Presentazione dell'auto-aiuto che funziona

L'autoaiuto è un grande affare, ma purtroppo non sempre scientifico. Libri, siti web e film di auto-aiuto abbondano e sono importanti fonti di consulenza psicologica per milioni di americani. Ma come puoi setacciarli per trovare quelli che funzionano?

Ecco perché sono lieto di essere uno dei coautori della nuova edizione di Self-Help That Works. Insieme ai miei colleghi autori: John C. Norcross, PhD, ABPP, Linda F. Campbell, PhD, John W. Santrock, PhD, Florin Selagea, MS e Robert Sommer, PhD. - abbiamo messo insieme un grande libro pieno zeppo dei tipi di risorse di auto-aiuto che le persone stanno cercando.

Self-Help That Works è una guida indispensabile che consente ai lettori di identificare materiali di auto-aiuto efficaci e distinguerli da quelli potenzialmente fuorvianti o addirittura dannosi. Sei scienziati-professionisti portano un'attenta ricerca, esperienza e una dozzina di studi nazionali al compito di scegliere e consigliare risorse di auto-aiuto.

Progettato sia per i laici che per i professionisti della salute mentale, questo libro esamina criticamente diversi tipi di risorse di auto-aiuto, dai libri e autobiografie a film, programmi online, gruppi di supporto e siti Web, per 41 diversi disturbi comportamentali e sfide della vita. L'edizione rivista di questo libro pluripremiato ora presenta risorse online di auto-aiuto, contenuti ampliati e nuovi capitoli incentrati su autismo, bullismo, dolore cronico, problemi di GLB, felicità e dipendenze non chimiche.

Ogni capitolo aggiorna le risorse di auto-aiuto lanciate dall'edizione precedente e amplia il materiale. I capitoli finali forniscono strategie chiave per i consumatori che valutano l'auto-aiuto così come per i professionisti che integrano l'auto-aiuto nel trattamento.

Nel complesso, questa edizione aggiornata di Self-Help That Works valuta più di 2.000 risorse di auto-aiuto e riunisce la saggezza collettiva di quasi 5.000 professionisti della salute mentale. Che tu stia cercando l'autoaiuto per te stesso, per i tuoi cari o per i pazienti, questa è la guida basata sulla ricerca con i migliori consigli su ciò che funziona.

Elogio per l'autoaiuto che funziona

"Una guida molto utile per tutti i medici nella selezione del tipo di materiale educativo che accelererà la loro psicoterapia."
- Aaron T. Beck, MD

"I migliori libri di auto-aiuto - Risorse generali".
— Psicologia oggi

“Questo volume aggiornato - ben studiato, autorevole e di facile utilizzo - offre risposte per chi ha una mente critica. Questo è un riferimento inestimabile per medici, dottorandi e consumatori. Complimenti agli autori per aver fornito una preziosa revisione che dovrebbe essere aggiunta alla cassetta degli attrezzi di ogni psicoterapeuta ".
- Donald Meichenbaum, Ph.D.

“Una risorsa enormemente completa di grande valore pratico per i professionisti della salute mentale, i loro clienti e altri lettori interessati. Rimane lo standard in base al quale verranno giudicati libri e siti web ".
- Robert F. Alberti, Ph.D.

“Usare il libro è facile ed efficace ... Consiglio vivamente questo libro. È ben studiato, ben documentato ed esaustivo in scala. "
— Psicoterapia

“Utile per suggerimenti su quali libri, film e siti web consigliare ai loro pazienti. I bibliotecari possono usarlo per suggerimenti di acquisto e per domande degli utenti. Il suo prezzo economico e il prezioso oggetto lo rendono un acquisto obbligato per la maggior parte delle biblioteche. "
— Annuale dei libri di consultazione americani

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