Sono molto felice, ma davvero non mi interessa se muoio

ciao penso di avere una bella vita * ottimi genitori, ottimi voti, amorevole boyfrind, molti amici che mi amano davvero, infatti piaccio a tutti, vado in palestra almmot tutti i giorni, mangio molto sano, sono etico vegano, non ho mai avuto qualsiasi problema nella vita, quasi tutto ha sempre funzionato alla grande per me, non potrei chiedere di più) ma non me ne potrebbe importare di meno se qualcuno mi dicesse che sarei morto domani, è come 50/50 per me, amo la mia vita ma sono ancora pronto morire ... anche io non riesco davvero a relazionarmi con nessuno, voglio dire, amo il mio ragazzo e i miei amici, ma lui rompe con me sarà ok (ma lo amo davvero, e lui significa molto per me) .. e lo sono andando alla scuola superiore di infermieristica (progettando di andare alla scuola di medicina quando avrò finito) quindi quando siamo in ospedale sto sempre dando il mio meglio per aiutare ogni paziente e fare tutto ciò che posso, ma non mi interessa affatto, è lo stesso con tutti gli altri, sono sempre felice di aiutare ma non mi interessa..penso spesso che sia normale e non ho bisogno di dirlo a nessuno, e sono esageratamente drammatico e ho durante le conversazioni nel mio odio molto, non solo per quello, per tutto il resto, sono come se a nessuno importasse comunque quindi vado avanti tutto da solo, penso che non mi interessa quello che hanno da dire perché dovrebbe importare a loro su quello che ho da dire ... e penso di aver avuto una sorta di dissenso nel mangiare in passato, anche oggi non sono sicuro di avere un rapporto sano al 100% con il cibo ma sono circa il 97%

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Se non ti interessa se vivi o muori, forse non sei così felice come dici di essere. Le persone felici vogliono vivere. Apprezzano la vita.

Dichiari che non hai intenzione di porre fine alla tua vita, ma se finisse non ti importerebbe. Potresti descrivere un'idea suicida passiva. L'ideazione suicidaria passiva è indicativa di depressione. La depressione è un sintomo di infelicità. Suggerisce che qualcosa potrebbe essere sbagliato e deve essere cambiato.

Una visione alternativa è che stai dando per scontate le tue fortune nella vita. Se tutto è andato bene per te e non hai mai subito perdite o sofferenze, forse non ti rendi conto della tua fortuna.

Mi viene in mente una citazione di Abraham Maslow sul dare la vita per scontata. Abraham Maslow ha studiato persone psicologicamente sane e ha scritto sulle loro caratteristiche. Pensava che le persone sarebbero state più soddisfatte della loro vita se avessero avuto gratitudine per le loro benedizioni quotidiane come la libertà, la salute fisica e il benessere economico. Era “... convinto che abituarsi alle nostre benedizioni è uno dei più importanti generatori non malvagi di malvagità, tragedia e sofferenza umana. Quello che diamo per scontato lo sottovalutiamo ... "A volte le persone apprezzano il vero valore di ciò che avevano solo dopo che se n'è andato, quando è troppo tardi.

Sarebbe bene esplorare questo problema con un professionista della salute mentale. La consulenza potrebbe aiutarti a capire perché ti senti in quel modo. Hai anche menzionato un'alimentazione disordinata, ma non hai elaborato. I disturbi alimentari sono pericolosi. Anche un'alimentazione disordinata è un segno di malcontento. Se qualcosa non va, è importante correggerlo in modo da poter avere una vita gioiosa. La consulenza potrebbe aiutarti a raggiungere questo obiettivo. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle