L'ansia sociale impedirà a tuo figlio di avere successo a scuola?
Ma cosa succede se quest'ultimo scenario non è così innocente come descrive la cultura popolare? Nella serie Care For Your Mind (CFYM) più recente, gli esperti associati alla Anxiety and Depression Association of America fanno luce su un disturbo debilitante ma poco conosciuto, il disturbo d'ansia sociale (SAD) che colpisce il 12% dei giovani. Spesso apparso per la prima volta nelle scuole elementari, questo disturbo può essere trattato e gestito con il giusto supporto e aiuto professionale.
Mark Pollack, M.D. presidente dell'Anxiety and Depression Association of America, ritiene che la mancanza di consapevolezza sul disturbo tra i medici e il pubblico in generale impedisca alle persone di ottenere aiuto per questa condizione curabile.
I genitori possono svolgere un ruolo primario nell'ottenere il sostegno di cui i loro figli hanno bisogno, ma solo se riconoscono i sintomi. In un sondaggio CFYM, il 71% degli intervistati ha dichiarato di non pensare che la maggior parte dei genitori riconoscerebbe il SAD nei propri figli. Anne Marie Albano, Ph.D., Direttrice, Clinica per l'ansia e i disturbi correlati della Columbia University sottolinea la necessità di riconoscimento da parte dei genitori quando afferma che "la fobia sociale è un disturbo di accesso alla depressione, all'abuso di sostanze e ai disturbi della vita". Nel suo post fornisce segnali di pericolo e sintomi di cui i genitori dovrebbero essere consapevoli.
Il dottor Albano suggerisce anche che i genitori inconsapevolmente esasperano la situazione quando intervengono e parlano per i loro figli. Ad esempio, quando non sono in grado di rispondere a una domanda a loro rivolta, i genitori potrebbero trovare scuse, come "Johnny è timido". Sebbene siano ben intenzionati, gestendo una situazione stressante per i loro figli, i genitori inavvertitamente consentono loro di evitare di affrontare le emozioni e l'ansia che queste situazioni provocano.
All'inizio dell'anno scolastico, dobbiamo anche chiederci se c'è o meno un ruolo per le scuole nell'aiutare i genitori a riconoscere i sintomi del SAD nel loro bambino e fornire supporto terapeutico. Il dottor Albano sottolinea che il luogo stesso che sta causando lo stress, potrebbe essere il posto migliore per imparare come affrontarlo.
Molte scuole offrono screening e agli insegnanti viene insegnato come identificare il disturbo. Una volta ottenuto il permesso dai genitori, le scuole forniscono la terapia scolastica o doposcuola.
La terapia cognitivo comportamentale (CBT) è considerata uno degli strumenti di maggior successo per sostenere i bambini che vivono con SAD. La National Alliance of Mental Illness (NAMI) descrive la CBT come una "forma di trattamento che si concentra sull'esame delle relazioni tra pensieri, sentimenti e comportamenti". La CBT è solitamente associata a una data di fine. L'obiettivo non è una terapia di lunga durata, ma piuttosto un breve intervento per fornire al bambino gli strumenti per aiutarlo a gestire le situazioni stressanti che innescano i sintomi del SAD.
Insegnare il SAD nelle lezioni di salute tradizionali è un altro modo per creare consapevolezza sul disturbo. Sfortunatamente, tuttavia, i sintomi del disturbo come la paura di parlare con adulti o figure autoritarie possono impedire a un bambino di cercare aiuto.
Alla luce di questi fatti, accanto ai risultati positivi dell'intervento precoce, la ricerca di finanziamenti per lo screening e il trattamento a scuola è un'idea attesa da tempo. Perché non parlarne alla prima organizzazione degli insegnanti genitori o alla riunione del consiglio scolastico? Parla con gli amministratori scolastici e gli insegnanti per ottenere supporto. Rendi la tua chiamata essere un sostenitore dei bambini.
