Pensando negativo, vuole essere solo e distaccato

Siamo sposati da 21 anni e abbiamo un figlio di 20 anni. Mia moglie è molto possessiva nei miei confronti e nei miei confronti. Ha perso la madre quando aveva 20 anni. Ha completato la laurea e attualmente è casalinga.

Ha attraversato la menopausa all'età di 43 anni. Fino ad ora non assume alcun farmaco in quanto tale.

Problemi che sto affrontando negli ultimi 10 anni:
1. Non le piace socializzare anche se ha degli amici.
2. Vuole stare da sola e stare solo con il figlio e il marito.
3. Non vuole che nessuno torni a casa e stia con noi nemmeno per un giorno.
4. Continua a pensare ad alcune o altre questioni e si mantiene irrequieta.
5. Ha sempre pensieri negativi che qualcosa andrà storto o che qualcosa sta per accadere.
6. È molto coraggiosa ma sempre spaventata, non mostra la sua debolezza mostrando quella paura. Invece inizia a gridare alle persone o si irrita molto velocemente.
7. Non vuole cambiare il suo stile di vita o la sua routine e continua a pensare che le piace il modo in cui è e non vuole cambiare.
8. Alcuni o altri pensieri continuano a correre nella sua mente sempre.
9. Sente che tutti gli altri intorno a lei stanno solo recitando e non sono genuini.
10. vuole essere felice, ma sente che essendo felice qualcosa potrebbe andare storto, quindi si limita ad essere felice.
11. Odia la suocera e pensa sempre che la suocera stia pianificando qualcosa contro di lei anche se non c'è nulla che accada o pianifichi come tale.
12. Sa che ha torto, ma non vuole accettarlo affermando che le piace essere così.
13. È molto chiara sul fatto che non vuole affatto cambiare.
14. Anche lei non vuole essere occupata e dice che fa quello che le piace e non vuole essere occupata con il lavoro o qualche attività.
15. Ama andare in palestra e lo fa a memoria ogni giorno.

Hai bisogno di aiuto, suggerimenti per cambiare il suo atteggiamento e smetterla di farla continuare a pensare e sbagliare o pensare in modo negativo. Grazie mille. (Dall'India)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

"Le cose non cambiano, noi cambiamo." - Henry David Thoreau.

Il problema qui non è tanto per tua moglie che ha bisogno di cambiare, ma per te. È ora di smettere di camminare sui gusci d'uovo e di uscire dalla sua orbita. La sua patologia sembra radicata, è così da molto tempo e ha dichiarato molto chiaramente che non cambierà. Ciò significa che tu e tuo figlio dovrete fare cose che si adattano alla vostra crescita e sviluppo piuttosto che lasciare che sia lei a determinare cosa può e non può accadere nelle vostre vite. Lasciare che qualcuno con tali limitazioni controlli la tua vita non è salutare per loro, per te o per tuo figlio. È tempo di fare di più di quello che vuoi e devi fare piuttosto che preoccuparti di ciò che è considerato giusto da lei. Questo potrebbe significare uscire da solo per socializzare con gli amici, invitare un amico solo per te o farlo fare a tuo figlio. È molto probabile che questo le causi irritazione, ma potrebbe essere proprio la cosa di cui ha bisogno per crescere. Solo perché è a disagio con il cambiamento non significa che sia sbagliato o che non ne abbia bisogno. Ovviamente la speranza più grande sarebbe che l'irritazione induca a un cambiamento nel suo comportamento, forse anche a cercare medicine o terapie. Ma anche se non lo fosse, non proverai a placarla e inizierai a vivere le tue vite con più libertà.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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