Sono un Wallflower

Il problema in poche parole è che non ho amici intimi e quando sono single (come è il caso in questo momento) sono completamente solo e più depresso che mai. In situazioni sociali in cui non conosco nessuno, adeguo la definizione di tappezzeria a una T.Sono stato così disperato nel fare amicizia che mi sono spinto ad andare a feste o eventi, ma quando ci arrivo sono così goffo e introverso che quasi mi viene da piangere e di solito me ne vado presto. Una volta ho persino viaggiato per 40 minuti per un evento sociale che ho trovato online solo per vedere tutte le persone lì e girarsi senza nemmeno entrare.

Penso di essere un bravo ragazzo con molto da dare e farei un grande amico, ma la verità è che non ne ho.

In termini di appuntamenti con le ragazze che trovo sui siti di incontri online e anche questo è scarso. Per ogni 50 ragazze che trovo online che penso che potremmo davvero connettere riceverò 1 o 2 risposte. Ho provato di tutto, da messaggi di posta elettronica lunghi e seri a messaggi di posta elettronica brevi e relativamente divertenti e tuttavia ricevo pochissime risposte. Non credo di essere così brutto, ma non sono nemmeno Brad Pitt. Se dovessi valutare il mio aspetto direi che sono un solido 7. Quando la conversazione con qualcuno con cui esco si trasforma in "miei amici" e ho davvero difficoltà a mentire o eludere la verità e di solito dico che non ne ho. La ragazza dice quasi sempre "Scommetto che non è vero, sono sicura che hai degli amici" e questo fa sempre più male di quanto tu possa immaginare che si possa semplicemente presumere che un ragazzo decente sulla ventina abbia ovviamente un piccolo gruppo di amici .

Ho avuto due migliori amici nella mia vita. Uno per 2 anni quando ero all'asilo e prima elementare fino a quando non si è trasferito e un secondo per un anno al liceo fino a quando non è stato coinvolto da una folla diversa e mi ha lasciato indietro per così dire. A parte queste due eccezioni, non ho avuto altro che conoscenze per tutta la vita. Conoscenze con cui ho cercato di essere più vicino ma che mi hanno sempre tenuto a distanza mentre tenevano stretta la loro cerchia di amici.

La mia mancanza di amici e abilità sociali è abbastanza sconcertante se guardi i miei genitori. I miei genitori sono ancora insieme, si amano e hanno fatto tutto il possibile per darmi la migliore educazione. Mia madre è sempre l'anima di ogni festa e mio padre è il burlone del suo lavoro e sembra che piaccia a tutti.

Piangevo che non avevo amici alle elementari e mia madre mi consolava dicendomi che sarebbe stato meglio alle medie. Alle medie mi diceva che il liceo sarebbe stato molto meglio in quanto tutti sarebbero stati più maturi e avrei incontrato molti amici. Quando arrivò il liceo e io esprimevo la mia tristezza per non avere amici, mi disse che il college sarebbe stato gli anni migliori della mia vita. Beh, il college andava e veniva e di tanto in tanto avevo delle amiche e un certo numero di conoscenti, ma non ho mai avuto amici intimi, nessuno che mi chiamasse per uscire o aiutarmi con i loro problemi.

Avere questa mancanza di compagnia e amicizia nella mia vita mi aveva reso sempre più depresso nel corso degli anni fino a quando, a metà del college, non potevo più sopportare la depressione e ho visto qualcuno che mi ha prescritto antidepressivi. Non è stato fino a quando il mio dosaggio è stato di 150 mg al giorno di Zoloft che sembrava fare la differenza. 6 anni dopo sono ancora su Zoloft che decisamente toglie il filo, la depressione grave è declassata e i desideri suicidi se ne vanno, ma non sono meno solo, non sono più estroverso e sono ancora circondato da persone che hanno i loro migliori amici mentre sono seduto nel mio appartamento a scrivere la mia storia di vita qui online.

Ora ho 26 anni, vivo a New York e voglio essere come il resto delle persone che ho visto per tutta la vita. Voglio una manciata di amici intimi e uno o due migliori amici. Non che la televisione e i film siano un buon senso della realtà, ma voglio essere come Ted Mosby in How I Met Your Mother e non come il personaggio di Paul Rudd in I Love You Man.

Risposta della dott.ssa Marie Hartwell-Walker il 2018-05-8

UN.

Mi dispiace così tanto che tu abbia avuto questo problema di vecchia data e non abbia trovato l'aiuto di cui hai bisogno. Zoloft può aiutarti a prendere il sopravvento, ma non ti aiuterà a trovare gli amici che desideri. A questo punto, potresti sentirti così sconfitto in quest'area della vita da irradiare pessimismo anche quando ti avvicini alle persone.

Ti consiglio caldamente di farti coinvolgere in qualche terapia di gruppo. In gruppo, riceverai feedback su ciò che fai e non lo fai che ti ostacola. Avrai l'opportunità di interagire con le persone in un luogo sicuro dove tutti stanno lavorando sui loro problemi. Con la guida del terapeuta, non solo imparerai alcune nuove abilità, ma avrai l'opportunità di provarle con i membri del gruppo prima di portarle nel mondo. Questo ti darà una nuova e necessaria fiducia in te stesso.

Cerca su Google "terapia sociale, New York" o "Terapia di gruppo, New York" e troverai un elenco piuttosto lungo di risorse.

Hai fatto un primo passo importante nella scrittura. Spero che farai il passo successivo e riceverai un aiuto pratico ed emotivo. È del tutto comprensibile che tu sia scoraggiato. Ma hai solo 20 anni. Se ti prendi cura di questo problema ora, avrai molti, molti anni per avere più di ciò che desideri nella vita.

I migliori auguri.
Dr. Marie