Il rapporto con la mamma è peggiorato a causa di una bugia

Il rapporto con mia madre è peggiorato a causa di una bugia che ho detto a febbraio, di cui mi sono preso la piena responsabilità e sono consapevole che nascondere la mia depressione da lei e il fatto che stavo vedendo un fisiologo a sua insaputa non andava bene, ma Mi sentivo come se lei non capisse, perché mi ha sempre detto che faccio un grosso problema con tutto e che voglio che sembri una vittima quando piango, quindi mi vergognavo di dirglielo e di affrontare la sua critica. Ultimamente sono tornato con il mio ex ragazzo, ci siamo separati in precedenza circa un mese fa perché volevo tempo per concentrarmi su me stesso e quando abbiamo discusso è stato molto difficile per me perché ero in una fase vulnerabile, a causa della mia sensibilità mia madre mi vedeva piangere e immediatamente presumeva che la colpa fosse del mio ragazzo, presume che fosse a causa sua che mi sentivo depressa e pensava che a causa sua avessi scelto di prendermi una pausa dalla scuola per migliorare la mia salute mentale.

Ora che sono tornato con lui, mi incolpa ogni singolo giorno per aver scelto di rovinarmi la vita, mi incolpa per aver causato il suo dolore e mi incolpa per la caduta della mia famiglia. Sono arrivato al punto in cui ho paura di tornare a casa a causa delle critiche che dovrò affrontare da lei. Basa le sue opinioni sul mio ragazzo trovati su alcuni messaggi di testo che ha letto, perché ha letteralmente rubato il mio telefono e ha capito la mia password, ha oltrepassato il limite e ha invaso la mia privacy. Ora mi sta facendo scegliere tra il mio ragazzo o loro, e onestamente se pensa che il mio ragazzo sia quello che mi ferisce si sbaglia molto, la amo molto, ma ora è l'unico che mi causa dolore quando già mi sento impotente è lei. L'altro giorno è persino scappata di casa per due ore consecutive facendomi preoccupare, e quando è tornata ha minacciato me e mia sorella di 14 anni dicendo che ci avrebbe lasciato perché era stanca di vivere in questo stupido paese con due figlie che sono una delusione che la usano e non la apprezzano, E NON È VERO (Dal Canada)

Risposta di Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP il 2019-06-1

UN.

Tua madre non sembra in grado di prendersi cura dei propri bisogni in modo adeguato. Sembra anche che sia sopraffatta quando ha a che fare con il tuo.

Penso che andare da uno psicologo da solo fosse proprio la cosa giusta da fare. Hai più di età per cui avresti bisogno del permesso di tua madre e la sua opinione non dovrebbe influenzare le tue decisioni. Il tuo benessere mentale, il tuo ragazzo, la tua vita non hanno più bisogno dell'autorizzazione di tua madre.

È tempo che tu sviluppi una maggiore autonomia, maggiore indipendenza, continua cura di te stesso e individuazione. Quello che puoi fare è diventare più indipendente. È ora di uscire e allontanarsi da una mamma invadente e controllante. Se non è disposta a comprendere le tue esigenze, rispettare la tua privacy e capire che le sue azioni sono dannose per te, allora potrebbe essere il momento di creare una vita lontano da lei e altro da solo.

Ti auguro pazienza e pace,
Dottor Dan
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