Il meglio dei nostri blog: 16 febbraio 2016

Sono rimasto piacevolmente sorpreso di vedere O il numero di febbraio della rivista dedicato alla salute mentale. Anche se è stato mostrato principalmente nel retro dei saggi personali della rivista, ha fornito una prospettiva onesta e avvincente di cosa significhi vivere con una malattia mentale. Ecco alcuni suggerimenti che fanno un ottimo lavoro nel catturare il problema spesso frainteso e raramente discusso che tutti dobbiamo affrontare.

"... forse coloro che sono depressi, ansiosi e in difficoltà non saranno doppiamente ostacolati da una cultura che si chiede cosa c'è che non va in loro piuttosto che fare la stessa domanda." - Elizabeth Berg, "È un mondo matto, matto, matto, matto"

“Ho iniziato, lentamente, a percorrere la strada del benessere, ma presto ho scoperto che avevo un'altra battaglia da combattere: una volta ammesso che stavo guarendo dalla depressione e dal disturbo da stress post-traumatico, la mia voce è diventata sospetta. Le mie decisioni, la mia carriera, la mia capacità di genitore sono state messe in discussione. Era come se i vetri rotti che avevo tolto fossero stati ripresi da altri. Alcuni non mi hanno più visto allo stesso modo. " - Cynthia Bond, "Ritorno alla vita, ritorno alla realtà"

La cosa bella di condividere la tua storia è che guarisce te stesso mentre guarisce gli altri. Quando leggiamo delle difficoltà che gli altri hanno dovuto affrontare, ci sentiamo meno soli e più normali. Spero che i nostri post di questa settimana ti diano lo stesso senso di agio.

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Attenzione: la ferita del narcisista
(The Recovery Expert) - Conosci un narcisista? Allora potresti aver già sperimentato questa risposta quando hai cercato di proteggerti.

Il commutatore emotivo per uomini nelle relazioni
(Scoperte PNL) - Il tuo uomo è emotivamente non disponibile? Una donna condivide quello che stai facendo per spegnerlo.

Self-Care: Essential After Narcisistic Abuse (Pt.2 di 2)
(Il narcisismo incontra la normalità) - La cura di sé è essenziale soprattutto per coloro che si stanno riprendendo dagli abusi. Ecco alcuni errori comuni di cura di sé che potresti commettere insieme a diversi modi creativi in ​​cui puoi iniziare a prenderti cura di te stesso.

7 cose che Sigmund Freud ha "inchiodato" su amore e sesso
(Practical Psychoanalysis) - Sigmund Freud ha ammesso di aver sbagliato alcune cose quando si tratta di amore e sesso. Ma ecco cosa ha capito.