Se non posso essere soddisfatto di lei, posso mai essere soddisfatto di qualcuno?

Sto con la mia ragazza da 3 anni. Il nostro primo anno, eravamo entrambi all'università e il nostro rapporto era incredibile. Una volta che ci siamo diplomati, ci siamo trasferiti insieme e siamo stati molto felici. Io e lei siamo incredibilmente compatibili, abbiamo gli stessi interessi, le stesse priorità e ci fidiamo e ci amiamo molto. È una scoperta rara, certo. Tuttavia, penso che in questo ultimo anno della nostra relazione, ci sia stata una formazione a distanza. Il mio desiderio sessuale era diminuito un po 'e ho trovato alcune delle piccole cose che faceva irritante o fastidiosa. Non ci ho mai pensato molto, ho solo pensato che ci stavamo mettendo a nostro agio e questo faceva parte dell'essere in una relazione a lungo termine. Ero leggermente preoccupato che mentre sentivo queste cose, lei non lo era. Ma non mi è mai passato per la mente che stavo perdendo interesse per lei. Ero felice e l'amavo moltissimo.

Sono andato via per tre mesi per fare un po 'di teatro e quando sono tornato le cose stavano tornando alla normalità. Ma un giorno, mi sono svegliato e ho avuto questa sensazione di dolore allo stomaco - il modo migliore in cui posso descriverlo è "paura". Mi sentivo infelice, come se qualcosa non andasse in me o nella mia vita ... o nella mia relazione. Era una sensazione familiare: l'ho provata ogni volta che volevo rompere con qualcuno. Questa volta, però, non aveva senso per me ... pensavo di essere felice! E la mia ragazza è praticamente tutto ciò che potrei chiedere in una relazione! Non avevo idea del motivo per cui mi sono svegliato all'improvviso sentendomi in questo modo.

Questa sensazione viscerale ha iniziato a innescare altri pensieri nella mia mente: i piccoli fastidi su di lei sono diventati enormi; Inoltre, sono ancora giovane, ho bisogno di esplorare la mia vita / altre relazioni; Sono sempre stato con qualcuno e ho bisogno di scoprire chi sono al di fuori delle relazioni. Ma non voglio lasciarla. Il pensiero di rompere mi rende incredibilmente triste, ma il pensiero di stare con lei mi riempie di paura. Ho parlato con lei di tutto questo, ho parlato con altre persone, ma ancora non ho una risposta. Voglio sapere cosa mi sta succedendo ... Se non posso essere soddisfatto di lei, posso mai essere soddisfatto di qualcuno?

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Penso che ti sei dato la risposta che stavi cercando. A 27 anni e con tre anni investiti in questa relazione, sei nella fase in cui generalmente le persone sentono di dover prendere una decisione se sono pronte a impegnarsi. D'altra parte, hai l'idea di essere giovane e di aver bisogno di tempo da solo per conoscere te stesso. Penso che la realtà che non puoi avere in entrambi i modi sta causando la tua sensazione di "terrore". Hai definito la situazione in modo tale che o perdi la donna che ami o perdi la libertà di conoscere te stesso.

Ti incoraggio a ripensare a quell'idea. Sebbene un modo per conoscere te stesso sia stare da solo, un altro modo in cui le persone lo fanno è nel contesto di una relazione d'amore. Spero che rifletterai su come ti è venuta l'idea che una relazione ti confinerà e impedirà la scoperta personale.

Sono contento che stiate valutando il vostro atteggiamento e che stiate pensando seriamente al vostro dilemma. Se non riesci a risolverlo da solo, spero che considererai la possibilità di vedere un terapista per aiutarti a dare un'altra occhiata alle tue opzioni. Una persona non ha bisogno di una malattia mentale per beneficiare della terapia. A volte un terapista può fungere da cassa di risonanza oggettiva e può offrire una nuova prospettiva per farti uscire dal tuo pensiero circolare.

I migliori auguri.
Dr. Marie