Ho bisogno di aiuto

Da circa due anni me ne vado con pensieri violenti e casuali pensieri di me o di coloro che mi sono vicini che muoiono in modi violenti e terribili, e per non far ammalare nessuno, un pensiero che avevo in realtà ero io che aprivo lo stomaco del debito con un taglierino e sorridi mentre lo faccio poi procedo a tirare fuori grasso e acido e gettandolo sul muro. altri riguardano accoltellamenti, sparatorie, cadute mortali ed essere uccisi da mostri immaginari o demoniaci. la mia famiglia sembra più preoccupata per i miei improvvisi atti di rabbia che sembrano accadere per le cose più semplici, soffro anche di ciò che credo sia paranoia , sembra sempre che qualcuno mi stia guardando o che qualcosa uscirà dal bosco e mi ucciderà. i pensieri peggiorano sempre di più e mi preoccupo cercherò di ferire qualcuno come i miei amici o la mia famiglia se hai bisogno di altre informazioni per favore chiedi solo che non so cos'altro mettere.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Sembra che ci siano tre problemi principali. Il primo è che stai vivendo pensieri e immagini violenti. Mi chiedo quanto spesso ciò si verifichi (ad es. Giornalmente, settimanalmente, mensilmente?) E come gestisci queste immagini quando si presentano. Mi chiedo anche cosa stai facendo quando si verificano. Si verificano sull'orlo del sonno? Durante il giorno? Solo in tempi di stress? Dopo aver ingerito droghe o alcol?

In secondo luogo, la tua famiglia è preoccupata per i tuoi "improvvisi atti di rabbia" che apparentemente si verificano sulla "cosa più semplice". Sarebbe stato utile sapere quanto spesso si verificano questi atti improvvisi. Inoltre mi avrebbe aiutato a capire meglio questo problema se tu avessi fornito un esempio di una "cosa semplice" che ti fa arrabbiare. Anche senza queste informazioni, la tua rabbia è preoccupante. Spaventa e mette in pericolo i tuoi amici e la tua famiglia.

Terzo, ti senti paranoico. La paranoia si concentra su qualcuno che ti guarda e sulla tua convinzione che qualcuno stia cercando di ucciderti. La tua paranoia sembra esacerbare la tua instabilità mentale che, come hai detto, ti ha lasciato preoccupato di poter ferire qualcuno. Questo è ancora un altro segno che potresti essere sul punto di perdere il controllo.

La linea d'azione più responsabile è cercare un trattamento di salute mentale professionale. I tuoi sintomi sono preoccupanti e non dovrebbero essere ignorati. Chiedi al tuo medico di base di indirizzarti a un terapeuta o cerca direttamente i servizi di un terapista. Fare clic sulla scheda "trova aiuto", nella parte superiore di questa pagina, ti aiuterà ad accedere ai trattamenti di salute mentale nella tua comunità.

I tuoi sintomi chiaramente non sono ben controllati e richiedono un intervento professionale. Fai quello che puoi per cercare il trattamento adeguato. Sarebbe irresponsabile e sconsiderato ignorare i propri sintomi e continuare a vivere sul punto di perdere il controllo. Spero che la mia lettera ti convinca a cercare il giusto intervento. Si prega di fare attenzione.

Dott.ssa Kristina Randle