Ragazze adolescenti che esercitano meno è probabile che siano violente
Per il nuovo studio, i ricercatori della Columbia University hanno analizzato i risultati di un sondaggio del 2008 completato da 1.312 studenti di quattro scuole superiori del centro di New York per determinare se vi fosse un'associazione tra esercizio fisico regolare e comportamenti legati alla violenza.
“La violenza nei quartieri si estende per l'intera lunghezza di questo paese e colpisce in modo sproporzionato i poveri, le minoranze razziali ed etniche. Si traduce in perdite significative per le vittime, gli autori, le famiglie e le comunità e costa miliardi di dollari al nostro paese ", ha detto l'autore principale Noe D. .
"Sono necessari metodi innovativi per identificare potenziali interventi per affrontare questo problema e ridurre il peso che sta avendo sulla nostra società".
Il sondaggio includeva domande su quanto spesso gli studenti si sono esercitati, quanti addominali hanno fatto e il tempo della loro corsa più lunga nelle ultime quattro settimane, nonché se hanno giocato in una squadra sportiva organizzata nell'ultimo anno.
Agli studenti è stato anche chiesto se avessero portato un'arma negli ultimi 30 giorni o se fossero stati coinvolti in una rissa o in una banda nell'ultimo anno.
Quasi tre quarti degli intervistati erano latini e il 19% erano neri, riferiscono i ricercatori. Il cinquantasei per cento erano donne.
Lo studio ha mostrato che le donne che hanno riferito di esercitarsi regolarmente avevano minori probabilità di essere coinvolte in comportamenti legati alla violenza. Ad esempio, le ragazze che si sono esercitate per più di 10 giorni nell'ultimo mese hanno diminuito le probabilità di far parte di una gang.
Coloro che hanno fatto più di 20 addominali nelle ultime quattro settimane avevano diminuito le probabilità di portare un'arma o di essere in una banda.
Le ragazze che hanno riferito di aver corso per più di 20 minuti l'ultima volta che hanno corso hanno diminuito le probabilità di portare un'arma.
Coloro che hanno partecipato a sport di squadra nell'ultimo anno avevano diminuito le probabilità di portare un'arma, essere in una rissa o essere in una banda.
Per i ragazzi, nessuna delle misure dell'esercizio è stata associata a una diminuzione dei comportamenti legati alla violenza, secondo Romo, che postula che potrebbe essere dovuto al fatto che una percentuale maggiore di maschi rispetto alle femmine non ha risposto a tutte le domande del sondaggio.
"Questo studio è solo l'inizio", ha concluso Romo. “Suggerisce una potenziale relazione tra esercizio fisico regolare e minore coinvolgimento in comportamenti violenti.
"Sono necessari ulteriori studi per confermare questa associazione e per valutare se gli interventi di esercizio fisico nei quartieri centrali delle città possono diminuire il coinvolgimento dei giovani in comportamenti legati alla violenza".
Lo studio è stato presentato all'incontro annuale delle società accademiche pediatriche a Washington, D.C.
Fonte: American Academy of Pediatrics
