Come posso superare i problemi di gelosia con mia sorella?

Io e il mio ragazzo siamo usciti insieme per quattro mesi. Dopo che ci siamo lasciati, abbiamo ricominciato a parlare. Abbiamo parlato per tre mesi. Poi ho scoperto che il motivo per cui ha rotto con me era perché gli piaceva mia sorella. Ero davvero ferito, ma gli parlavo ancora perché ci tenevo davvero a lui. Potrei perdonarlo anche se gli piaceva mia sorella.

Passa un altro mese e ci stiamo ancora parlando. Poi una notte gli ho parlato di lui che gli piaceva mia sorella. Ha detto che aveva una sensazione quando era vicino a mia sorella, ma non ce la fa più. Mi ha detto che gli importava davvero di me adesso. L'ho perdonato.

Dopo un altro mese, abbiamo provato a dare una seconda occhiata alla nostra relazione. Siamo durati altri 3 mesi. Ha rotto con me su un messaggio.

Dopo la mia relazione con lui, sono diventata una persona davvero gelosa di mia sorella. Non mi piace avere gli stessi suoi amici maschi. Non mi piace che parli con i miei amici maschi. Non mi piace che esca con me. Mi piace tenere la mia vita separata dalla sua adesso. Devo superare il mio problema di gelosia con mia sorella.

Mi aiuti per favore.

Risposta di Julie Hanks, LCSW il 2018-05-8

UN.

La tua gelosia verso tua sorella è certamente comprensibile data l'attrazione del tuo ex ragazzo per lei, ma la tua gelosia intensa è fuori luogo. Il tuo ex è quello che ti ha ferito, non tua sorella.Penso che stai spingendo via tua sorella per evitare di farti male di nuovo, ma non funzionerà. Ad alcuni piacerai te e ad altri tua sorella. Finché ti concentri sul tenere tua sorella lontana da tutti i tuoi amici maschi rimarrai bloccato nella gelosia invece di imparare come andare avanti in modo sano dopo una rottura di una relazione.

Sentirsi feriti e traditi dopo una rottura è normale, e il fatto che il tuo ragazzo ti abbia rotto tramite messaggio non dice molto sul suo personaggio. Quando avverti la gelosia nei confronti di tua sorella, identificala per quello che è: dolore e paura. Penso che il file vero La domanda è perché sceglieresti di tornare insieme a un ragazzo che ti ha detto di provare dei sentimenti per tua sorella? Ti consiglio di concentrarti meno su tua sorella e di più sulla costruzione dei tuoi sentimenti di autostima in modo da poterti sentire meritevole di una relazione con qualcuno che vuole stare con te.

Prendersi cura di voi stessi.

Julie Hanks, LCSW