Spesso depresso

Grazie in anticipo per aver dedicato del tempo a guardare il mio intervento. Da quando avevo circa dodici anni sono sempre sembrato depresso o depresso, a volte sembra che io sia sempre la persona più piccola. Questo posso dire che è successo a causa della mia vita familiare fatiscente dopo che mio padre mi ha abbandonato e mi ha lasciato con mia madre da pre-adolescente. Ora ho preso il controllo della mia vita e sono andato al college e posso dire che non sono quello che ero. Ho molti amici e colleghi che vedo e con cui parlo a scuola, lavoro circa 22 ore a settimana mentre vado al college, sono molto impegnato e mi piace mantenerlo così.

Ma la depressione torna sempre a perseguitarmi ei miei problemi familiari non aiutano mai. A volte mi sento giù di morale, ce la faccio quasi tutto il tempo per passare la giornata, mi metto una maschera intorno agli amici e alle persone per far sembrare che sto bene perché so che è solo una routine o una cosa che io passare ogni tanto, come il modo in cui agivo nel mio passato torna a h!
zia me. In genere sono bravo a gestire la mia vita ma non so cosa sia e voglio solo fare qualcosa per migliorare me stesso. Grazie

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Spero che tu ti dia molto credito per esserti preso cura di te stesso e della tua vita. Buon per te!

Che tu ci creda o no, a volte il momento migliore per andare in terapia è quando ci sentiamo bene per i successi nella vita. È un momento in cui abbiamo fiducia e forza che possono aiutarci ad affrontare alcune questioni difficili.

Nel tuo caso, immagino che ci sia rabbia e dolore irrisolti per l'abbandono di tuo padre e la rottura della tua famiglia. Sei riuscito a mettere da parte quei sentimenti, a sviluppare amicizie e a perseguire i tuoi obiettivi professionali. Potresti lasciarlo così. Ma penso che la depressione che provi sia il tuo io interiore che ti dice che hai del lavoro psicologico da fare.

Dal mio punto di vista, è importante che tu lo faccia. Non meriti di essere perseguitato per il resto della tua vita. Inoltre, i tuoi sentimenti su come la tua famiglia si è disintegrata potrebbero ostacolare la formazione di una relazione di fiducia e amore o il collegamento con i tuoi figli un giorno.

Ho tutte le ragioni per credere che avrai tanto successo in terapia quanto hai raggiunto i tuoi altri obiettivi. Spero che seguirai e prendi presto un appuntamento con un consulente.

I migliori auguri.
Dr. Marie