Il problema dei millennial? Depressione e poche abilità nella negoziazione dei conflitti

Inizierò dicendo che non credo sia giusto per nessuna generazione affermare di sapere cosa le sta affliggendo. Penso che una generazione di persone sia così ampia e diversificata che è difficile fare generalizzazioni che si applichino a qualcosa di più grande di un sottogruppo.

Ma questo non impedisce sia ai giornalisti che ad altri di speculare su "cosa c'è di sbagliato nei Millennials".

Per una buona ragione: i tassi di depressione sono in aumento tra gli adolescenti più grandi e i giovani adulti, raggiungendo livelli che non abbiamo mai visto prima. Studi recenti hanno indicato il tasso di depressione fino al 44% tra gli studenti universitari. Il suicidio rimane una delle principali cause di morte in questa fascia di età.

Quindi è la depressione il problema? Genitori in elicottero? Qualcos'altro? Scopriamolo.

L'articolo, firmato da Brooke Donatone, che è un terapista, e apparso nel Washington Post's La sezione Salute e scienza, ci offre uno sguardo sulle sfide che i millennial devono affrontare:

I millennial devono affrontare alcuni problemi che le generazioni precedenti non hanno affrontato. Un diploma universitario è ora l'equivalente professionale di quello che era un diploma di scuola superiore. Ciò aumenta la pressione sui ragazzi affinché vadano all'università e rende il processo più competitivo. L'economia stagnante non produce più una ricchezza di posti di lavoro dopo la laurea.

Tuttavia, farò notare che questa non è una nuova sfida unica per questa generazione, contrariamente alla superficiale affermazione dello scrittore. Anche le generazioni precedenti hanno affrontato difficoltà incredibili: dalla prima e seconda guerra mondiale, alla Grande Depressione, al Vietnam e alla recessione degli anni '80. Queste cose hanno definito le generazioni precedenti, che riuscivano ancora a rimettersi in sesto e fare qualcosa di se stesse.

Dovremmo essere sconvolti dal fatto che le persone ora sono più altamente istruite che mai e si trovano sullo stesso tipo di parità di condizioni per lo stesso tipo di lavori che sono sempre stati disponibili (se non in una grande offerta al momento)?

Quindi, anche se penso che l'impostazione per l'argomento sia un po 'un pagliaccio, accetterò la premessa che i laureati di oggi stanno attraversando un periodo più difficile che nella memoria recente. La terapeuta Donatone non attribuisce questo al narcisismo della giovinezza di oggi (come alcuni hanno fatto, indicando il coinvolgimento egoistico sguardo ombelico dei social network più popolari, come Facebook).

Invece, pensa che sia perché i giovani e i giovani adulti di oggi sono stati semplicemente, in mancanza di una parola migliore, viziato da genitori in elicottero che hanno protetto i loro figli da una vita di delusioni o gratificazioni ritardate:

La loro sfida più grande è la negoziazione del conflitto e spesso non sono in grado di pensare da soli. L'eccessivo coinvolgimento dei genitori in elicottero impedisce ai bambini di imparare come affrontare da soli le delusioni. Se i genitori stanno affrontando ogni situazione minore per i loro figli, i bambini non imparano mai ad affrontare i conflitti da soli. La genitorialità in elicottero ha fatto atterrare questi ragazzi.

Infatti. E anche se per molti di questi giovani adulti non è genitorialità in elicottero, è semplicemente imparare che non devi fare tutto da solo. Senza aver appreso questa indipendenza emotiva in precedenza, viene respinta per alcuni giovani adulti.

Una generazione fa, i miei colleghi del college e io ci compravamo una pinta di gelato e uno o due bicchierini di grappa alla pesca per elaborare una rottura. Ora alcuni studenti universitari si sentono suicidi dopo la rottura di una relazione di quattro mesi. O il gelato non ha più le stesse proprietà curative magiche o la capacità di affrontare le difficoltà è carente in molti membri di questa generazione.

L'era della gratificazione immediata ha portato a una diminuzione di ciò che i terapeuti chiamano "tolleranza alla frustrazione". È così che gestiamo le situazioni sconvolgenti, permettiamo l'ambiguità e impariamo a navigare nelle normali circostanze della vita di rotture, brutti voti e licenziamenti. Quando ci manca la tolleranza alla frustrazione, la tristezza moderata può portare a tendenze suicide in coloro che non hanno la capacità di calmarsi.

Tutto questo è una congettura informata, ovviamente, poiché non sono state fatte molte ricerche in questo settore. Ma alcune cose mi sembrano vere, e parlando con gli altri - sia terapisti che giovani adulti - non sono l'unico a vedere sempre più giovani adulti che non sembrano avere le capacità emotive e psicologiche di coping da giovani adulti che erano tornati all'ordine del giorno.

Una visione alternativa - e vale la pena considerare - è che forse ci stiamo concentrando maggiormente sui millennial a causa di un'economia povera che impedisce a questi giovani adulti di entrare nel mondo del lavoro, trovare un partner, sposarsi e creare una famiglia.