Privato del sonno, non bipolare
Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8Quando avevo 7 anni mia madre morì di cancro ai polmoni, lei ne aveva 43. Ora ho 13 anni e mio padre ha un'amica e lei si è trasferita e mio padre mi parla a malapena. Quindi mi sento così solo quindi penso che sia dove tutto è iniziato. Mi sento SEMPRE triste e senza speranza. Non ho variazioni di peso, il che è positivo. I miei schemi di sonno cambiano durante l'anno scolastico. Non vado a letto prima delle 3:00 del mattino e mi sveglio alle 6. Poi la sera dopo è il contrario. Penso alla morte ma non la prendo in considerazione perché sono un po 'spaventato e il mio migliore amico mi tiene in vita. Ma altre volte mi sento felice e ho un'alta autostima. A volte ho anche una buona energia e non così stanco. Il mio discorso va bene come a volte non riesco a parlare bene. Ho avuto un guasto a gennaio. I miei livelli di stress sono molto alti e ho un po 'di ansia ma non così male. Penso sempre che qualcosa sia colpa mia e penso sempre che le persone stiano parlando di me e non siano davvero mie amiche. Ho anche provato a tagliarmi e morire di fame, ma ho tirato indietro. Ho dolori alla schiena quando nulla lo causa e a volte ho anche mal di testa senza motivo. Mia zia è bipolare, quindi mi chiedo se posso anche essere / diventare bipolare qualche volta nella mia vita. Ho una forte stanchezza e un po 'di irritabilità, a volte posso arrabbiarmi e le persone non sanno per cosa sono arrabbiato ea volte nemmeno io. Vado anche in terapia e non prendo alcuna forma di medicina. Quindi per favore aiutami. Grazie.
UN.
Mi dispiace molto che tu stia passando un periodo così difficile. Spero che tu stia parlando onestamente con il tuo terapista di ciò che hai scritto qui. Noi terapisti vorremmo leggere la mente ma non lo siamo. Se le persone non ci dicono i loro pensieri e sentimenti, non c'è molto che possiamo fare se non indovinare. Con la maggior parte degli appuntamenti che durano meno di un'ora, vorremmo metterci subito al lavoro e utilizzare bene il tempo. Spetta a te sollevare subito questioni importanti.
La mia ipotesi è che tu stia ancora piangendo tua madre. Tuo padre sta andando avanti prima che tu sia pronto. Ti senti come se stessi perdendo anche lui. È coinvolto in una nuova relazione e probabilmente non sa che ti senti escluso dalla sua vita. Se ciò non bastasse, hai un'età in cui il tuo corpo si sta adattando per diventare un adulto. È normale sentirsi lunatici e avere alti e bassi, ma questo non rende le cose più facili.
La mia più grande preoccupazione, però, sono i tuoi schemi di sonno. Certo che hai stanchezza. Certo che sei irritabile. Hai assolutamente bisogno di 8-10 ore di sonno a notte per essere fisicamente e mentalmente sano. Là è un motivo per il tuo mal di testa. È mancanza di sonno sufficiente. È anche possibile che il "guasto" fosse correlato alla privazione del sonno. Stessa cosa con l'ansia, il malumore e i problemi di linguaggio. Dubito fortemente che tu abbia un disturbo bipolare. Vorrei almeno escludere tutti questi altri problemi relativi al sonno prima di prenderlo in considerazione.
Per favore, parla con il tuo terapista dei modi per riportare i tuoi cicli del sonno dove dovrebbero essere. È ovvio che sei intelligente e sai come fare ricerche su Internet. Esamina i disturbi del sonno e come vengono trattati e potresti anche essere in grado di aiutare te stesso.
Non ne so abbastanza per commentare se hai bisogno di medicine (anche se ne dubito). Ma so assolutamente che hai bisogno di dormire!
I migliori auguri.
Dr. Marie
