Ho un disturbo bipolare, ma potrebbe essere solo ansia?

Ho sofferto di disturbo d'ansia sociale per gran parte della mia vita e l'ho affrontato bene fino a poco tempo fa. Ultimamente sono triste e sconvolta tutto il tempo, piango spesso per nient'altro che per i miei pensieri, non mi alzo dal letto e ho chiamato / lasciato il lavoro presto solo per stare da solo. Mi sento insensibile o triste, e mi sento anche molto preoccupata che il mio ragazzo non mi piaccia più o stia tradendo (anche se non ha dato motivo per me di sentirmi in questo modo). All'inizio pensavo fosse solo ansia, ma non è una sensazione di panico, è solo disperazione assoluta. Non è la prima volta che lo provo, ma le ultime volte ho pensato che fosse circostanziale. Di solito questo dura circa un mese o due prima che torni alla normalità. Tuttavia, l'estate scorsa ho sperimentato quella che potrebbe essere stata l'ipomania per un mese e mezzo: ho avuto rapporti sessuali con più persone in breve tempo, ho bevuto molto ogni notte e non ho dormito per una settimana e mi sentivo benissimo. Pensavo di essere in cima al mondo, che tutti mi amassero e che potessi fare tutto ciò che volevo. Ora mi sento completamente inutile, indesiderato, non amato e solo. In questo particolare momento, mi sento malissimo per me stesso e per la mia vita, ma non riesco a dormire e mi sento più sveglio di quanto mi sia sentito da settimane. È da un po 'che sto pensando di vedere di nuovo uno psichiatra per ansia sociale, ma dovrei considerare di affrontare questo problema o non sono preoccupato per nulla?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Non credo che tu sia "preoccupato per nulla". I tuoi sintomi sono insoliti. Sono fuori dalla norma. Le persone normalmente non hanno cambiamenti estremi nel loro umore. Le emozioni dovrebbero essere sotto controllo ed equilibrate. I tuoi sintomi potrebbero essere indicativi di depressione o disturbo bipolare. Il modo migliore per determinare una diagnosi è consultare un professionista della salute mentale per una valutazione.

Dopo la valutazione verrà suggerito il trattamento. Una combinazione di farmaci e terapia della parola spesso si rivela molto utile. I farmaci possono stabilizzare il tuo umore. La terapia fornisce un ambiente di supporto in cui puoi parlare con qualcuno che è obiettivo e neutrale. Tu e il tuo terapista potete lavorare insieme per identificare i problemi che stanno interferendo con la vostra vita. La terapia può insegnarti nuove abilità su come gestire il tuo umore e le sfide quotidiane che inevitabilmente si presentano nella vita.

Puoi tornare dal tuo precedente psichiatra o chiedere un rinvio al tuo medico di base. Anche amici e familiari potrebbero essere buone fonti di riferimento. Potresti provare a leggere recensioni su diversi terapisti nel database di Psychology Today. Psych Central ha anche una directory di terapisti ricercabile. I migliori auguri. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle