Cause di mal di schiena

Al fine di ottenere il trattamento migliore e più efficace per il mal di schiena (noto anche come mal di schiena), dovresti capire cosa potrebbe causarlo. Il medico può aiutarti a capirlo, ma qui ci sono alcune cause comuni.

Il mal di schiena coinvolge la parte superiore e centrale della schiena (colonna vertebrale toracica). Le cause possono variare notevolmente e possono includere cattiva postura o lesioni da trauma minore (ad es. Incidente d'auto). Fonte foto: 123RF.com.

1. Cattiva postura: sedersi con la schiena arrotondata, le spalle piegate in avanti, può causare troppo stress ai muscoli della schiena. Una cattiva postura è una delle principali cause di mal di schiena perché così tanti impiegati trascorrono i loro giorni di lavoro al computer. È facile cadere nelle cattive abitudini di non sedersi correttamente, specialmente quando sei alla scrivania per così tante ore al giorno .

2. Sollevamento improprio: quando raccogli qualcosa, dovresti anche usare una buona meccanica del corpo in modo da proteggere la colonna vertebrale. Non utilizzare la forma corretta può causare lesioni e dolore.

4. Trasportare uno zaino pesante: chiunque utilizzi uno zaino può essere a rischio di lesioni e dolore alla parte superiore della schiena. Uno zaino sovraccarico può essere pericoloso per la colonna vertebrale, ma non lo indossa correttamente (ad es. Utilizzando solo una cinghia).

5. Trauma / lesioni: eventi traumatici, come incidenti stradali, possono causare mal di schiena per vari motivi. È possibile fratturare una vertebra (osso spinale). O parte della tua vertebra (e) può premere su un nervo spinale, che può causare dolore.

6. Infezione: un ascesso epidurale spinale o un ascesso paraspinale può comprimere il midollo spinale o i nervi spinali nella colonna vertebrale toracica, causando dolore e altri sintomi.

7. Osteoporosi: questa è una condizione che colpisce le ossa e potresti non sapere di avere l'osteoporosi fino a quando non subisci una frattura spinale (ad es. Una frattura da compressione vertebrale). L'osteoporosi può gradualmente indebolire le ossa, rendendole più soggette a fratture e meno soggette a sostenere bene il peso. Se hai l'osteoporosi nella colonna vertebrale toracica, potresti sviluppare dolore alla parte superiore della schiena. Le vertebre indebolite non supportano anche il peso del tuo corpo, quindi muscoli, legamenti e tendini devono lavorare di più per compensare le vertebre. Ciò può causare distorsione, affaticamento o affaticamento muscolare.

Se hai una frattura vertebrale o fratture a causa dell'osteoporosi, probabilmente svilupperai una schiena arrotondata, che è una cattiva postura, che può portare a mal di schiena.

8. Cifosi problematica: se vista di lato, la colonna vertebrale dovrebbe curvarsi verso l'esterno nella regione della parte superiore della schiena (colonna toracica); quella curva si chiama cifosi o una curva cifotica. Tuttavia, può iniziare a curvare troppo verso l'esterno, e questa è cifosi problematica. Varie condizioni, come l'osteoporosi, possono causare cifosi problematica nella colonna vertebrale toracica, portando a mal di schiena.

La scoliosi, raffigurata sul lato sinistro, è una curva laterale che di solito colpisce la colonna vertebrale toracica (metà posteriore) e / o lombare (parte bassa della schiena). La cifosi anormale può essere progressiva causando una deformità del gobbo. Fonte immagine: 123RF.com.

9. Scoliosi: la scoliosi provoca una curva o curve insolite nella colonna vertebrale. Può far sembrare la tua colonna vertebrale come una "S" o una "C" se vista da dietro. Se la colonna vertebrale si sta curvando a sinistra oa destra nella parte superiore della schiena (colonna vertebrale toracica), potresti avere dolore a causa di come la curva influenza i nervi spinali, i muscoli e altri tessuti molli.

10. Altre condizioni: il mal di schiena può svilupparsi insieme ad altre condizioni mediche non correlate alla colonna vertebrale. Per esempio:

• Reflusso acido (GERD)
• Ulcera
• Condizioni cardiache, come l'angina

Struttura anatomica e mal di schiena

La parte superiore della schiena (colonna vertebrale toracica) è molto più stabile del collo (colonna cervicale) e della parte bassa della schiena (colonna lombare). Non si muove tanto quanto fanno perché uno dei suoi compiti principali è quello di proteggere gli organi interni del torace. Lo fa in combinazione con le costole, che sono attaccate alle vertebre toraciche.

Poiché la colonna vertebrale toracica non si muove così tanto, è meno soggetta a problemi articolari e del disco che più comunemente colpiscono il collo e la parte bassa della schiena. Ciò non significa che non puoi avere un ernia del disco che causa il mal di schiena, ma è molto meno comune.

È anche meno comune avere problemi degenerativi nella colonna vertebrale toracica. Il collo e la parte bassa della schiena si muovono di più, quindi le articolazioni e i dischi potrebbero usurarsi prima dall'uso, dall'uso eccessivo e dall'abuso.