Non riesco a smettere di pensare al passato sessuale del ragazzo

Non riesco a capire con quante donne sia stato il mio ragazzo. Il mio ragazzo è stato con più persone di quanto io possa immaginare. Si vergogna piuttosto della sua storia sessuale. Ha fatto sesso con amici, amici sposati, avventure di una notte e ha fatto amicizia solo per fare sesso con loro. Per quanto può "ricordare", non ha usato il preservativo con 3 di loro (il suo numero totale di partner sessuali è 15). Da allora è stato controllato per malattie sessualmente trasmissibili (MST).

Eppure ho questa sensazione opprimente di doverlo condividere con tutti loro. Come se non sarò mai l'unica donna importante nella sua vita. Non penso che mi tradirebbe mai, ma mi è sempre venuto in mente, perché è stato con così tanti dei suoi "amici". Non voglio lasciare la relazione, e oltre a questo punto, io e lui siamo MOLTO buoni amici e non abbiamo altri grandi conflitti. Non so come superare questi sentimenti del suo passato sessuale e voglio fare ogni sforzo per superarli. Ho cercato di scrivere i miei sentimenti e il perché nei diari, parlarne con lui, non pensarci, ecc. Non so cos'altro fare. Mi arrabbio, non urlo e urla, ma più deluso e triste. Molte volte piango solo perché mi travolge così tanto. Grazie per il tuo tempo.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 28/05/2019

UN.

Innanzitutto, è importante capire che il passato del tuo ragazzo è il suo passato e dovrebbe rimanere così. Con chi ha fatto sesso in precedenza non dovrebbe avere alcuna influenza psicologica sulla tua relazione attuale. Se ha avuto rapporti sessuali non protetti, questo dovrebbe riguardarti solo dal punto di vista di non voler contrarre una malattia a trasmissione sessuale, ma questa dovrebbe essere la tua unica preoccupazione. Non c'è niente che possa fare per cambiare il suo passato. Il problema non è suo, è tuo.

Se il suo passato ti infastidisce, allora è importante esaminare il motivo per cui potrebbe essere. In parte potrebbe essere la gelosia. La gelosia è correlata alla mancanza di autostima. Se ti sentissi completamente sicuro di te stesso, probabilmente non staresti pensando alle sue precedenti relazioni e fidanzate. Potresti anche pensare che, poiché ha avuto molte esperienze sessuali, ti deve paragonare a quelle donne.

Per favore, renditi conto che il tuo ragazzo non può cambiare il suo passato e non è giusto che tu sia arrabbiato con lui per le azioni che ha intrapreso mentre tu e lui non eravate in una relazione. Mi chiedo anche se sia giusto preoccuparsi per i suoi "amici" se non ha fatto nulla di inaffidabile per giustificare i tuoi sospetti. Con il tempo e man mano che acquisisci fiducia in te stesso, la sua storia sessuale non ti interesserà, né dovrebbe interessarti. Man mano che mantieni una relazione fiduciosa e fedele con lui, il tuo senso di sé e la sua rassicurazione ti aiuteranno a raggiungere un luogo migliore di accettazione del suo passato.

Nel frattempo, è importante che tu riconosca che questi sono il tuo sentimenti e preoccupazioni. Il tuo ragazzo non può agitare una bacchetta magica e "augurare via" il suo comportamento passato. Se vuoi continuare la relazione, devi smetterla di concentrarti sul suo passato. Reindirizza la tua attenzione sul "qui e ora". Giudicalo per le azioni che compie mentre è attualmente nella relazione e non punirlo per il suo comportamento precedente che non può cambiare. Prova a pensarla in questo modo. Se fossi tu con il suo passato sessuale, vorresti che ti giudicasse come sei adesso o come eri allora?

Questo articolo è stato aggiornato dalla versione originale, che era stata originariamente pubblicata qui il 15 settembre 2008.