Alla ricerca di supporto, risposte

A quanto pare ho ansia sociale e non so chi sono. Ho vissuto una vita protetta, una scuola familiare e mia madre, che non è divorziata da mio padre, mi ha seguito attraverso il paese fino allo studente universitario che sentivo di dover sostenere costantemente.

Ho avuto la testa bassa negli ultimi 5 anni in una relazione depressa che cercava di entrare in medicina. Ho abbandonato di recente e sto realizzando tutti i miei difetti che ho sentito da quando avevo 7 anni non essendo normale ma convinto del contrario. Non ho esperienza o interesse per la mia laurea e la mia vita è in transizione e depressione. La scuola di medicina mi aveva fatto prendere in considerazione l'idea di saltare dai ponti per evitare lo stress.

La mia domanda è mentre lavoravo a tutta questa crescita personale il mio PsyD dice "devi fidarti di questo processo e che lo supererai con speranza, altrimenti non c'è speranza, il suicidio è sempre un'opzione". È una cosa appropriata da dire in una sessione di consulenza?

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sono contento che tu riceva aiuto. È il modo giusto per affrontare questa situazione. Hai riconosciuto di essere depresso e hai cercato aiuto in modo appropriato.

Tuttavia, se hai ragione nel citare il tuo terapista, potrebbe esserci un problema. Nessun professionista della salute mentale dovrebbe mai suggerire il suicidio come una potenziale opzione, specialmente a un cliente che ha preso in considerazione l'idea di "saltare dai ponti". I terapeuti negli Stati Uniti sono legalmente obbligati a segnalare il comportamento suicida dei loro clienti. Sarebbe sia immorale che illegale per un terapeuta suggerire il suicidio ai propri clienti.

Forse c'è stato un malinteso o una cattiva comunicazione. Consiglierei di chiedere direttamente al tuo terapeuta se è quello che ha detto. Se sei certo che sia quello che ha detto, allora sarebbe nel tuo interesse cercare un trattamento da un terapista diverso.

Non tutti i terapisti con lo stesso grado sono ugualmente qualificati. Alcuni sono migliori di altri. Dovrebbe essere buon senso. Non tutti i chirurghi sono ugualmente qualificati. Quando le persone cercano un chirurgo, cercano il migliore o quello che è raccomandato di più. Inoltre, non tutti i chirurghi sono i migliori per ogni tipo di intervento chirurgico. Un cardiochirurgo probabilmente non sarebbe il migliore per la chirurgia del ginocchio. Tutto ciò che è vero per il chirurgo è vero per il terapeuta.

La terapia è efficace. Non esitare a provare un altro terapista e continua a provare finché non trovi quello che è meglio per te.

Un buon terapista ti aiuterà a fare i giusti aggiustamenti nella tua vita per portarti felicità. Devi scoprire chi sei e cosa è giusto per te. Questo non è anormale. Forse hai vissuto la tua vita finora cercando di raggiungere gli obiettivi e accettare i comportamenti ei pensieri dei tuoi genitori. Ciò che è giusto per loro è improbabile che sia giusto per te. Ciò che è giusto per tuo fratello o tua sorella è improbabile che sia giusto per te. Sei unico. Il tuo percorso è unico.

Spero che questo problema venga risolto rapidamente in modo che tu possa ricevere la felicità che meriti. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle
Blog sulla salute mentale e sulla giustizia penale