Problemi di rabbia

Credo che mia sorella possa avere un problema di rabbia. Può essere violenta e ho cicatrici su di me da dove mi ha graffiato / pizzicato. Oggi stavamo uscendo per vedere mia cugina al ballo di fine anno ma non si è alzata e non si è preparata (era appena tornata da un campo scolastico) continuavamo a dirle che aveva bisogno di vestirsi ma si è rifiutata così siamo partiti senza di lei . Abbiamo quindi ricevuto diversi messaggi di testo che le chiedeva dove eravamo, cosa che sapeva. Siamo andati a prenderla mentre stavamo andando al pub con il resto della famiglia. Quando siamo tornati a casa si è rifiutata di andarsene e ci ha urlato contro. A un certo punto è diventato piuttosto spaventoso e mia madre non voleva lasciarla sola, quindi siamo rimasti a casa. Sta controllando le nostre vite e sto iniziando a odiarla davvero, io stesso lotto con l'ansia e all'inizio dell'anno ho avuto alcuni pensieri suicidi, che quasi nessuno conosce e questo non mi sta davvero aiutando. Lei grida e urla e io in genere ho paura di lei. Non faccio quello che dovrei fare perché lei semplicemente non ascolta. Anche la mia migliore amica mi ha detto che può essere violenta perché mi colpisce sempre abbastanza forte, io la rispondo ma non così forte ed è sempre scherzoso e lei lo sa. Comincio a desiderare che ci lasci in pace e se ne vada a vivere con mio padre.
Cosa dovrei fare? (Dal Regno Unito)


Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Indichi la tua età come 15, quindi penso che il modo più immediato per ottenere aiuto sia parlare con il tuo consulente scolastico di quello che sta succedendo a casa. Potresti anche parlarne con tuo padre, se può essere aperto e disponibile con te. Se uno dei tuoi genitori è disposto, fagli sapere che vuoi andare in terapia. Il fatto che tu abbia avuto pensieri suicidi significa che vuoi affrontarlo il prima possibile. Non vuoi rimanere bloccato in una situazione in cui stai avendo pensieri e sentimenti così difficili.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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