Podcast: aiutare un amico con malattie mentali
Anche se viviamo con una malattia mentale, noi stessi, possiamo essere frustrati quando non sappiamo come aiutare un amico o un familiare che se ne occupa. Potremmo scoprire che le capacità di coping che funzionano per noi potrebbero non funzionare per qualcun altro. I farmaci che funzionano per noi potrebbero non funzionare per l'altra persona. In questo episodio, Gabe e Michelle discutono su come aiutare gli amici con malattie mentali, incluso l'aiuto disponibile tramite gli operatori sanitari, i farmaci e altro ancora.
ISCRIVITI E RIVEDI
"E mi chiedo, 'Perché tolleri questa merda?'"
- Gabe Howard
Momenti salienti dell'episodio "Aiutare un amico con una malattia mentale"
[1:00] Divertirsi con gli stereotipi.
[4:20] Gabe legge una lettera di un ascoltatore.
[6:30] Come puoi aiutare un amico che sta lottando con una malattia mentale?
[7:30] Che succede con gli operatori sanitari?
[9:30] Come puoi aiutare te stesso durante una fase maniacale?
[13:30] Come possono aiutare i farmaci psichiatrici?
[22:00] Quando siamo non va bene?
Trascrizione generata al computer per lo spettacolo "Aiutare un amico con malattie mentali"
Nota dell'editore:Tieni presente che questa trascrizione è stata generata al computer e pertanto potrebbe contenere inesattezze ed errori grammaticali. Grazie.
Annunciatore: Per ragioni che sfuggono completamente a tutte le persone coinvolte, stai ascoltando A Bipolar, a Schizophrenic e un Podcast. Ecco i tuoi ospiti, Gabe Howard e Michelle Hammer.
Gabe: Il mio nome è Gabe Howard e ho il disturbo bipolare.
Michelle: Ciao Michelle, schizofrenica.
Gabe: E insieme stiamo ospitando un podcast. Ecco da dove abbiamo preso il nome.
Michelle: Whoooooo!
Gabe: Penso che abbiamo fatto quella battuta tipo quattro volte nell'intero spettacolo, che ora dura più di un anno.
Michelle: Wow, Gabe ti conosco da così tanto tempo.
Gabe: Non potresti nemmeno fingere l'entusiasmo.
Michelle: Sono entusiasta, sono così felice.
Gabe: Hai preso le tue medicine?
Michelle: Sì.
Gabe: Non è ancora questa la domanda numero uno che fa rabbrividire il nostro pubblico?
Michelle: Non sopporto questa domanda.
Gabe: Ora sai che sto scherzando come se ti vedessi prendere le tue medicine perché non voglio che tu faccia del male al mio cane. Gli stereotipi sono divertenti. Sono anche molto offensivi e offensivi. E questo spettacolo mira davvero ad abbattere gli stereotipi e usarli per l'umorismo. Quindi abbiamo una specie di obiettivo schizofrenico. Oh merda. L'ho fatto di nuovo?
Michelle: Oh no, l'hai fatto. Questo tempo è così schizofrenico.
Gabe: No, no, è bipolare. Vedi che non mi offende. Questo è in realtà un punto davvero interessante. Ti ho sentito dire che il tempo schizofrenico ti offende. Quando si dice che il tempo è bipolare non mi offende.
Michelle: Penso che abbia un po 'più senso perché significa che un giorno c'è il sole un giorno piove o fa freddo. E il tempo schizofrenico non lo capisco perché dico, che tempo sta ascoltando in questo momento?
Gabe: Quindi stai dicendo che il motivo per cui il tempo è schizofrenico è offensivo è perché il tempo non sente le voci?
Michelle: Semplicemente non capisco come abbia senso. Cosa pensano che la schizofrenia sia che il tempo potrebbe essere schizofrenico?
Gabe: Questo è un buon punto qui.
Michelle: Il tempo è delirante? Il tempo pensa che piova, quindi piove? O il tempo è soleggiato perché crede a un'illusione di sole? Non ho capito.
Gabe: È un buon punto. Quando qualcuno dice che il tempo è schizofrenico, probabilmente significa che è irregolare o forse non gradito, violento o scomodo. Quindi quindi il tempo è schizofrenico e posso vedere dove sarebbe. Hai ragione, è molto più offensivo del tempo bipolare che, come hai detto tu, è stato piovoso un minuto e soleggiato quello successivo.
Michelle: Penso che siano solo persone che non sanno cosa sia la schizofrenia e vogliono solo che diciamo qualcosa come forse pensano di essere intelligenti. Come quando le persone pronunciano la parola "conversare" e la dicono come se pensassero che sia una parola reale.
Gabe: Si.
Michelle: Quando la vera parola è inversa.
Gabe: Destra.
Michelle: Pensano di essere intelligenti come se stessimo solo "conversando" dicendo come no no, sembri un idiota quando cerchi di sembrare intelligente in quel modo. Non una parola. Conversare non è una parola conversare non è una parola. Non pronunciare la parola conversare davanti a me. Penserò che sei un idiota.
Gabe: Hai presente quello che odio di più? La parola "indipendentemente".
Michelle: È quello che?
Gabe: Non è una parola. Indipendentemente da ciò non è una parola, è indipendentemente solo indipendentemente. Non hai bisogno di un "irr".
Michelle: Non credo di aver nemmeno sentito qualcuno dirlo.
Gabe: Sai cosa odio anche io? Questo mi fa letteralmente morire.
Michelle: Non ha alcun senso.
Gabe: Destra? In senso figurato ti fa morire.
Michelle: Sì. Perché poi.
Gabe: Sei letteralmente un idiota.
Michelle: Perché allora saresti morto. Ti ha letteralmente fatto morire. Saresti morto. Ma sai e poi gli inglesi dicono letteralmente?
Gabe: Letteralmente?
Michelle: Perché dicono letteralmente?
Gabe: Come fai a sapere che non hai mai lasciato il paese?
Michelle: Sì.
Gabe: Quando?
Michelle: E in più ci sono sempre inglesi in TV e ci sono inglesi nei film e dicono letteralmente e dicono martedì e dicono programma.
Gabe: Quindi abbiamo una e-mail. In realtà rilasciamo queste cose solo per vedere se le persone dall'altra parte dello stagno stanno ascoltando. Se qualcuno scrive: "Non ci piaceva che Michelle Hammer prendesse in giro tutta la nostra cultura e il nostro paese". Siamo come se stessimo facendo irruzione nel Regno Unito. Riceviamo un sacco di e-mail e proveremo a rispondere a sempre più e-mail nei prossimi episodi. Quindi vai su .com/BSP e sarai in grado di vedere il modulo per farci le tue domande.
Michelle: Chiedeteci qualsiasi cosa.
Gabe: Megan ci ha inviato una bella e-mail lunga e ci ha fatto molte domande. Abbiamo deciso, ehi, potremmo anche affrontarli perché sai che abbiamo finito le idee per lo spettacolo. Ha scritto che ho appena iniziato ad ascoltare il tuo podcast e sto cercando di capire di più il disturbo bipolare. Quindi funziona perché riguarderà me. Mi piacerebbe ascoltare una discussione approfondita su come funziona il cervello con qualcuno che soffre di disturbo bipolare. Fermiamoci un attimo qui. Gabe Howard convive con il disturbo bipolare.
Michelle: E io sono schizofrenico.
Gabe: E nessuno di noi è dottore.
Michelle: Non sono un dottore.
Gabe: Non ne riproduciamo nemmeno uno in TV.
Michelle: No.
Gabe: Non abbiamo nemmeno Neil Patrick Harris Doogie Howser.
Michelle: Nemmeno.
Gabe: Si.
Michelle: Non siamo nemmeno un ragazzino medico che è un genio.
Gabe: Niente. Non siamo nemmeno un terapista.
Michelle: Ma mi piace il cervello.
Gabe: Quindi non vuoi ottenere informazioni approfondite su come funziona il cervello con il disturbo bipolare da Gabe e Michelle.
Michelle: Oppure possiamo semplicemente inventare qualcosa.
Gabe: Potremmo. Possiamo inventare qualcosa. Il cervello funziona attivando le sinapsi. Aww, merda, in realtà è corretto.
Michelle: Sinapsi. C'è una mancata accensione nelle sinapsi. Ecco perché è così. È un errore di accensione. E c'è la serotonina.
Gabe: Serotonina, c'è una parola. Dopamina.
Michelle: Dopamina.
Gabe: Sei una droga, voglio dire, scusa.
Michelle: Sei una droga, voglio dire, sei una droga, come voglio dire, yo.
Gabe: Mi piace il cervello per quanto ne abbiamo bisogno e per quanto ne parliamo e il fatto che tutti ne abbiano uno è un organo davvero incompreso. Quindi non vuoi davvero ottenere informazioni da nessuno perché semplicemente non lo sanno.
Michelle: Devi donare il tuo cervello alla scienza, Gabe. Ecco qua.
Gabe: L'ho fatto. Harvard mi prende il cervello quando muoio.
Michelle: Oh, è così carino da parte tua.
Gabe: È l'unico modo per entrare ad Harvard.
Michelle: OK.
Gabe: Chi ti prende il cervello quando muori?
Michelle: Non ci ho ancora pensato, ma ho fatto una scansione del cervello che ho fatto al Mount Sinai Hospital.
Gabe: È stato davvero fantastico.
Michelle: Si. Alla prossima domanda a cui possiamo rispondere, però. Quali sono i modi per aiutare qualcuno con disturbo bipolare?
Gabe: Il modo migliore per aiutare le persone con malattie mentali è fare qualcosa. Così tante persone ignorano i sintomi della malattia mentale perché non sanno cosa dire. Non sanno cosa fare e quindi non fanno nulla. Fare qualcosa è molto meglio, e alcune idee sono: parlare con la persona direttamente, incoraggiarla a cercare aiuto per la salute mentale, se la persona è un pericolo per se stessa o per gli altri, portarla dal medico o chiamare il 911 e rimanere con loro fornire supporto. La conclusione è che così tante persone guardano le persone sfuggire al controllo a distanza perché non vogliono essere coinvolti. Non lo capiscono. Pensano che sia un errore morale. Oppure si avvicinano e iniziano a urlare contro la persona e sono cattivi con la persona e chiedono che migliorino.
Michelle: E devi davvero essere lì per la persona. Non scappare. Resta con loro e cerca di istruirti come sta cercando di fare Megan.
Gabe: Megan è un eccellente esempio di qualcuno che sta cercando di fare qualcosa. Tutta la sua lettera, che non avremo il tempo di leggere, faceva molte molte domande. E spero sinceramente che Megan, dopo aver ascoltato questo episodio, non pensi vabbè che ho tutte le informazioni di cui ho bisogno in 20 minuti. Non è realistico. Devi andare su .com e leggere molto. E anche le persone che stanno cercando di prendersi cura di persone con malattie mentali, vedere il proprio terapista.
Michelle: Sì.
Gabe: Sai essere un badante a tempo pieno per qualcuno che è davvero molto malato, questo è molto.
Michelle: Il caregiver non è facile. E poi ci sono anche gruppi di supporto per i caregiver.
Gabe: Molte persone non se ne rendono conto quando si tratta di malattie mentali. Per la dipendenza da alcol hanno come Al-Anon. È per le persone che amano qualcuno che è un alcolizzato.
Michelle: O come PFLAG.
Gabe: Esatto, qual è?
Michelle: Non so esattamente cosa significhi, ma sono i genitori di gay e lesbiche.
Gabe: Veramente? Non riesci a far uscire i genitori e gli amici di lesbiche e gay da PFLAG?
Michelle: Destra. Giusto. Sai, è Gabe!
Gabe: Perché ne so più di te sulla tua cultura?
Michelle: Qualunque cosa qualunque cosa.
Gabe: Esistono tutti i tipi di gruppi di supporto impostati per i personaggi ausiliari. Ed è proprio così che mi piace dirlo. Non sono persone che soffrono, o hanno la menomazione, o il problema che, sai, è al centro di tutto questo. Ma ne sono ancora influenzati. Sono ancora influenzati da qualcosa che è successo a qualcun altro e hanno bisogno e meritano anche supporto.
Michelle: Sì, non sei solo. Non sei solo. Ci sono miliardi di operatori sanitari per le persone con malattie mentali e hanno anche bisogno di persone con cui parlare.
Gabe: Esattamente.
Michelle: Fermati su questo. Facciamo una pausa e ascoltiamo il nostro sponsor.
Annunciatore: Questo episodio è sponsorizzato da BetterHelp.com. Consulenza online sicura, conveniente e conveniente. Tutti i consulenti sono professionisti autorizzati e accreditati. Tutto ciò che condividi è confidenziale. Pianifica sessioni telefoniche o video protette, oltre a chattare e inviare messaggi di testo con il tuo terapista, ogni volta che ne senti la necessità. Un mese di terapia online spesso costa meno di una singola seduta tradizionale faccia a faccia. Vai su BetterHelp.com/ e prova sette giorni di terapia gratuita per vedere se la consulenza online è giusta per te. BetterHelp.com/.
Gabe: E torniamo a parlare di questa e-mail.
Michelle: Quindi Megan ha posto specificamente questa domanda su come possono aiutare se stessi quando sono in una fase maniacale?
Gabe: È davvero difficile. Voglio dire, sia Michelle che io abbiamo sperimentato la mania e una volta che sei maniaco sei maniaco, è difficile che te ne sia andato.
Michelle: Sì, in particolare io, diciamo che la scorsa settimana ho avuto una fase maniacale. Sono persino andato dal dottore, solo che il mio medico psichiatra di terapia regolare, ed ero lì e lui mi ha detto che sai che ti stai comportando in modo maniacale in questo momento, ok? E me ne vado Oh, sto bene, sto bene, va tutto bene. E poi ero un po 'come uscire con i miei amici e loro mi hanno detto Stai bene adesso? Ti stai comportando in modo molto molto strano. Cosa sta succedendo? Ed è allora che ho riflettuto su me stesso ed ero come se fossi totalmente maniacale in questo momento. Devo fare qualcosa al riguardo. Ma ho esperienza nel trattare con me stesso, quindi so cosa devo fare. Quindi qualcuno che ha appena avuto una malattia mentale e lo sta scoprendo da solo, ha bisogno di imparare cosa deve fare. Quindi hanno bisogno di istruirsi. Allora, Gabe, cosa facevi quando non sapevi di avere episodi maniacali?
Gabe: Voglio dire, se non lo sai, non farai niente. Perché la mania, per quanto brutta, cattiva e orribile com'è, si sente bene. È fantastico. Non credo che la persona media che si sente fantastica penserebbe a se stessa ehi, cosa devo fare per risolvere questo problema? Soprattutto con il disturbo bipolare, perché c'è così tanta depressione e tendenza al suicidio e profonde fosse oscure.
Michelle: Destra? E finalmente sei felice.
Gabe: Si. Finalmente sei felice. Perché vorresti che qualcuno se ne occupasse?
Michelle: Lo so. E poi tutti ti dicono cosa stai facendo perché ti comporti in questo modo. Ti piace cosa? Sono felice in questo momento Mi sto divertendo un sacco Perché stai cercando di uccidere la mia marmellata? Sto andando alla grande.
Gabe: Si. Direi che una delle prime cose per migliorare con il disturbo bipolare è il riconoscimento che tutte le emozioni estreme possono essere pericolose. Le persone hanno solo questa convinzione che non puoi mai essere troppo felice. Sono come aspettare, puoi essere troppo felice? Cosa, puoi essere troppo ricco? Senti, non so se puoi essere troppo ricco, ma puoi essere assolutamente troppo felice.
Michelle: Mi piacerebbe essere troppo ricco.
Gabe: Posso capire che. Saresti come Scrooge McDuck?
Michelle: Ti piace tuffarti nelle mie monete e cose del genere?
Gabe: Vedo che ti arricchisci e ti riempi come un gigantesco bidone pieno di soldi che ci salta dentro e ti rompi immediatamente il naso e ti spacca la faccia. Sembra la cosa idiota che faresti.
Michelle: Non lo farei. Ma potrei fare un bagno nei soldi nudo.
Gabe: Code d'anatra. Woo hoo. Voglio toccare un'altra parte della tua storia che hai sollevato, Michelle. Cioè stavi ascoltando le persone intorno a te quando il tuo dottore ha detto che eri OK e quando i tuoi amici lo hanno detto che eri OK. Questo richiede del tempo per costruire. Ovviamente, Michelle, abbiamo discusso del fatto che devi essere davvero in contatto con le tue emozioni per essere in grado di sapere che sei in una fase maniacale e sapere che devi fare qualcosa. Questa è davvero la prima cosa che devi imparare. Ma una volta che l'hai imparato, ti sei reso conto di essere maniaco. Cosa hai fatto al riguardo?
Michelle: Ebbene, quando ho notato che i miei amici si sentivano frustrati con me e dicevo che ero maniaco e sai che non gli piaceva, non si divertivano. Stavano dicendo cosa sta succedendo? Ero come se ti fossi appena seduto sul divano, facessi un paio di respiri profondi, bevessi un po 'd'acqua e ti fossi sistemato, riflettendoti e calmandomi. Mi sono davvero calmato e ho capito come stavo recitando. Mi sono rattristato che sia successo. Ero sconvolto di essere diventato così maniacale. Ero sconvolto dal fatto che mi ero lasciato impazzire. Quindi sono solo un po 'triste per questo.
Gabe: Non è una delle cose davvero di merda dell'essere malati di mente? Hai appena descritto di avere un sintomo della tua malattia mentale e ora ti sei sentito male per questo.
Michelle: Si.
Gabe: Sarebbe come sentirsi triste perché hai il sintomo dell'influenza perché ti sei soffiato il naso.
Michelle: Si si.
Gabe: C'è molto rimpianto quando si tratta di malattie mentali. Ora penso che tu sappia che Megan sta parlando molto del suo ragazzo qui e una delle cose che vuole sapere ancora e ancora è che sai come può smettere? Come può diminuire le cose? E stiamo cercando di non rendere bene questo episodio, prendi le tue medicine e starai bene, perché non è d'aiuto.
Michelle: Si. Prendere le medicine non è nemmeno facile, soprattutto quando si è appena diagnosticati. Come fai a sapere che stai prendendo la medicina giusta al momento giusto? Di quante medicine hai bisogno? Cosa funzionerà e cosa non funzionerà? Questa è una cosa completamente nuova. Questo è un intero processo. Quindi non puoi semplicemente dire prendi le tue medicine e starai meglio. Non sai quali medicine, quali saranno le tue medicine?
Gabe: Ma è utile.
Michelle: È utile, ovviamente. Il viaggio del farmaco è che porta sempre a una vita migliore. Bene, con me e te.
Gabe: Si.
Michelle: Quindi direi che è un buon viaggio.
Gabe: Ma lungo quel viaggio, per essere onesti, quel viaggio implica che ti accadono cose brutte. Da quando ho iniziato a prendere le medicine fino a quando sono arrivato a te, sai che il recupero è stato di quattro anni. Chiaramente quel viaggio ne è valsa la pena perché ora posso vivere bene. Ma c'erano alcuni problemi lungo la strada. Non era come questa bella bella strada di campagna. C'erano ingorghi. Ho distrutto la mia macchina un paio di volte. Il gas è incredibilmente costoso. Sono contento di essere passato dal punto A al punto B e sono orgoglioso di me stesso per averlo fatto. Ma penso che così tante persone sentano solo prendere le tue medicine. Sii solo conforme alle norme mediche. I farmaci non hanno svantaggi. I medicinali hanno una quantità incredibile di svantaggi. Sta parlando del suo ragazzo che vuole gestire il disturbo bipolare senza l'aiuto di farmaci. Non credo sia possibile.
Michelle: Non credo nemmeno che sia possibile.
Gabe: Ma posso capire perché ha paura. Voglio dire, il suo ragazzo vuole farcela senza di loro e credo davvero che voglia gestire una diagnosi bipolare senza farmaci per due motivi. Uno, dover prendere medicine è una merda.
Michelle: Sì.
Gabe: Voglio dire, ogni volta che ti metti in bocca quelle pillole ti ricorda che sei diverso da tutti gli altri.
Michelle: Assolutamente.
Gabe: È anche visto come un segno di debolezza.
Michelle: Si.
Gabe: Beh, sei così debole. Hai bisogno di farmaci.
Michelle: Assolutamente.
Gabe: E non è solo che sei debole, il tuo cervello è debole.
Michelle: Si.
Gabe: E il tuo cervello è dove è immagazzinata la tua personalità e la tua intelligenza. Quindi la tua personalità e il tuo intelletto, il nucleo di ciò che sei, sono spezzati.
Michelle: Questa è solo una delle cose che pensi. È.
Gabe: Ed è difficile superarlo perché suona così sensato in quel momento, ma è così incredibilmente stupido. Lo è davvero quando ci pensi. Se ti sei lacerato il braccio in questo momento e solo un grande vecchio squarcio e solo il sangue stava uscendo e ti piaceva i tuoi nervi solo un grande vecchio squarcio.
Michelle: Sì, sì, ho capito.
Gabe: Ed entra un dottore. Il dottore entra e dice che te lo ricamo così che tu possa guarire e tu dici di no.
Michelle: Voglio continuare a sanguinare.
Gabe: Voglio continuare a sanguinare perché voglio che la lacerazione si chiuda da solo perché ho il controllo del mio braccio. È il mio braccio. Non farai cose al mio braccio. O se ti rompessi una gamba? Unirò le ossa insieme senza intervento medico. Abbiamo persone che convivono con il diabete e devono assumere insulina. Non dicono no no no la mia chimica è difettosa. O sai, dico chimica, in realtà non ho idea di come funzioni il diabete, tranne che le persone prendono iniezioni quotidiane e quelle persone vivono meglio. È lo stesso con la malattia mentale. Sto davvero cercando di non dire stigma, ma è circondato da questo stigma che c'è in qualche modo un valore morale nel trattamento della malattia mentale. Penso che ci sia un valore morale nel non trattare la malattia mentale.
Michelle: Hai detto che c'erano due ragioni per cui non voleva prendere farmaci.
Gabe: Ho fornito due ragioni.
Michelle: Hai dato due ragioni?
Gabe: Sì, semplicemente non stai prestando attenzione.
Michelle: Ok bene.
Gabe: Non sono. Motivo numero uno perché prendere le pillole ti ricorda che sei diverso. Motivo numero due.
Michelle: Stigma?
Gabe: Numero due, no, non stigmi. Smettila di urlare lo stigma. Che cosa siete? Ogni singolo difensore della salute mentale nel mondo?
Michelle: Persona prima lingua per favore.
Gabe: Chiedo scusa. Sei una persona che vive con idee stupide che stai vomitando nel nostro show. Il primo è stato prendere le pillole per farti sentire diverso. Il secondo è che le persone sentono che c'è un valore morale nell'assumere i loro farmaci perché dovrebbero essere in grado di controllare il loro cervello senza aiuto.
Michelle: Ok, capito. Gotcha. Quello è uno e due. Prendi appunti alle persone.
Gabe: Qualcuno a cui è stata appena diagnosticata una malattia mentale, ma in particolare il disturbo bipolare, gli viene semplicemente ricordato come il loro cervello non funziona correttamente e come sono diversi e come hanno bisogno di fare meglio. Ed è una prospettiva spaventosa, ma questo è ciò che vorrei dire a questa persona se fosse seduta di fronte a me. Il farmaco ti darà un migliore controllo del tuo cervello. Ti permetterà di usare più delle tue facoltà. Scegli di prendere il farmaco in modo da essere responsabile. Non è diverso dall'usare un'auto per guidare più velocemente. Non ti rende debole. È solo una scorciatoia. Non voglio andare a scuola a piedi per 20 miglia. Voglio guidare per 20 miglia fino a scuola. Mi rende intelligente il fatto di essere abbastanza intelligente da usare un'auto per arrivarci più velocemente e in modo più sicuro. Ti rende intelligente il fatto di essere abbastanza intelligente da usare i farmaci in modo da poter arrivare più velocemente e più sicuro. E poi, una volta che hai un controllo migliore del tuo cervello, puoi iniziare a prendere decisioni e fare ciò che vuoi e controllarlo molto meglio.
Michelle: Si. Sto leggendo più di questa lettera e sembra che sia così antidroga che sta quasi soffrendo. Davvero è come se stesse angosciato perché non va dai dottori perché gli dicono che ha bisogno di medicine. Quindi, se hai intenzione di andare da un dottore per chiedere aiuto e poi rifiutare l'aiuto, perché vai dal dottore?
Gabe: Perché vuole sentire qualcosa di diverso da quello. E sai che ha ragione. C'è una frase qui: "Fa schifo quando tutti gli dicono che i farmaci funzioneranno e non gli danno altre opzioni". Anche questo è irresponsabile.
Michelle: È. È.
Gabe: Dovremmo farlo notare perché i farmaci, sebbene molto utili, non sono, ripeto, non l'unica cosa.
Michelle: Terapia di gruppo anche per lui. Perché non parla con altre persone a cui è stato detto che sono bipolari?
Gabe: Esattamente.
Michelle: Può parlare con altre persone e scoprire se prendono medicine. Poi può sentirsi come se fossero bipolari e prendono medicine e lo stanno facendo forse non sono solo. Sai che forse si sente solo con il suo disturbo? Ma poi andrà alla terapia di gruppo è una domanda completamente diversa, sai?
Gabe: Non ho idea se lo farebbe o no. Ma il punto che viene sollevato nell'e-mail e questo è tutto quello che abbiamo, abbiamo solo questa e-mail. Sai forse stanno mentendo. Non lo so.Ma li prenderò in parola. Quello che dicono è che entra e dice al suo medico che ho un disturbo bipolare cosa posso fare per stare meglio? E il dottore dice che la tua migliore opzione è A. E sta dicendo guarda, voglio essere un consumatore di assistenza sanitaria. E non sono d'accordo con A. Non voglio fare A. E il suo medico sta dicendo che poi lascia perdere, non ti darò nient'altro. Dirò che A è l'opzione migliore. Sono d'accordo che A sia l'opzione migliore. Ma ci sta dicendo, ci sta dicendo il suo paziente, che è a disagio con A. Hai una B? C'è una B. Vai in terapia. Vai alla terapia di gruppo. Usa il supporto tra pari. Parla con altre persone affette da malattie mentali. Discuti con un terapista perché hai così paura dei farmaci. Ottieni ulteriori ricerche su cosa esattamente pensi che farà i farmaci che vuoi evitare. Potrebbe avere davvero una buona ragione per non voler prendere farmaci. Forse è un pianista e ha sentito che i farmaci provocano tremori? Questa è una cosa molto comune. E ha paura che se inizia a prendere farmaci non sarà più in grado di suonare il piano. Adesso non è ridicolo. Ora sta salvaguardando qualcosa che è una sua passione. Questa è tutta la sua vita.
Michelle: Ora sto controllando le mie mani.
Gabe: Lo so. Entrambi abbiamo alzato le mani. Siamo come ehi, ecco uno sguardo. Guarda.
Michelle: Mi tremano le mani?
Gabe: Sì, guarda.
Michelle: Le tue mani tremano, vero?
Gabe: Si. Hai un piccolo tremore lì. Si. Guarda. Guarda la penna.
Michelle: Oh, cavolo! Ho tremori alle mani.
Gabe: Si. Ma vedi, non ti dà fastidio perché non hai bisogno di abilità motorie fini per il tuo lavoro.
Michelle: Non potrei mai essere un chirurgo.
Gabe: Non potresti mai essere un chirurgo. Non potresti mai.
Michelle: Ci sono molti più motivi per cui non potrei mai essere un chirurgo.
Gabe: Potrei vederti fare il chirurgo. Saresti come se fossi qui per operare, puttana.
Michelle: Sono qui per operare. Sarò un chirurgo plastico. Vuoi delle grandi tette? Ti do delle tette grandi. Oh si.
Gabe: Anche io in questa e-mail dice che esce con questo signore da sei anni e mezzo, il che è molto tempo. È come una relazione solida. È come se tutti i miei matrimoni fossero racchiusi in uno solo. E lei dice che non sa dire quando ha un episodio maniacale. Può dire quando è depresso. E sai che in un certo senso riconosco come puoi capire quando qualcuno è depresso. A volte è molto difficile notare la mania finché non è troppo tardi. Perché a volte sei sicuro che la mania sta accadendo nel momento in cui saltano dal tetto in piscina prima di allora, pensi solo alla vita della festa che sono divertenti e sono felici.
Michelle: Uno che guida 105 miglia all'ora lungo l'autostrada.
Gabe: Si. E non vuoi dire a qualcuno che è come godersi la vita. Voglio dire, ho guidato per cento miglia all'ora. Io ho. L'ho fatto. E probabilmente non è forse la cosa più sicura. Voglio dire, il limite di velocità era 70. Sono andato a 100. Sono 30 miglia e oltre, ma non è stato per mania. Ma sai e se lo fosse? Quindi come può qualcuno sapere quando Gabe sta guidando a 100 miglia all'ora perché ehi guida una fottuta Lexus e vuole alzare il volume dello stereo e correre per la strada? O sta guidando molto velocemente perché è maniacale? Ricorda l'altro giorno quando abbiamo ascoltato I would Do Anything for Love letteralmente fino al volume più alto e abbiamo guidato per 100 centinaia di miglia e ti piace cantare, registrare e metterlo su Facebook.
Michelle: Sì.
Gabe: Si. La polizia è arrivata al nostro appuntamento in tribunale tra due settimane.
Michelle: Adesso stai zitto. No non lo è.
Gabe: Non lo sai. È stata davvero una cattiva idea filmarla. Sei un deficiente.
Michelle: Ha filmato il tachimetro.
Gabe: Michelle, riceviamo davvero un sacco di e-mail da caregiver, familiari, altre persone significative e loro fanno sempre le stesse domande: cosa posso fare? Come posso aiutarli? E vorrei davvero che avessimo la risposta, perché saremmo ricchi.
Michelle: Scrooge McDuck ricco.
Gabe: Destra?
Michelle: Si.
Gabe: Questo è il genere di cose che potresti vendere per un sacco di soldi. Quindi voglio che le persone sappiano che non ci sono risposte facili perché così tante persone stanno cercando quella bacchetta magica. Non ce n'è uno. E penso a un'e-mail come questa in cui lei è come Sai che sono stato con quest'uomo per sei anni e mezzo e lo amo e voglio aiutarlo ma sembra che per sei anni e mezzo sia stato sintomatico e le ha solo causato problemi. Quindi è dura perché c'è questa piccola parte di me che vuole dire alla gente, amico, perché tolleri questa merda? Forse questo non è il miglior rapporto per te? Forse hai bisogno di salvarti? Lotto con questo nel mio matrimonio. Non lo dico solo a lei. Penso anche a questo per i miei amici o mia moglie. Perché vuole sopportare questo? E non conosco la risposta, ma so che se voglio che le persone mi amino, devo fare il mio stesso peso. E non importa quanto ci provi, non puoi far stare meglio la persona amata. Devono lavorarci da soli. Devono volerlo. Il massimo che puoi fare è aiutarli. Ma molte di queste email chiedono come farlo per loro. E questo non si può fare.
Michelle: Una relazione è una partnership. E non puoi semplicemente aiutare il tuo partner se non accetta l'aiuto da solo. Devi lavorare insieme e devi voler migliorare. Per avere una relazione di successo che funzioni bene devi fare ciò che è meglio per te stesso.
Gabe: Parole più vere mai dette, amico mio.
Michelle: Sono un vero genio delle parole. Stiamo conversando da un po 'ormai. Grazie per aver scritto a Megan. Speriamo che tutto vada bene. Speriamo di averti dato degli ottimi consigli. Speriamo di averti aiutato e spero che tutto vada bene in futuro.
Gabe: E crediamo che possa, perché se non altro, siamo incredibilmente ottimisti.
Michelle: Scommetti.
Gabe: La gente non dice sempre così di noi, Michelle? Quella Gabe e Michelle, sono così ottimiste.
Michelle: Non so perché la gente lo dice.
Gabe: Non lo so, perché tutto fa schifo, moriremo tutti. È vero. Voglio dire, tutto fa schifo e un giorno moriremo tutti. Forse l'ottimismo è che non pensiamo che moriremo oggi?
Michelle: Oh sì, non oggi.
Gabe: Non oggi.
Michelle: Non domani.
Gabe: Nemmeno domani.
Michelle: Un giorno.
Gabe: Stiamo bene per il fine settimana.
Michelle: Stiamo bene per questo. Si. Si. Erano buoni. Erano buoni.
Gabe: Stiamo bene almeno per la fine del mese.
Michelle: Sì, totalmente, abbiamo capito. Ce l'abbiamo. Nessun incidente, nessuna malattia cardiaca. Conosci l'assassino numero uno. Nulla di tutto ciò.
Gabe: Beh, è stato deprimente.
Michelle: Scusate.
Gabe: Probabilmente ho malattie cardiache. Oh, ora devi parlarne.
Michelle: Oh no. Malattie cardiache e malattie mentali. Il prossimo episodio.
Gabe: Iscriviti al nostro programma su iTunes, Google Play, Stitcher, Spotify o ovunque hai scaricato questo podcast. Per favore condividi sui social media. Dillo a tutti i tuoi amici. Non disponiamo di un budget pubblicitario enorme, ma quello che abbiamo è il tuo fedele supporto. Grazie mille. Vedremo tutti la prossima settimana su Un bipolare, uno schizofrenico e un podcast.
Annunciatore: Hai ascoltato Un bipolare, uno schizofrenico e un podcast. Se ami questo episodio, non tenerlo per te, vai su iTunes o sulla tua app di podcast preferita per iscriverti, valutare e recensire. Per lavorare con Gabe vai su GabeHoward.com. Per lavorare con Michelle, vai su Schizophrenic.NYC. Per risorse gratuite sulla salute mentale e gruppi di supporto online, vai su .com. Il sito web ufficiale di questo programma è .com/BSP. Puoi inviarci un'e-mail a [email protected]. Grazie per l'ascolto e per condividere ampiamente.
Incontra i tuoi ospiti bipolari e schizofrenici
