Perché non sei mai più felice dopo

Le persone si frequentano, facendo del loro meglio per acquisire la relazione che desiderano. Se sei sposato, sei riuscito nella fase di compatibilità delle relazioni, decidendo che tu e il tuo coniuge avevate abbastanza in comune per impegnarvi a vita l'uno con l'altro. Congratulazioni!

Quanti di voi hanno pensato quello è stata la parte difficile - che sarebbe stata una navigazione relativamente tranquilla da lì? Quanti sono rimasti sorpresi da quanto è cambiato il loro partner, apparentemente dall'oggi al domani? So che è successo nel mio matrimonio. Dico alla gente che era come se mio marito avesse ricevuto una visita notturna dagli ultracorpi perché era così diverso dal momento in cui siamo tornati dalla nostra luna di miele. Mi girava la testa e forse anche la sua.

Questo accade in molti matrimoni e ci sono due ragioni principali per questo. In primo luogo, una volta che le persone hanno acquisito qualcosa che desiderano, spesso iniziano a concentrarsi su qualcosa di nuovo, trascurando il comportamento di mantenimento necessario per mantenere la loro acquisizione originale.

La seconda ragione sono le diverse convinzioni, valori e aspettative che abbiamo riguardo al matrimonio. Diamo un'occhiata a ciascuno separatamente.

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Una volta che le persone hanno acquisito ciò che vogliono, si concentrano su qualcosa di nuovo. Lo immaginano avere quello che vogliono, quindi ora è alla prossima acquisizione. Smettiamo di fare le cose premurose e premurose che facevamo durante gli appuntamenti. Dopo tutto, l'inseguimento è finito. Abbiamo il nostro premio. Ora possiamo rivolgere la nostra attenzione ad altre cose importanti nella nostra vita.

Quando ho scritto il mio libro Segreti di coppie felici, Ho intervistato 100 coppie felici e soddisfatte che stavano insieme da almeno dieci anni. Un uomo mi ha ammesso: “Ballare è quello che fai per conquistare la ragazza; una volta che l'hai presa, non devi più ballare. " Puoi metterti in relazione con questo? Ci sono cose che il tuo coniuge faceva durante gli appuntamenti che non fa più?

Trovo che questo sia particolarmente vero nel reparto sesso e romanticismo. Come regola generale, le donne hanno bisogno del romanticismo per sentirsi sessuali e gli uomini hanno bisogno del sesso per sentirsi romantici. Funziona molto bene durante il Fase di stare insieme e il Fase di compatibilità di relazioni, quando ognuno di voi aveva come obiettivo il piacere dell'altro ma una volta entrati l'impegno Fase di manutenzione, qualcosa di solito cambia.

Questo di solito è un processo che avviene lentamente e gradualmente. Potresti anche non accorgertene quando inizi a fare sempre meno delle cose che facevi quando uscivi con qualcuno. Puoi dire a te stesso cose come: "I bambini si prendono il mio tempo". "Lui / lei sa quanto lo amo." "Non ci sono più soldi per uscire." "Devo mettere il cibo in tavola." "Non c'è più tempo alla fine della giornata." "Sono esausto."

Tutto questo è ciò che ostacola il mantenimento di una relazione felice e soddisfatta. Ci dimentichiamo di dare la priorità al nostro caro perché tendiamo a darlo per scontato. Gli uomini iniziano lentamente a essere meno romantici, mentre le donne iniziano a essere meno sessuali. Se non viene diagnosticato e non viene trattato, puoi raggiungere un luogo in cui sei estraneo che vive nella stessa casa.

Il secondo la ragione per cui le cose cambiano sono le nostre convinzioni, i nostri valori e le nostre aspettative. Questo è quello che è successo nel caso di me e mio marito. Ogni volta che una coppia entra in matrimonio, anche dopo aver vissuto insieme per molto tempo prima, portano con sé tutte le loro idee preconcette su come sia l'essere sposati, comprese le loro convinzioni, valori, e aspettative su cosa significhi essere marito e moglie.

Questi valori, credenze e aspettative si applicano a noi e ai nostri coniugi.Sappiamo come dovremmo essere e come dovrebbero essere anche i nostri partner. Allora perché questo è un problema? Di solito è un problema perché i nostri valori, le nostre convinzioni e le nostre aspettative non sono mai identiche.

Mio marito era relativamente spensierato e molto generoso con i suoi soldi prima che ci sposassimo. In seguito, è diventato un maniaco del lavoro, trascorreva pochissimo tempo a casa e ha smesso di fare le cose divertenti che facevamo mentre uscivamo. Aveva la convinzione che come marito ora fosse il capofamiglia. Doveva dare la priorità al guadagnarsi da vivere su tutto il resto. Non mi sentivo amato e non ero più interessato al sesso e questo ha iniziato una spirale discendente. Per fortuna, ci siamo resi conto di cosa stava succedendo e abbiamo negoziato alcuni cambiamenti che hanno fatto la differenza.

Potresti chiederti perché queste differenze di solito non emergono prima del matrimonio. Bene, prima di tutto -allora non eri sposato. In secondo luogo, i tuoi valori, le tue convinzioni e le tue aspettative sono così parte di ciò che sei che tendi a non metterli nemmeno in discussione. Nella tua mente, è solo come stanno le cose. Non metteresti nemmeno in dubbio che la persona amata non si senta esattamente allo stesso modo. Indossiamo paraocchi in quest'area.

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Cosa sai fare? Suggerisco alla persona che legge questo articolo di riconoscere il problema e fare il primo passo. Non lamentarti con il tuo coniuge di ciò che lui o lei non lo è facendo. Ritorna in contatto con i pensieri e i sentimenti che provavi riguardo al tuo coniuge mentre eri insieme. Ricorda le cose che ti hanno attratto da lui o da lei. Ricorda a te stesso di smetterla di guardare quello che lui o lei fa o non fa che ti fa impazzire e inizia invece a rivolgere la tua attenzione alla gratitudine per tutti i loro meravigliosi tratti.

Ricorda le piccole cose che non richiedono tempo o denaro. Puoi guardare il tuo coniuge con amore e gratitudine, oppure puoi guardarlo con rabbia e frustrazione. Quale preferiresti? Uno sguardo affettuoso, un tocco tranquillo ... queste sono le cose che possono riaccendere le scintille nella tua relazione.

Ognuno di noi ha due set di lenti con cui vedere il mondo. Quando scegli le lenti critiche, vedrai tutte le cose che non vanno nel tuo coniuge e nella tua relazione. Quando indossi le lenti di apprezzamento, avviene la magia. Vedi il partner che ami e apprezzi. Quale esperienza preferiresti fare? Quali lenti indosserai oggi?

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