Penso che potrei avere la depressione

Ho 14 anni e penso di poter soffrire di depressione, ma non ne sono sicuro. A intermittenza nell'ultimo anno, non sono stato motivato e ogni volta che cerco di organizzarmi o di "riunire la mia vita" dura solo pochi giorni. Ieri mi sono addormentato alle 8 di sera senza fare i compiti e mi sono svegliato alle 8 di mattina. Mi sentivo ancora esausto e mia madre mi lasciò restare a casa perché pensava che fossi malato o arrabbiato per qualcosa. Le ho detto che non so perché sono triste, ma lei pensa che semplicemente non voglio dirglielo. Fingo di essere felice la maggior parte del tempo, ma per lo più ho solo una sensazione di vuoto.

Amo l'arte, ma ho perso la motivazione per farlo. Ho anche cercato di rimettermi in forma per gli sport primaverili, ma mi sento come se non ci riuscissi. Ho fatto dei quiz e dicono che potrei avere una depressione da moderata a grave e il mio test sulla solitudine era alto. Mi chiedo anche se ho una sorta di ansia sociale, perché per la maggior parte dell'anno scolastico sono rimasto a pranzo perché la folla di persone mi travolge e mi sento come se avessi problemi a fare conversazione e fare amicizia. Immagino di avere alcuni amici, ma non credo di avere un migliore amico di cui posso fidarmi. La matematica è stata dura per me ultimamente perché mi manca la motivazione per impegnarmi nel mio lavoro e sento che darei fastidio a chiunque chieda aiuto con la mia matematica o il mio problema. L'anno scorso, penso sia venuto dalla perdita del mio migliore amico per altre persone, ma ora non ne sono sicuro. Non sono sicuro di cosa fare ora, è diventato più difficile nascondersi e mi sento bloccato.

A proposito, ogni volta che mi sento triste, o solo, o qualcuno mi allontana, mi vengono questi strani brividi e la pelle d'oca. Non so se questo abbia qualcosa a che fare con questo, ma non ne sono sicuro. Sono anche la persona che è lì per molte persone, ma non credo che nessuno si accorga che sono così. Non sono sicuro che questo mi aiuterà, ma grazie comunque. Ci dispiace per l'inconvenienza.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace che tu stia attraversando un momento così difficile. Ci sono molte possibilità per spiegare cosa sta succedendo e penso che il posto migliore per iniziare sia con il tuo medico. Chiedi ai tuoi genitori di portarti a fare un controllo. Il medico può decidere se qualcosa di fisico sta causando tutto questo o qualcosa di psicologico. Dopodiché, lui o lei può fare una raccomandazione sulla prossima cosa giusta da fare.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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