vite, anche se sono incasinate?"
Michelle: [00:01:54] Forse a un certo punto della mia vita.
Gabe: [00:01:56] Parliamo, direttamente, delle persone di cui dobbiamo sbarazzarci perché sono dannose per la nostra salute mentale. E gestire la nostra salute mentale è una specie di lavoro a tempo pieno.
Michelle: [00:02:05] Dovrei essere d'accordo. È il mio lavoro numero uno. Gestire la mia salute mentale.
Gabe: [00:02:10] Sì, va bene.
Michelle: [00:02:10] Il lavoro numero due è fare la doccia.
Gabe: [00:02:13] Il lavoro numero due è fare la doccia?
Michelle: [00:02:14] No, io ...
Gabe: [00:02:14] Dov'è il podcast in quella lista? La risposta è che non lo consideri un lavoro, giusto? Ad esempio, questo non funziona.
Michelle: [00:02:20] Sai. Sai, trova un lavoro che ami! Non lavorerai mai un giorno nella tua vita.
Gabe: [00:02:25] Odio questo detto. Non credo che fare del tuo hobby il tuo lavoro ti faccia amare il tuo lavoro. Credo che ti faccia odiare il tuo hobby.
Michelle: [00:02:33] In realtà dovrei essere d'accordo con questo. Attualmente si. Concordato. Un grande sì.
Gabe: [00:02:38] Non dovresti nemmeno fare podcast con i tuoi amici perché ti fa odiare i tuoi amici.
Michelle: [00:02:42] Può succedere anche questo, sì.
Gabe: [00:02:43] Ti odio.
Michelle: [00:02:43] Odio Vin.
Gabe: [00:02:45] Whoa!
Michelle: [00:02:47] Non dirglielo.
Gabe: [00:02:48] Non sei podcast con Vin.
Michelle: [00:02:48] Lo so, sto solo scherzando.
Gabe: [00:02:49] Penso sia divertente che tu sia tipo "non dirglielo!" Quando l'hai detto dal vivo in uno spettacolo. Stai davvero contando sul fatto che non ascolti.
Michelle: [00:02:54] Ecco come faremo a sapere se Vin ascolta.
Gabe: [00:02:57] È vero! Dovremmo anche piantare cose lì dentro, come "Mamma, ti odio!" Ora saprò se ascolta perché dirà: "È stato meschino, perché l'hai detto nel tuo programma?"
Michelle: [00:03:05] Esatto! E se dicessi quanti anni aveva mia madre? Proprio adesso?
Gabe: [00:03:08] Sessantadue.
Michelle: [00:03:08] No.
Gabe: [00:03:09] Settanta.
Michelle: [00:03:09] Più giovane.
Gabe: [00:03:11] Cinquantuno.
Michelle: [00:03:12] Anziana.
Gabe: [00:03:12] Trentadue.
Michelle: [00:03:13] Anziana.
Gabe: [00:03:14] Sette.
Michelle: [00:03:14] Anziana.
Gabe: [00:03:15] Novantacinque.
Michelle: [00:03:16] Più giovane.
Gabe: [00:03:16] Dieci.
Michelle: [00:03:17] Anziana.
Gabe: [00:03:17] Simbolo del pipistrello.
Michelle: [00:03:19] Robin.
Gabe: [00:03:22] Michelle, parlaci della persona che hai dovuto tagliare fuori dalla tua vita perché era tossica.
Michelle: [00:03:28] Oh ... bambini, bambini, bambini, bambini ... Tutti conoscono quelle ragazze al liceo. Quelle ragazze al liceo, pensano solo di essere migliori delle altre ragazze, senza motivo. Anche se sono solo pezzi di merda senza valore. Amano fingere di essere migliori di te. A loro piace insultarti. Anche quando sei incredibilmente magro, ti chiamano grasso. E quando hai i muscoli per lo sport, dicono: "Smettila di fare sport! Stai diventando muscoloso e ai ragazzi non piacciono le ragazze muscolose. " E, quando dici che pensi che quel ragazzo sia sexy e che vuoi pomiciare con lui, ti diranno: "La domanda è: lui vuole pomiciare con te?"
Gabe: [00:04:10] Lo dici con questo tono? Non so che tipo di liceo hai frequentato, ma ...
Michelle: [00:04:14] No, sto solo ... sto fingendo di essere al teatro capolavoro in questo momento.
Gabe: [00:04:18] Oh sì! Si si. Sì, perché è quello che stiamo facendo in questo momento, Masterpiece Theatre.
Michelle: [00:04:23] Masterpiece Theatre. Sto raccontando la storia.
Gabe: [00:04:24] Mi dispiace, continua. Continua con-
Michelle: [00:04:26] Quindi ...
Gabe: [00:04:27] -con questo.
Michelle: [00:04:28] Dopo una notte di sciocchezze, c'è stata una rissa. E dopo anni passati a conoscere questa persona fin dall'asilo, a difendere e difendere e ad essere sempre solo un'amica, anche se è orribilmente cattiva con me. Non si è schierata dalla mia parte in una rissa. Così ho deciso, in quel momento, che non le avrei mai più parlato. Ultimo anno di liceo, proprio alla fine. Non devo rivederla mai più. Così ho deciso, l'ho tagliata fuori dalla mia vita - completamente. Ho dovuto vederla solo a uno shiva e a una festa di laurea. Ma circa un anno fa ricevo un'e-mail.
Gabe: [00:05:06] Nah, nah, sei ...
Michelle: [00:05:08] Cosa?
Gabe: [00:05:08] Stai sorvolando su alcune cose qui.
Michelle: [00:05:09] Bene, cosa?
Gabe: [00:05:09] Tu ... stai solo, tipo "Oh, la conoscevo fin dall'asilo" Come se non fosse niente. Voglio dire che tu, un po 'come in una frase, hai saltato, cosa? Dieci anni di amicizia? Conoscevi questa persona da molto tempo.
Michelle: [00:05:22] Giusto? Andammo insieme alla scuola di ebraico. Andavamo alle elementari, alle medie, alle superiori. Siamo andati a vicenda ai bat mitzvah. Ci conoscevamo da molto tempo. Ma per tutto questo tempo
Gabe: [00:05:33] Avete le tette insieme!
Michelle: [00:05:34] Era-
Gabe: [00:05:35] Voglio dire-
Michelle: [00:05:35] Beh, voglio dire, ci diceva costantemente come erano le sue tette, sai, migliori delle nostre. Che sembrava una modella e noi no. E insultaci, insultaci e insultaci. Ma saremmo sempre tornati indietro e saremmo stati suoi amici perché, di solito, era solo una cosa.
Gabe: [00:05:52] Sei solo cresciuto, giusto? Tipo, hai solo immaginato che sarebbe stata raggiunta la stasi?
Michelle: [00:05:54] Ma è arrivato il momento in cui dopo anni passati a difenderla da tutti, essendo, tipo, non è così male. Qualunque cosa. Va tutto bene. Non si è schierata dalla mia parte in una rissa. Così .
Gabe: [00:06:06] Quindi, ti sei sentito come se fosse sleale.
Michelle: [00:06:08] Quindi lei, dopo quanti anni di lealtà, non si è schierata dalla mia parte. Ma per di più
Gabe: [00:06:14] e ti ha fatto il prepotente.
Michelle: [00:06:14] Mi ha vittima di bullismo.
Gabe: [00:06:15] Per molti anni.
Michelle: [00:06:16] Molti anni. Dicendoci, dicendomi che ero molto basso. Avevo bisogno di perdere peso. Dovrei smetterla di giocare a lacrosse perché mi rende troppo muscoloso. Perché ai ragazzi non piace, ha detto. Ma ho anche dovuto perdere peso sempre di più. Perché, sai, è la grassezza che è davvero brutta. Anche se ero molto più magro di lei. Ma poi mi diceva che le mie tette non erano abbastanza grandi perché non sono davvero buone. E dicendomi anche quanto mi piacerebbe, sembro un uomo, perché non mi trucco e mi porto i capelli. Ma se ne metto un po ', mi sciolgo i capelli e mi trucco, potrei essere carina.
Gabe: [00:06:50] In che anno è avvenuta questa lotta?
Michelle: [00:06:52] 2006.
Gabe: [00:06:52] OK, quindi hai partecipato a una rissa nel 2006. E poi 10 anni dopo, nel 2016 ...
Michelle: [00:06:56] Sì.Nel 2016 ricevo un messaggio su Facebook.
Gabe: [00:07:00] Va bene, e il messaggio di Facebook dice ...?
Michelle: [00:07:01] “Ehi, Michelle! Volevo condividere con te che sono così orgoglioso della tua trasformazione e di quello che hai fatto con i problemi di salute mentale. È un problema enorme in America, non solo a New York, e qualcosa con cui ho affrontato tutta la mia vita. Mi rendo conto che il tuo bullismo nei miei confronti quando eravamo bambini potrebbe essere stato meno personale per me e più sul fatto che sfogavi la tua rabbia e ti occupavi di quello che stavi attraversando. Ma ho avuto ansia da quando avevo 10 anni e ho trovato conforto nella terapia e nella medicina. È stata una dura battaglia convincere le persone di quello che mi passa per la testa, perché non riescono a vederlo. Anni fa avevo un ragazzo che non capiva perché prendo farmaci. Continuava a dire: "Stai bene". Non sapeva che i farmaci erano ciò che mi faceva stare bene. Avevo il diabete o qualcosa di più visibile, lui blah, blah, blah "Hai capito?
Gabe: [00:07:50] Penso che la cosa su cui possiamo essere d'accordo è che la malattia mentale non è presa sul serio in America. È un grosso problema ovunque, anche al di fuori di New York City.
Michelle: [00:07:57] Va bene, sì. Sì.
Gabe: [00:07:57] Quindi, immagino che questa non sia la parte che ti turba.
Michelle: [00:08:01] Sì.
Gabe: [00:08:01] È la parte in cui dice che l'hai vittima di bullismo.
Michelle: [00:08:06] Sì.
Gabe: [00:08:06] E non ha ammesso di averti maltrattato.
Michelle: [00:08:12] Sì.
Gabe: [00:08:12] È possibile che sia sincera o pensi che sia ottusa?
Michelle: [00:08:15] È pazza. È assolutamente pazza, psicotica. OK.
Gabe: [00:08:24] Non lo è. Non è pazza o psicotica, Michelle.
Michelle: [00:08:27] Di nuovo, ho una malattia mentale. Immagino abbia ansia. Ma ha qualcos'altro se pensa che quella fosse la situazione.
Gabe: [00:08:35] Stai dicendo che pensi che sia schizofrenica?
Michelle: [00:08:36] Oltre. Qualcosa di ancora più oltre. Non lo so nemmeno. È su Marte. Perché se crede che sia quella la situazione, vive sul pianeta Marte o qualcosa di più lontano nella galassia.
Gabe: [00:08:52] Perché non l'hai mai presa in giro?
Michelle: [00:08:54] Forse. Anche in replica, "saresti carina se ti truccassi!" Direi: "Chiudi quella cazzo di bocca!"
Gabe: [00:09:00] È possibile che stesse cercando di aiutarti? E so che dire a qualcuno di truccarsi non è utile. Ma c'è un mondo ...
Michelle: [00:09:08] No.
Gabe: [00:09:09] Perché eravate bambini.
Michelle: [00:09:09] No, no, no. No. Perché era come, “Beh, se ti trucchi, sai che sembreresti meno una lesbica. Perché, sai, se ti vesti in modo diverso e ti trucchi, sembri meno una lesbica. Tipo, sembri una lesbica. Sì, dovresti davvero, non assomigliare a quello. Tipo, sì. Come sai mia madre, è un dottore e ha detto che sei lesbica. " Anche se sua madre non era un medico. Era l'assistente di un medico. Capisco che sia una buona professione, ma comunque non un medico.
Gabe: [00:09:30] Penso sia interessante che nel tuo sproloquio ti sia preso del tempo per riconoscere che qualsiasi cosa in campo medico è buona. Non posso fare a meno di pensare che-
Michelle: [00:09:36] Perché so che è anche un lavoro davvero duro. E devo ammetterlo. E so che non potrei essere un assistente tecnico, perché non sono abbastanza intelligente o motivato, ma ...
Gabe: [00:09:43] È il motore. Sei decisamente abbastanza intelligente.
Michelle: [00:09:45] Stava ancora mentendo. Stai ancora mentendo sulla professione. Se fosse buono, o se fosse lo stesso di un dottore, non mentiresti sulla posizione. Vorresti? Mentiresti anche dicendo che vivi in un prefisso diverso per farti sembrare più ricco? Sì. Lo ha fatto anche lei, per esempio. L'ho tagliata fuori dalla mia vita e non sono mai stata più felice.
Gabe: [00:10:10] Davvero? A 18 anni, quando l'hai tagliata fuori dalla tua vita, non sei andato in una struttura psichiatrica?
Michelle: [00:10:16] Stai zitto.
Gabe: [00:10:17] Diverse volte? Non sei stato quasi espulso dalla squadra di lacrosse? Non pensavi che tua madre stesse cercando di ucciderti e poi pensavi che il tuo compagno di stanza stesse cercando di ucciderti? Quindi, davvero, la componente principale e il punto cruciale di tutti i tuoi problemi, era questa donna?
Michelle: [00:10:31] Chiudi quella cazzo di bocca.
Gabe: [00:10:33] Pensi, forse, di vederlo in modo errato?
Michelle: [00:10:37] Sto solo dicendo ...
Gabe: [00:10:38] Non sto dicendo che questa donna non è un problema. Non sto dicendo che non sia stata scortese. Ma l'hai davvero costruito nella tua testa. La tua vita sarebbe perfetta, se questa persona, quando eri bambino, non ti facesse incazzare.
Michelle: [00:10:50] Mi dà un tale piacere non essere sua amica. Per non aver partecipato al suo matrimonio. Per non essere presente quando divorzia.
Gabe: [00:11:00] Quindi desideri già il divorzio da lei?
Michelle: [00:11:02] Non le auguro il divorzio. Sto solo dicendo, sai, dicendo il [non chiaro]
Gabe: [00:11:04] L'inevitabile?
Michelle: [00:11:04] Sai cosa sto cercando di dire. Quella parola.
Gabe: [00:11:08] Quella parola?
Michelle: [00:11:09] Quello - inevitabile.
Gabe: [00:11:10] Mi piace come ti prendo in giro per [poco chiaro]. Va bene, hai vinto questo round, Michelle. Ma ascolta, dovevi lasciarlo andare. E suona come ... sii onesto.
Michelle: [00:11:25] Beh, te lo dico, non ho nemmeno risposto a questo. Nessuna risposta.
Gabe: [00:11:28] Ma sei ancora arrabbiato per questo. Quando le farai smettere di vivere senza l'affitto nella tua testa?
Michelle: [00:11:33] Beh, a volte, ugh! La vedrò sul mio feed Instagram.
Gabe: [00:11:36] Cosa? Puoi controllarlo.
Michelle: [00:11:38] No. È come le altre persone del mio liceo. Beh, una persona del liceo. Una persona del liceo la inserirà in un feed di Instagram. Uffa!
Gabe: [00:11:48] OK, discorsi veri.
Michelle: [00:11:50] Uffa. Che cosa?
Gabe: [00:11:50] Sei una donna di 30 anni. Perché sei ancora incazzato con la ragazza del liceo? Voglio dire andiamo. Sì, bene, era insopportabile. Era orribile. Ti ha chiamato per nome. E sembra che, un paio di anni fa, il suo modo di mettersi in contatto con lei, provi solo che non è cambiata molto. Non è cresciuta. Ma perché sei ancora arrabbiato con lei?
Michelle: [00:12:08] Mi sento come se mi avesse fatto odiare me stessa.
Gabe: [00:12:10] Va bene. Quindi non ti piace il modo in cui ti sei sentito. E ti ricorda come ti sei sentito riguardo a te stesso.
Michelle: [00:12:16] Sì. Tutti al liceo sono davvero impacciati, sai? E non è necessario che un'altra persona riaffermi queste convinzioni tutto il tempo. O semplicemente ti prendo in giro tutto il tempo. Facendoti odiare, facendoti vergognare. Tutto quello che fai. La sua opinione era sempre l'opinione più importante o tutti gli altri si sbagliavano.
Gabe: [00:12:38] Ma-
Michelle: [00:12:39] Come il dittatore.
Gabe: [00:12:39] Ti sei sentito come se la sua opinione fosse la più importante?
Michelle: [00:12:42] No. Ecco perché le ho detto di stare zitta tutto il tempo. Semplicemente fermati.
Gabe: [00:12:47] Quando finalmente l'hai tagliata fuori dalla tua vita, c'è stato un momento drammatico? O l'hai semplicemente fantasma?
Michelle: [00:12:51] Ghost. Solo fantasma.
Gabe: [00:12:52] Solo un fantasma? Sei solo un fantasma? Non hai detto solo "Non chiamarmi più?" Non ci sono state urla, non ci sono urla? Hai solo pensato: "Oggi. Quando è troppo è troppo?".
Michelle: [00:13:00] Sì, oggi è abbastanza. E poi a volte ricevevo una telefonata che diceva: “Oh, io e lei andiamo in città. Vuoi venire?" No. Oppure: “Io e lei siamo insieme. Dice "ciao". "OK, non ho mai detto ciao. Mai niente. Ho dovuto vederla due volte separate. Sono stato carino. Non mi è piaciuto. In realtà, dopo la laurea, penso che lei stesse chiedendo: "Oh, sai, hai ricevuto degli stage?" Ho detto: "Sì, ho ottenuto due stage quest'estate". E la sua prima domanda dopo non fu: "Dove?" o "Cosa erano?" Era, "Vieni pagato.".
Gabe: [00:13:36] Eri tu?
Michelle: [00:13:36] Non rispondere a questa domanda. Indipendentemente da ciò, non, "Oh, dove sono i tuoi tirocini?"
Gabe: [00:13:42] Voglio che tu sappia ogni volta-
Michelle: [00:13:43] "Vieni pagato?"
Gabe: [00:13:45] -Dici comunque, sto bevendo un drink di Diet Coke.
Michelle: [00:13:46] Succhiami il cazzo.
Gabe: [00:13:50] Va bene, è il mio turno di sdraiarti sul divano ed è il tuo turno di essere terapista. Fatto?
Michelle: [00:13:53] Aspetta, Gabe, dobbiamo pagare i conti. Ecco il nostro sponsor.
Narratore 2: [00:13:57] Questo episodio è sponsorizzato da BetterHelp.com. Consulenza online sicura, conveniente e conveniente. Tutti i consulenti sono professionisti autorizzati e accreditati. Tutto ciò che condividi è confidenziale. Pianifica sessioni video o telefoniche protette, oltre a chattare e inviare messaggi di testo con il tuo terapista ogni volta che ritieni sia necessario. Un mese di terapia online spesso costa meno di una singola seduta tradizionale faccia a faccia. Vai su BetterHelp.com/ e prova sette giorni di terapia gratuita per vedere se la consulenza online è giusta per te. BetterHelp.com/.
Michelle: [00:14:28] Siamo tornati a parlare di persone tossiche e di proteggere la nostra salute mentale.
Gabe: [00:14:32] Va bene, sei pronto?
Michelle: [00:14:33] Sì.
Gabe: [00:14:33] OK, perché non risolveremo il tuo problema dal liceo quando il mio problema dal liceo persiste.
Michelle: [00:14:39] Bene.
Gabe: [00:14:39] Troverai difficile crederlo, quindi non prendermi in giro.
Michelle: [00:14:41] Mm hmm.
Gabe: [00:14:42] Sono stato vittima di bullismo al liceo.
Michelle: [00:14:44] Davvero?
Gabe: [00:14:45] Sì. Ora non essere cattivo con me, o sei solo quella signora dell'altra storia tranne che nella mia storia. Non sono andato bene. Non andavo bene al liceo. E sai, avevo un disturbo bipolare non trattato. Non andavo d'accordo con la mia famiglia. Sai, hanno cercato di punire il mio disturbo bipolare. Non avevo molti amici. Ero grasso. Ho avuto un'acne orribile e non ho praticato sport. Ero un classico underachiever. E il mio hobby preferito erano i computer. Amavo i computer negli anni '80 e '90. Così-
Michelle: [00:15:19] È fantastico.
Gabe: [00:15:21] Sì, è stato fantastico quando è arrivato il momento di trovare un lavoro. Ma non è stato fantastico quando è arrivato il momento di ottenere un appuntamento.
Michelle: [00:15:27] Oh, sì. Gotcha.
Gabe: [00:15:27] Ero un ragazzino grasso e brufoloso senza gioco che indossava abiti che non andavano bene, e il mio hobby era giocare con i computer.
Michelle: [00:15:36] Wow.
Gabe: [00:15:37] Sì.
Michelle: [00:15:37] Wow, Gabe.
Gabe: [00:15:37] Sì.
Michelle: [00:15:38] Dipingi un'immagine davvero sexy proprio lì.
Gabe: [00:15:41] Sì, è stato fantastico. Incredibilmente orribile. Ma avevo un amico. Come un ottimo amico. Ed eravamo amici per molto tempo. Ci siamo conosciuti alle medie ed eravamo amici alle medie. Ed eravamo amici al liceo. Ed eravamo amici quando mi sono diplomata al liceo. E ne avevamo passate tante insieme. Mi piace, molto. Come cose che legalmente non sono autorizzato a menzionare nel podcast. Perché, sai, sono sigillati. Ed eravamo lì solo l'uno per l'altro. Ha passato anche un sacco di cose. Voglio dire, con la sua famiglia ha affrontato molte cose. Ho passato molte cose con la mia famiglia. Entrambi abbiamo- abbiamo scoperto più tardi, negli anni successivi, entrambi avevamo una malattia mentale non trattata. Quindi, avevamo anche questo in comune. Quando ero in ospedale psichiatrico, è venuto a trovarmi. Questo non è un amico di fascia bassa.
Michelle: [00:16:38] Sì. Questo ragazzo sembra davvero un tuo buon amico.
Gabe: [00:16:40] Sì. Stai pensando a quando lo incontrerò?
Michelle: [00:16:41] Esatto.
Gabe: [00:16:42] Sì. Tu non sei!
Michelle: [00:16:43] Qualcosa deve essere andato molto, molto storto qui.
Gabe: [00:16:45] Qualcosa è andato storto. E onestamente, fino ad oggi, non sono sicuro di cosa fosse. Ad un certo punto ha iniziato a diventare molto aggressivo. E insultava praticamente tutto quello che ho fatto. E lui mi prendeva in giro.
Michelle: [00:16:59] Perché?
Gabe: [00:16:59] Non lo so. Non lo so. Ho deciso diversi anni fa di diventare uno scrittore. È così che sono finito con un podcast. È così che ti ho conosciuto e ho iniziato a scrivere di blog. Voglio dire, chiamiamolo blog, ecco cos'era. Ho iniziato a scrivere sul mio blog sul mio viaggio con la malattia mentale, e quando ho iniziato a farlo ha iniziato a prendermi in giro. E lui mi ha detto: "Beh, bloggare è stupido. Chiunque può avere un blog. Il blog è stupido. " E, sai, ho pensato-
Michelle: [00:17:21] Beh, era in medicina per fargli questo?
Gabe: [00:17:24] No. No, lui ... lui ... pensava solo che scrivere fosse stupido. Non so perché.
Michelle: [00:17:30] Ma perché è diventato un tale coglione?
Gabe: [00:17:31] Non lo so. E ho pensato, forse, fosse come la depressione.
Michelle: [00:17:36] Mm hmm.
Gabe: [00:17:36] Che sarebbe passato. E così ho appena aperto il blog. E lui l'avrebbe insultato. Di tanto in tanto lo leggeva e faceva notare che avevo errori grammaticali, il che era vero. Ma non avrebbe mai fatto commenti su qualcosa di diverso, come, sai, sceglierlo da parte. E mi è appena successo e questo è andato bene. E poi alla fine è arrivato un sito e mi ha offerto dei soldi! E io ho pensato: "Ehi, vengo pagato per scrivere!" Era come, "Beh, non capisco, sono solo stronzate. Possono fare di meglio. Non so perché lo stanno facendo. " E, sai, non era davvero orgoglioso di me, o felice per me. O qualunque cosa.
Michelle: [00:18:05] Era gelosia?
Gabe: [00:18:07] Vedi, questo è quello che dicono molte persone. Ma ho problemi. Tipo, chi sarebbe geloso di me? E lo so, questo non sono io che sto cercando un complimento, solo ... non capisco perché qualcuno sarebbe geloso di me. Non avevo molti soldi. Stavo scrivendo di convivere con una malattia orribile. Ero ancora un po 'estraniato dalla mia famiglia. Non molto, ma più di zero. Voglio dire, perché saresti geloso di me?
Michelle: [00:18:32] Beh, stavi migliorando e lui stava peggiorando?
Gabe: [00:18:36] Non credo. Ha un master. Non sono mai andato al college. Aveva un lavoro che gli piaceva ed è bravo in quello per cui è adatto. Voglio dire, io ... c'erano molte cose nella sua vita di cui ero geloso.
Michelle: [00:18:49] Cosa? Cosa stava succedendo? Sono così confuso.
Gabe: [00:18:52] Onestamente non lo so. Alla fine, ho ricevuto un'offerta per scrivere per The Stanford Medical Journal, l'edizione online. Che è un vero grande successo per qualcuno che non è in medicina. E l'ho preso, ed è stato davvero difficile scrivere. Sai, non sono un ricercatore, non sono un medico. E riguardava l'esperienza vissuta, e voglio essere chiaro, non era per lo Stanford Medical Journal stampato. Era per il loro sito web. Ed ero così orgoglioso. Ero davvero orgoglioso. Perché, come sapete, voglio trasmettere l'esperienza del paziente nel cervello del maggior numero possibile di medici. Perché non credo che capiscano cosa attraversano le persone con malattie mentali. È davvero facile per loro dire cose come "Sii conforme alle norme mediche!" Ma non credo che capiscano appieno perché non lo siamo. Quindi, ero davvero orgoglioso di questo e ho lavorato davvero, davvero duramente. E il suo intero atteggiamento era: "Comunque sia, è online. Che importa? A nessuno importa." E lui l'ha semplicemente scelto a parte. Quindi, ho iniziato ad allontanarmi dal parlargli dei miei successi, perché non è mai stato di grande supporto. E ho cercato di concentrare tutte le nostre conversazioni su, tipo, Star Wars e Star Trek e cose del genere. Perché non capivo perché non fosse orgoglioso di me, e volevo che fosse orgoglioso di me. So che forse è una cosa incasinata da dire. Ma volevo che il mio amico fosse felice per me. È tutto quello che volevo. E poi è arrivata la rivista bipolare.
Michelle: [00:20:12] Oh, ed era incazzato?
Gabe: [00:20:12] Sì.
Michelle: [00:20:15] Allora era geloso! Questa è gelosia. Questa è gelosia. Era geloso che stavi migliorando, stavi ottenendo questo successo, e probabilmente ha detto, "Blah, faccio schifo nel mio stupido lavoro noioso. Gabe riesce a fare tutte queste cose interessanti. Gabe si sente a suo agio nell'essere bipolare. " E probabilmente dice: "Ho una malattia mentale. Non voglio parlarne a nessuno.Ne ho paura "
Gabe: [00:20:34] Certo. Non sei la prima persona a postulare questo come una teoria. Ma perché dovresti rinunciare al tuo amico per questo? Ed era bravo nel suo lavoro. Gli piaceva il suo lavoro. Ero geloso di lui per il suo lavoro. Era così stabile e, ancora una volta, ben istruito. Intelligente. È solo ... non sto descrivendo qualcuno che vive nella cantina dei suoi genitori. Ha le sue cose. Guida la sua macchina. Vive al suo posto. Come ho detto, ha un master e un ottimo lavoro. Non è ... Potrei, forse, vederlo essere geloso di me se stesse guadagnando il salario minimo e vivendo nella cantina dei suoi genitori. Ma non lo era. È stato un successo in molti modi. Non eravamo lo stesso tipo di successo, ma lui stava andando bene. Non capisco. Tutto quello che so è che non potevo sopportarlo. Gli ho detto che feriva i miei sentimenti, e che volevo solo che rispettasse tutto il lavoro che ho messo e tutto lo sforzo e tutta l'energia. Sì, volevo solo che il mio amico fosse orgoglioso di me. L'ho fatto. Questo è quello che volevo che dicesse. Volevo che dicesse: “Wow, Gabe, l'hai fatto. Hai fatto qualcosa che nessuno pensava potessi fare, e l'hai fatto bene. Lieto di conoscerti." E quello che ha detto invece è: "È stupido, la stampa sta morendo". Non ricordo nemmeno, perché quando gli ho detto che feriva i miei sentimenti, è saltato fuori dalla mia macchina. Stavamo guidando. Ero a un segnale di stop, o un semaforo. Scese dall'auto e se ne andò. E non mi ha più chiamato. Circa un anno e mezzo dopo, l'ho incontrato al cinema. Ed ero davvero eccitato, perché ho pensato: "Oh, è questo!" Ed era un film che amavamo e che spesso andavamo a vedere insieme. E ho detto: "Ehi, come stai?" E lui ha detto "Ciao" e ho provato a parlargli e ...
Michelle: [00:22:32] Wow.
Gabe: [00:22:34] ... tipo se ne andò. E questo ferì di nuovo i miei sentimenti.
Michelle: [00:22:38] Non penso che stesse bene nella sua testa.
Gabe: [00:22:41] Ho detto la stessa cosa del tuo amico. Forse non stava bene nella sua testa. Forse si rammarica di questa amicizia. Forse tutte queste persone sono incasinate di per sé, e sono i cattivi della nostra storia. Ma forse sono l'eroe di qualcun altro. Non lo so. Tutto quello che so è che non ho più il mio amico e penso che faccia schifo. Ma era la cosa giusta da fare; non inseguirlo e implorarlo di essere mio amico. Perché l'ho pregato di essere mio amico per anni. L'ho tollerato per anni distruggendo i miei sforzi, il mio lavoro, la mia carriera, il mio successo. Quando gli ho detto che volevo essere un oratore pubblico, mi ha apertamente preso in giro e l'ho preso. Questo è un ragazzo che non mi ha mai sostenuto come oratore e scrittore. E ci sono voluti anni. Sai, so che le persone mi vedono adesso e dicono: "Hai un podcast, hai successo e sei un oratore". Sì, ma per un decennio non è stato così. Per sette anni non lo sono stato. Per molti anni ho scritto gratuitamente su un sito weebly.
Michelle: [00:23:43] Ah-ah.
Gabe: [00:23:42] E io non ero niente. Non ero nessuno. E poi avrei ottenuto piccoli, piccoli successi in gocciolamenti e grigi. Tipo, avrei successo. Mi viene offerto qualcosa e ne sarei così orgoglioso! Poi non sarebbe successo niente per altri nove mesi, e ho pensato che forse non sarebbe mai successo niente. Quindi, ho sopportato che lui distruggesse la mia carriera per anni, e c'è una parte di me che si chiede perché sia saltato fuori dalla macchina e sia scappato da me.
Michelle: [00:24:11] Penso che questo dimostri i suoi problemi.
Gabe: [00:24:13] Beh, certo. Ma-
Michelle: [00:24:13] Non voleva nemmeno fare alcun conflitto. Probabilmente sapeva che era vero. Se non fosse stato vero, avrebbe sostenuto che non era vero. Ma sapeva che era vero, così è scappato. È scappato dalla verità. Non lo dimostra proprio lì?
Gabe: [00:24:26] Sì, ma è anche scappato da me. Tipo, non ne valeva la pena?
Michelle: [00:24:29] Aveva paura di te.
Gabe: [00:24:31] Ma di cosa?
Michelle: [00:24:32] Era ovviamente solo spaventato da te.
Gabe: [00:24:34] Ascolta, l'unica cosa che deve aver paura di me-
Michelle: [00:24:35] È scappato.
Gabe: [00:24:36] -sono patatine fritte. Tipo, è così.
Michelle: [00:24:38] È scappato da te perché aveva paura di te.
Gabe: [00:24:41] Ok, cosa pensava che gli avrei fatto?
Michelle: [00:24:43] Non lo so. Ma aveva paura di te perché avevi ragione.
Gabe: [00:24:46] Intellettualmente, se i ruoli fossero invertiti, questo è esattamente quello che ti direi. Ma, sai, questa è la cosa che fa schifo. La mia salute mentale è migliorata ora che lui non è qui. Perché è sempre stato una voce fastidiosa e negativa nella mia vita. E c'è molto! Andiamo, Michelle, tu ed io facciamo questo lavoro. Le persone ci dicono sempre che facciamo schifo. Ci dicono tutto il tempo che abbiamo bisogno di ottenere un lavoro vero. Che dobbiamo fermarlo. Che i podcast sono per i perdenti; bloggare è stupido. Non riceviamo molti rinforzi positivi. Sai, le nostre famiglie, quando abbiamo detto loro che volevamo farlo, hanno detto, "Oh mio Dio ... podcaster. Questo è quello che volevo. "
Michelle: [00:25:22] Mi è piaciuto quando la ragazza della mia coinquilina ha detto: "Qualcuno ascolta davvero i podcast?"
Gabe: [00:25:30] Sì. Ricordo quando qualcuno disse: "Allora quanti soldi perdi per episodio?" Ho risposto "No, facciamo soldi". E loro sono tipo "Qualunque cosa". Credono che stia mentendo. Abbiamo sponsor in atto; lavoriamo davvero sodo. Abbiamo un buon pubblico. Non sto dicendo che siamo ricchi del podcast, ma è un'impresa redditizia. Michelle e io lavoriamo davvero, davvero duramente. Pensano che sia uno scherzo. Lo fanno davvero. Ci prendono ancora in giro. Hanno questa idea che siamo seduti con i nostri telefoni sotto un trailer che registra questi spettacoli.
Michelle: [00:26:00] Forse lo siamo.
Gabe: [00:26:01] Forse lo siamo.
Michelle: [00:26:02] Forse. Noi. Siamo.
Gabe: [00:26:05] Michelle, è sempre bello stare con te. Abbiamo qualcosa da asporto per i nostri ascoltatori? Entrambi abbiamo avuto persone tossiche nelle nostre vite, ed è meglio che se ne siano andati. Ma chiaramente ci ha ancora ferito. Hai 30 anni e sei ancora incazzato per qualcosa che è successo al liceo. Sono un uomo adulto e sono ancora sconvolto dal fatto che qualcuno che non ha fatto altro che insultarmi se ne sia andato. Voglio dire, questi sono effetti persistenti, ma-
Michelle: [00:26:29] Immagino che questo significhi che dobbiamo solo imparare a lasciar perdere.
Gabe: [00:26:32] Ma come?
Michelle: [00:26:35] Non lo so. Immagino che qualcuno potrebbe dire: "Perché non bevi del tè?"
Gabe: [00:26:38] Bevi del tè?
Michelle: [00:26:39] Bevi del tè con il miele, signore. Questo risolverà tutti i tuoi problemi.
Gabe: [00:26:43] Chi lo direbbe?
Michelle: [00:26:45] Qualcuno nei commenti.
Gabe: [00:26:47] Nei commenti? Te l'ho detto, smettila di leggere i commenti! Non è questo il posto giusto per ricevere consigli sulla salute mentale.
Michelle: [00:26:57] Abbiamo bisogno di un esorcismo, Gabe.
Gabe: [00:26:58] Abbiamo bisogno di un esorcismo?
Michelle: [00:27:00] Sì.
Gabe: [00:27:00] Questa è un'altra grande cosa che è successa alle persone nella nostra comunità. Michelle, penso che i nostri ascoltatori, come noi, stiano probabilmente lottando con alcune relazioni che forse non sono delle migliori. E abbiamo bisogno di stabilire confini migliori, e alcuni giorni vorrei che il nostro spettacolo fosse, tipo, una vera terapia. Dove potremmo dire alle persone come stabilire confini migliori e come non permettere alle persone di raggiungerli. Ma sai che il nostro spettacolo non è un consiglio pratico. Il nostro programma è più simile a: "Ehi, ci siamo passati e siamo sopravvissuti. E se lo stai attraversando, puoi sopravvivere anche tu. " Ma vorrei che avessimo quella cura magica. Vorrei che qualcuno che ascolta in questo momento, che ha un amico che lo fa stare male, dicesse, "Dimmi cosa fare!" E saremmo come, "Fai questo!" E poi lo farebbero e la loro vita migliorerebbe improvvisamente, ma il mondo è semplicemente troppo complicato.
Michelle: [00:27:44] Se qualcuno non sta portando gioia nella tua vita, sta solo portando negatività nella tua vita, allora - addio.
Gabe: [00:27:52] Sì, questa è la cosa sensata da fare. Perché ci aggrappiamo a queste persone negative? Penso che sia perché ricordiamo quando erano positivi. Lo voglio. Lo voglio davvero. È proprio come il mio amico. Dici: "Perché sei triste che se ne sia andato?" E io dico: "Perché ricordo quando era bravo". Ricordo quando eravamo al liceo e lui era il mio unico amico. E questo è difficile da superare. Ed è in momenti come questi che ricordo che le persone possono essere due cose. Può essere sia lo stronzo di cui non sono più amico, e può anche essere il ragazzo che mi ha aiutato a superare la mia adolescenza. Era un buon amico. Era davvero un buon amico, fino al momento in cui non lo era. Ed è difficile che occupi entrambi gli spazi nella mia vita. Perché pensiamo che le persone debbano essere una cosa, ma le persone possono essere due cose. Immagino che quando ero al liceo, era l'eroe. E quando ero un adulto, era il cattivo.
Michelle: [00:28:39] Non puoi andare avanti quando sei bloccato a guardare indietro.
Gabe: [00:28:43] Qui, qui! Grazie a tutti per esservi sintonizzati. E ricordate, dobbiamo fare le seguenti cose, non necessariamente in quest'ordine: 1) Dacci una recensione a cinque stelle su iTunes e lascia un bel commento. 2) Ogni volta che vedi questo post su Facebook o su Psych Central, lascia un commento. Inizia una conversazione. 3) Vai su store..com e acquista la maglietta ufficiale A Bipolar, Schizophrenic e Podcast. È la t-shirt "Definisci normale" e puoi trovarla su store..com. Infine, non aver paura di scriverci due righe a [email protected] e vedremo tutti la prossima settimana. Grazie per l'iscrizione, grazie per l'ascolto e dillo a un amico.
Michelle: [00:29:21] Ehi, gelosia!
Narratore: [00:29:21] Hai ascoltato Un bipolare, uno schizofrenico e un podcast. Se ami questi episodi, non tenerlo per te! Vai su iTunes o sulla tua app podcast preferita per iscriverti, votare e recensire. Per lavorare con Gabe, vai su GabeHoward.com. Per lavorare con Michelle, vai su schizophrenic.NYC. Per risorse gratuite per la salute mentale e gruppi di supporto online, vai su .com. Il sito web ufficiale dello spettacolo è Psych Central.com/BSP. Puoi inviarci un'e-mail a [email protected] Grazie per l'ascolto e condividere ampiamente.
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