Mancanza di fiducia

Circa un anno fa ho avuto una relazione con una ragazza che ho interrotto e con cui non ho avuto contatti per quel tempo. Ho fatto tutto quanto in mio potere per dimostrare alla mia ragazza che ora sono fedele. Quasi quotidianamente mi accusa di fare cose alle sue spalle al punto che sono pronto a lasciarla.

Non mi dà quasi nessun amore e affetto, che è ciò che mi ha fatto smarrire in primo luogo. Spesso mi critica e mi prende in giro pubblicamente. Inoltre è spesso di pessimo umore e non è piacevole starle intorno.

La parte peggiore sono gli attacchi quotidiani quasi costanti che ricevo da lei. Spesso mi chiama bugiardo e anche uno stronzo. Sono molto infelice e solo.

Ecco la domanda principale a cui voglio rispondere. Questa mattina il mio telefono ha squillato e mi ha svegliato. Non ho riconosciuto il numero, quindi l'ho lasciato stare. Stava ancora dormendo o almeno così pensavo, così le ho scritto di no e le ho detto che stavo andando in banca. Voglio più di 30 minuti. Quando sono tornato a casa ha cominciato a darmi il 3 ° grado sulla telefonata e mi ha accusato di sgattaiolare fuori di casa. Come si è scoperto ho chiamato il numero di fronte a lei ed era il suo lavoro che mi aveva chiamato a cercarla. Eppure dice ancora che sono sgattaiolato fuori di casa. Le ho chiesto se pensava che fosse sbagliato accusarmi di qualcosa che non avevo fatto e lei ha detto di no. Non ammette mai di avere torto e mi incolpa di tutto.

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2018-05-8

UN.

Apprezzo la tua lettera e spero di poter offrire una prospettiva.

Molto probabilmente l'hai tradita perché la relazione non era soddisfacente. Devi essere più diretto riguardo alle tue delusioni e preoccupazioni se continuate. In effetti, questo sarà importante in qualsiasi relazione futura. Dille che il suo comportamento nei tuoi confronti non è accettabile e che hai tradito perché non eri felice con lei. Quindi chiarisci cosa significava la mancanza di felicità con lei.

Devi sviluppare una voce chiara e forte in modo da non dover recitare durante una relazione.

Ma preparati ad abbandonare la relazione se non hai un partner alla pari. Fino a quando non avrai una voce per spiegare le tue delusioni, non avrai una relazione equilibrata. Un terapista di coppia può aiutare. La scheda Trova aiuto nella parte superiore della pagina ti fornirà le informazioni per uno nella tua zona.

Le coppie hanno bisogno di tempo per guarire dopo una relazione, ma capire la causa principale e la guarigione è ciò che è più importante per il futuro.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
Proof Positive Blog @