Quando la malattia mentale è ereditaria
Allora non se ne parlava. I bambini venivano visti e non sentiti, ed era proprio così. Da bambino era molto confuso. Non capivo perché mia madre non fosse felice e perché i suoi "nervi fossero male".
Ho lottato con l'ansia molto prima ancora di sapere cosa fosse l'ansia. Mi sono sentito diverso da tutti gli altri. Non sapevo che i sentimenti e i pensieri che stavo provando fossero ciò che stava provando anche mia madre. L'ansia assume forme diverse e si manifesta in modi diversi, e la mia non sembrava esattamente come la sua. Ha pianto molto, e io no. Sembrava così triste e per la maggior parte amavo la vita.
Quando mi è stato diagnosticato un Disturbo d'Ansia Generalizzata, stavo già cercando di trovare modi per affrontarlo. Ho cercato aiuto in molte forme; consulenza, lezioni di abilità di vita, psichiatria, medici, libri di auto-aiuto e consapevolezza di sé, oltre a scrivere riviste e parlarne. Stavo facendo tutte le cose che non avevo visto fare a mia madre, nella speranza che sarei stato in grado di "superare questo" e un giorno essere libero dall'ansia che provavo.
Con il passare degli anni praticando e impegnandosi in queste strategie nel tentativo di curare la mia ansia, nessuna ha avuto completamente successo. Ci sono stati momenti in cui la mia ansia è una mera esistenza debole e posso funzionare con facilità, e altre volte è stata debilitante, insieme a tutto il resto.
Ho imparato a vivere ea volte a prosperare con l'ansia.
Pensavo che, poiché ero un esempio vivente di essere un buon modello e madre diversa dai miei figli, allora mia madre era per me, che i miei figli non avrebbero affrontato quello che ho.
Sbagliato!
Mia figlia aveva 15 anni quando ho fatto a pezzi la sua stanza in preda alla disperazione per scoprire perché il mio bambino pieno di gioia di vivere e vivace era ora depresso e piangeva tutto il tempo. Ho trovato bottiglie di Gravol e sciroppo per la tosse che ho imparato erano i suoi modi per cercare di affrontare l'ansia e la depressione. Abbiamo trascorso le 3 ore successive al pronto soccorso. Lo stesso psichiatra che abbiamo visto io e mia madre, stava vedendo mia figlia. Sono partito quella notte con il ricovero di mia figlia. Come stava succedendo? Non era così che avrebbe dovuto andare la sua vita. Non avrebbe dovuto provare e sperimentare le cose che io e mia madre avevamo. Avevo reso le nostre vite diverse. Dove ho sbagliato?
Ho sbagliato credendo di avere qualche super potere sulla malattia mentale. Ho sbagliato credendo che essere una brava mamma avrebbe impedito ai miei figli di avere una malattia mentale. Ho sbagliato pensando che avrei potuto amare i miei figli abbastanza da non farli "prendere" dalla malattia mentale.
Non ho mai voluto che i miei figli sentissero come si sente l'ansia, e anche se ho cercato di tenerli lontani dalle lotte che ho avuto con essa, so che ci sono state volte che sapevano e hanno assistito alla mia malattia mentale.
Questo non ha causato a mia figlia una malattia mentale. Non è colpa mia. A volte devo ancora ripeterlo a me stesso per convincermi a crederci.
Ho 3 figli. È l'unica a cui è stata diagnosticata una malattia mentale, anche se la mia più piccola mostra i sintomi di ansia familiari che sto osservando. Sebbene i fattori ambientali possano contribuire alla malattia mentale, la genetica è qualcosa che ritengo essere un fattore enorme nella nostra famiglia insieme all'ambiente. Da allora ho appreso della lunga storia della malattia mentale da parte della famiglia di mia madre.
Vogliamo sempre sapere una ragione. Come se conoscere il perché e il come lo rendesse migliore in qualche modo.
Qualunque sia la ragione per cui a mia madre, a me ea mia figlia è stata diagnosticata una malattia mentale, resta il fatto che questa è una malattia e nessuno è da biasimare.
