Non so cosa provare
Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 10/04/2018Non credo di avere il diritto di essere triste perché la mia vita è fantastica rispetto alla maggior parte delle persone, ma non mi sento felice. Non ho nessuno con cui parlare e mi sento come se la mia mente fosse piena di problemi diversi. Non vado a scuola normale perché mi sento costantemente come se non mi adattassi o la mia autostima si intromette .. Sono confuso con ciò che non va in me o se c'è anche qualcosa di sbagliato in me. Non ho quasi amici e continuo ad alienarmi dagli altri anche quando mi sento triste e solo dopo. Ho provato a parlarne con mia madre ma lei l'ha spazzata via. cosa ne pensi?
UN.
La tua vita potrebbe essere fantastica in molti modi, ma questo non significa che "non hai il diritto" di essere triste. Tutti si sentono tristi di tanto in tanto. Potrebbe essere un indicatore che qualcosa non va o che è necessario un aggiustamento. Non è qualcosa che dovresti ignorare.
Hai accennato a non andare a "scuola normale" per diversi motivi. Ciò significa che alcune serie di problemi ti hanno reso difficile frequentare la "scuola normale". Inoltre, non essere a scuola significa che hai meno coinvolgimento dei pari e quindi potresti essere incline alla solitudine. Agli adolescenti generalmente piace stare con i loro coetanei e può essere utile e di supporto avere un gruppo di pari con cui interagire. Questo manca nella tua vita.
Questi sono i tipi di problemi che vengono comunemente affrontati nella consulenza. È normale e salutare voler stare con le persone; riguarda quando la tua preferenza è isolare.
Parlare con tua madre non è stato d'aiuto, ma dalle un'altra possibilità. Chiedile se è disposta a portarti in terapia. Il consulente saprà come aiutarti ad apportare le modifiche necessarie per migliorare il tuo umore.
Se tua madre non ti prende ancora sul serio, mostrale questa lettera. Potrebbe aiutarla a capire cosa stai passando. Grazie per la tua domanda. Si prega di fare attenzione.
Dott.ssa Kristina Randle
