Perché sono cambiato così tanto nell'ultimo anno?

Da adolescente negli Stati Uniti: ho 16 anni e mi sento come se fossi cambiato e non so come tornare a com'ero prima. Mi sono sempre sentito in un certo modo e posso solo descriverlo come triste o vuoto. Ma parlo ancora con le persone e mi diverto in qualche modo. Ma dall'anno scorso e ora mi sento così solo e distaccato da tutto. Ho smesso di parlare con i miei amici e la mia famiglia. Mi sento come se non sapessi più parlare. Non riesco a tenere una conversazione e semplicemente non voglio nemmeno io.

Non so se sia per il modo in cui sono cresciuto. Non sono mai stato vicino alla mia famiglia. Per lo più i miei genitori litigavano o qualcosa del genere. Mi sento così stanco di questo, quindi non parlo con nessuno dei due. Sono stato così confuso a causa dei miei sentimenti. A volte mi sento come se tutti mi odiassero. Mi sento così vuoto, come se non ci fosse niente di cui parlare.

A casa passo tutto il mio tempo al telefono e quando mia madre o mio padre cercano di parlarmi, mi arrabbio e mi irrito con loro. Mi sono sentito così solo e triste per la maggior parte della mia vita. Questo va avanti da anni e non so cosa fare. Sono arrivato al punto in cui mi è difficile persino alzarmi dal letto e mi sento come se non facessi nulla.

I miei genitori non se ne sono mai accorti o semplicemente non si preoccupano. Ho sempre qualche tipo di dolore o dolore. Quasi tutti i giorni mi fa male la testa e non riesco a concentrarmi sul lavoro scolastico. Solo non so perché sia ​​andata così male e ho bisogno di qualche consiglio.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 9-12-2019

UN.

Sono molto contento che tu abbia scritto. Questo è un modo molto difficile di vivere. Dici di essere spesso al telefono. A meno che tu non stia semplicemente scorrendo FB e IG, stai almeno parlando con qualcuno. Spero che tu mantenga i contatti con alcuni amici anche se ti senti così male.

Dici che questo va avanti da anni, il che significa che è iniziato quando stavi entrando nella tua adolescenza. È solo possibile che parte della tua angoscia sia correlata ai cambiamenti ormonali dell'adolescenza che non si sono stabilizzati come avrebbero dovuto. Il punto di partenza per un viaggio verso la salute è con il tuo medico. Condividi quello che hai scritto qui. Un esame fisico completo può identificare alcuni problemi che possono essere risolti con alcuni farmaci.

Se il tuo medico dice che stai bene fisicamente, allora è il momento di fissare un appuntamento con un consulente di salute mentale. Se non sai come trovarne uno, chiedi al tuo medico i nomi dei terapisti locali che lavorano con gli adolescenti. Anche il tuo consulente scolastico può aiutarti in questo modo.

Temo che tu stia andando verso una depressione. Stare a letto tutto il giorno e isolarsi sono sintomi di una depressione crescente. Ti senti senza speranza riguardo alla tua situazione e incapace di cambiarla.

Ma tu non sei impotente. Ci hai scritto. Questo mi dice che vuoi aiuto. È un ottimo inizio. Ora esegui i passaggi successivi. Fissa un appuntamento con il tuo medico e poi con un terapista. Hai bisogno e meriti aiuto, ma non verrà da te. Hai la capacità di fare un paio di telefonate per arrivare dove devi andare.

Idealmente, parlerai ai tuoi genitori di ciò che ci hai detto. Se non puoi farlo da solo, prova a condividere la tua lettera e questa risposta con loro per aiutarli a capire che hai bisogno di aiuto. Se non ti sembra che sarebbe produttivo, condividi la tua lettera con i medici. Hai scritto una descrizione chiara e articolata di come ti senti. La condivisione farà ripartire i tuoi appuntamenti.

I migliori auguri.
Dr. Marie