Devo restare o devo andare? Navigare in una relazione con un dipendente dal sesso
Richiede pazienza, duro lavoro e impegno nel processo di guarigione. Il recupero di una coppia come squadra dipende anche dal recupero individuale di ogni partner. Mentre si presume che il tossicodipendente seguirà un programma di recupero, spesso può sorprendere il partner che il proprio recupero sia di fondamentale importanza.
Spetta all'individuo decidere se rimanere o lasciare la relazione: nessuno può fare quella scelta per loro.
Come terapista che lavora con la dipendenza dal sesso, è mio compito aiutare i partner a imparare a vivere nel momento presente, oltre ad accedere alla loro saggezza interiore per ottenere risposte su quale sia la scelta migliore per loro. Faccio loro sapere che i loro compiti principali sono imparare a concentrarsi su se stessi, smettere di ossessionare i comportamenti del tossicodipendente e praticare la cura di sé.
Nelle prime fasi del recupero, i partner spesso trovano difficile credere a ciò che dice il tossicodipendente. Ecco perché è importante credere alle azioni del tossicodipendente. Quando i tossicodipendenti toccano il fondo, di solito in seguito alla scoperta dei loro comportamenti da parte del partner, possono provare profondi sentimenti di vergogna e rimorso riguardo ai loro comportamenti di recitazione.
È comune durante questo periodo per il tossicodipendente affermare che "farà qualsiasi cosa" per preservare la relazione.
Ma di fronte al compito arduo di entrare in programmi intensivi e partecipare a riunioni e terapie in 12 fasi, i tossicodipendenti a volte si aggrappano alla negazione piuttosto che fare ciò che è necessario per ottenere e mantenere la sobrietà sessuale. Questo può essere molto scoraggiante per il partner del tossicodipendente. Lo sviluppo e il mantenimento di confini forti richiede che il tossicodipendente si impegni attivamente nel processo di recupero. È necessario sia per il tossicodipendente che per la continua cura di sé del partner.
I tossicodipendenti devono entrambi lavorare sul cambiamento dei modelli disfunzionali e riconoscere che il partner non è in colpa. Rendersi conto che sia il tossicodipendente che il partner richiedono il proprio recupero e cercare attivamente tale recupero è fondamentale.
Fidarsi di nuovo dopo essere stati intrappolati nella rete del tradimento della dipendenza dal sesso può sembrare impossibile. Tuttavia, con il tempo e costruendo fiducia attraverso la coerenza, è possibile ottenere una relazione sana.
È importante ricordare che questo processo richiederà tempo, duro lavoro, responsabilità e, in ultima analisi, perdono. Rischiare la vulnerabilità e il lutto collettivo in coppia, così come nutrirsi a vicenda e rispettare i confini possono essere le basi di questa nuova relazione di recupero.
