Incapace di inserirmi nelle mie fantasie sessuali

Sono un maschio gay e sono fuori e sicuro della mia sessualità da oltre 3 anni. Tuttavia, nell'ultimo anno o giù di lì, sono diventato incapace di immaginarmi in situazioni sessuali con uomini che trovo attraenti, o anche uomini che personalmente non trovo attraenti.

Ho trovato una scappatoia a questo problema nella forma di immaginarmi come una donna, ma questo mi fa sempre vergognare di me stesso, poiché non sono sicuro che questa incapacità di immaginarmi con un altro uomo sia un'omofobia interiorizzata o dovuta al fatto Ho pochissima autostima.

Soffro di ansia e depressione e non ho più l'istruzione e il lavoro da oltre un anno, con pochissime interazioni sociali, questo ha lasciato la mia autostima e la mia fiducia a un livello minimo.

Vedo molti uomini gay che trovo attraenti perché troppo buoni per me e sento che non vorrebbero sprecare il loro tempo con qualcuno come me che è enormemente inesperto e non molto fiducioso, questi sentimenti sono un enorme fattore che contribuisce al perché Sento che trovo difficile visualizzarmi con loro, ma poi se mi immagino come una ragazza ci riesco, nonostante sappia che sono gay.

Se sono attratto da un uomo etero, semplicemente non riesco a immaginarmi sessualmente con quell'uomo a meno che non mi immagino come una donna.

Mi sento come se stessi perpetuando i miei problemi di autostima immaginandomi come qualcuno che vedo migliore nelle mie fantasie e sta solo peggiorando la mia depressione. Al punto in cui non mi masturbo per lunghi periodi di tempo solo perché mi sento malissimo quando lo faccio.

Giusto per chiarire, non mi immagino come una donna specifica, o come qualcuno che conosco. In sostanza immagino chi sarei se fossi una donna.

So che questa domanda era un po 'confusa e mi dispiace se è stata fonte di confusione. Ma a questo punto mi sento davvero orribile con me stesso e se potessi avere qualche consiglio o qualcuno potrebbe indicarmi la giusta direzione di qualcuno che potrebbe darmi qualche consiglio sarebbe fantastico, dato che ovviamente non posso parlare con amici o familiari del soggetto.

Molto apprezzato.

Risposta di Kristina Randle, Ph.D., LCSW il 2018-05-8

UN.

Il sesso può essere un atto molto animalesco, ma per gli esseri umani è sempre qualcosa di più. Le sensazioni fisiche che derivano dall'attività sessuale e dall'eccitazione sessuale vengono filtrate, modificate e forse ricreate, tutto nel dominio della mente cosciente. Tutto ciò che riguarda te, la tua mente, il tuo sviluppo, le tue esperienze sessuali e non, i ricordi richiamabili e anche quelli che sono stati sommersi nella mente inconscia, tutte queste cose interagiscono con il fisico per produrre la sessualità umana.

Sei sia ansioso che depresso. Ciascuno di questi potrebbe avere effetti profondi sulla tua sessualità sia reale che fantastica. Sarebbe irrealistico aspettarsi che la tua ansia, depressione, insicurezza, abbassamento dell'autostima, ecc., Non abbiano un effetto potente sulla tua sessualità.

Per quanto noi americani vorremmo pensare di essere completamente liberati e di accettare l'omosessualità e le questioni di genere, certamente non lo siamo. Esiste un accordo universale sul fatto che qualcuno che si identifica come maschio o femmina, possa utilizzare il bagno riservato al proprio sesso identificato? Certo che no e le nostre elezioni dimostrano sicuramente questa differenza. L'omosessualità è una vile perversione che condanna i suoi praticanti all'inferno? Dio odia gli omosessuali? Ci sono milioni di persone che dicono di no a entrambe queste domande, ma ci sono anche milioni di persone che dicono di sì.

Ci stiamo sicuramente muovendo verso una visione più illuminata della sessualità, ma il nostro paese è ancora in transizione. Dobbiamo ancora raggiungere quella destinazione illuminata. Attualmente esisti in quella cultura mista americana. La negatività espressa da molti individui, nella nostra società, nei confronti dell'omosessualità potrebbe interessarti, specialmente in un momento di ansia e depressione?

Sì, certo che potrebbe.

La prima cosa da affrontare è la tua ansia e depressione e tutti i problemi ad essa relativi. Un buon terapista farà la differenza nel mondo. Credo che man mano che farai progressi in quelle aree, anche i tuoi problemi sessuali miglioreranno. Se segui questo processo e i tuoi problemi sessuali non si risolvono da soli, puoi, ovviamente, vedere un terapista sessuale.

A mio modesto parere, i tuoi problemi sessuali saranno risolti quando i problemi più fondamentali di salute mentale saranno corretti. Spero di averti fornito alcune informazioni sulle tue preoccupazioni e ti auguro buona fortuna.

Dott.ssa Kristina Randle